Heipphei. jälleen uusi epätoivoinen 65 kg tavoitteleva neitokainen liittyy joukkoon. Ikää pyöreät 20. Syksyllä lähdetty puntarinlukemista 74 kg. Ahkeralla lenkkeilyllä, sauvakävelyllä, bodypumpilla, kuntosalilla ja crosstrainerilla paino tippunut sinne 69 kilon paikkeille. No maaliskuussa kävi niin että etelänloma houkutti takaisin herkkuja mussuttavan sohvaperunan ja nyt on motivaatio aika hukassa. Joka päivä vannon aloittavani uudelleen kuntoilun ja lopetan herkkujen syönnit, mutta kuinka aina käykään.. No toivottavasti se motivaatio löytyis nyt täältä.. tsemppiä muille !

Tänä aamuna vaaka näytti 69,6kg ja loikkasin hetimmiten tuolta 70kg:n tavoittelijoista tähän ryhmään. Taitaapi olla melkein vuosi aikaa, kun näissä lukemissa olen pyörinyt ja kyllä vaan tuntuu hyvältä, kun nykyiset housut tuntuu hitusen väljiltä.

Tsemppiä kaikille, kyllä me nämä kilot selätetään!

Motivaatiota alkanut löytymään taas ja vaakakin näyttää lukemia 67,5kg . En nyt aivan riemusta kilju koska tiedän että lihaksistahan tuo paino on lähteny. Mutta tänään taas kuntosalille punttia kasvattaan ! Herkkujen houkutukset onnistuttu välttämään ainakin toistaiseksi..

Poikaystävä vaan on taas sitä mieltä että syön liian vähän siihen nähden miten liikun. Eli noin 1200-1600kcal päivä ja päivässä käyn noin tunnin liikkumassa. Mielestäni jaksan ihan hyvin ja jos en jaksa niin sitte tankataan vähän lisää

Mites muilla menee?

Heippa teille kanssatavoittelijat!!
Mulla on tavoitteena päästä 65 alkavaan painoon tän kuun loppuun mennessä, mies on antanut ihanan shoppailuporkkanan mulle. Tuntuu vaan että kun alkaa olemaan 10 kk enemmän ja vähemmän laihdutusta takana niin ei millään enää jaksais! Eilen näytti vaaka 67,9 kg! Toi 67 vilahti nyt ekan kerran... ja tuntu hyvältä, mut silti vaan ei mieli meinaa pysyä mukana. Mulla oli lähtöpaino 98 kg synnytyksen jälkeen viime kesäkuussa...että on tässä jo muutama vaatekoko tultu alaspäin. On ollut ylämäkeä ja alamäkeä välissä monta kertaa mut josko tämä nyt olis kohta tässä. huoh.
Ihana lukea muiden onnistumisista! Tsemppiä teille kaikille kovasti!!

Moikka!
Täällä vaaka näytti aamulla 65,2kg, jee!!! Eli kiloklubiin liittymisen jälkeen 4kk aikana on nyt tippunu yli 6kg ja paino on 30kg vähemmän ku 11kk sitten just ennen synnytystä.
Nyt toiveissa on vähän lähemmäks 60kiloa pääseminen, ehkä 62kg olis hyvä.

aion onnistua! tosi hieno saavutus, tsemppiä loppurutistukseen!

Kauheesti tsemppiä myös kaikille muille!

Täällä taas yksi uusi 65 kilon tavoittelija. Aiemmin aikomuksena oli päästä 60 kiloon asti, mutta painoa (läskiä ja lihaksia) on tullut sen verran lisää, että tuo 65 on nyt hyvä tavoite. Pituus 173, paino tänä aamuna 75,1 kg, eli bmi hupsahti ekaa kertaa ylipainon puolelle

Kaikenmaailman herkkujen kanssa taitaa tulla pulmia. Samoin kalorimäärien, tuntuu ettei normiruualla saa tarpeeksi. Vielä kun liikkuu melko ahkerasti. Äsh, en malta odottaa, että saan painon edes alle 70 kilon! Inhottaa kun vaatteet puristaa ja muutenkin tuntee leviävänsä joka suuntaan.

Tsemppiä kaikille! Taidan tästä lähtien tulla tänne aika usein ruikuttamaan, apua!

Kiitos mimice ! Mahtava suoritus sullakin ja se ihana 65 tsemppiä tavoitteeseen pääsemiseen!
Mä oon kerran aikuisiälläni painanu vähän vajaat 62 kg ja se oli kyl mulle liian vähän olen niin suuriluinen...jos pääsis tohon 64-65 kg ja sit KIINTEYTYS, KIINTEYTYS, KIINTEYTYS! Meinaan kyllä 4 lasta jo alkaa näkymään äidissäkin...ainakin tässä äidissä...

Eilen ihan huippupäivä, pienillä pisteillä meni alkupäivä (lasken siis painareiden pinnoja) ja illalla sain ihan luvan kanssa syödä pussin karkkia! NAM! Se oli niiiiiiiiiiiiiiiiin hyvää, tosin vetäsin sen ihan tarkoituksella kerralla sen pussin ja homma toimi, sai ensin hyvän mielen, sit vatsakivun ja tänään ei tee lasten namipäivänameja yhtään mieli

Aurinkoista viikonloppua!

mimice Wau olet saavuttanut jo 65kg rajapyykin. Hienoa !!!

Odotan suuresti että oma paino alkaa lähestyä 65 rajaa mutta olen suunnattoman onnellinen et se alkaa jo kutosella eikä sillä vuosia olleella seskalla

Heips!

Pakottauduin kirjottan tänne taas, koska itsekuri on ollut viimeaikoina tiessään! Herkkuja menee ihan niin paljon kun niitä vaan on tarjolla...

Syytän tästä stressiä, koska huomaan aina meneväni syömään kun pitäisi saada kouluasioita edistettyä. Läskiä kasaantuu samaa vauhtia kun tekemättömiä töitä! Kamalaa! Suunta on tällä hetkellä aivan päinvastainen...

Ensiviikon jälkeen pitäisi helpottaa kun yksi painostava työ saadaan pois päiväjärjestyksestä... Ainakin luulen niin. Täytyy koittaa vaan nyt urheilla välissä, ettei aivan leviä käsiin tämä homma. HIIT ja voimistelua, sillä mennän.

Kehitin jossain välissä itselleni suklaariippuvuuden ja en muista koska olisin käynyt kaupassa niin että olisin kiertänyt karkkihyllyn kaukaa... Sokeririippuvuus! Voi voi. Juhannustavoite on nyt siirtynyt kauemmaksi.

Oli kauheaa päivittää tuota lilyslimiä ylöspäin. Mutta pakko se on kohdata totuus...

Nyt tekemään niitä tekemättömiä töitä!

Tarinan opetus: Älkää sortuko sokeriin!

Tässäpä yksi lisää..