Tajusin juuri, että olisin voinut hakea vauhtia tästä ryhmästä, mutta rynninkin suoraan tuonne 60 kilon tavoittelijoihin. Ticker näyttää nyt 65,3 eli aika lähellä olen tuota 65 kilon rajapyykkiä.

Hienoa lukea KesäPörri tarinaasi. Olet onnistuja! Paljon tsemppiä jatkossa.

Hei,


onp taas vierähtänyt aikaa edellisestä postauksesta.
Paino on pysynyt aika lailla samassa, pikkasen pudonnut eli paino nyt 67,7 kg.Miten muilla, ketä on vielä aktiivisesti mukana?
E

Hei.

Minäpäs siirryn tähän tavoiteryhmään. Painon pudotuksen aloitin 1.1.2016 ja taivalta takana 15kg. Alkuperäinen tavoite oli 68kg mutta kun tämä nyt on hyvin edennyt niin siirsin tavoitetta siihen että paino alkaisi 65:lla. Paino indeksi on nyt 24.8. painoa 70kg tasan

Toukokuun loppuun olen ottanut itselleni aika tavoitteeksi kun tammikuun alussa aloitin

Minä taidan tulla myös tähän ketjuun mukaan, jos vaikka saataisiin tämä hiljainen ketju taas uudelleen eloon.

Niinuska, onpa sulla ollut hurja tahti! Minä aloitin tämänkertaisen urakkani marraskuussa, ja siitä asti on pudonnut 12 kg. Paino tänä aamuna 69.4, parhaimmillaan kävi alkuviikosta jo 68.8:ssa mutta nyt se taas keikkuu sitkeästi tuolla 69:n paremmalla (tai pahemmalla) puolella. Seitsemässäkympissä paino jumitti viikkokausia, puntari ei millään halunnut näyttää 6-alkuista lukua. Toivottavasti se ei tässä lukemassa jumittele ainakaan kovin montaa viikkoa...

Mun lopullinen tavoite oli alunperin juuri tuo 65 kiloa, mutta nyt olen miettinyt, että jos suhteellisen kivuttomasti lähtis, niin 63 vois olla vielä mieluisampi paino. Kuntosalin inbody-mittaus antoi ihannepainoksi 59 kg, mutta se taitaa olla kyllä jo niin vähän, että sellaista painoa en pysty pitämään muuta kuin ihan hirveällä kituuttamisella. Ikää mulla on kuitenkin jo sen 40v, ja suurimman osan aikuisiästäni olen ollut enemmän tai vähemmän ylipainoinen.

Moi! Mä oon ihan uusi täällä ja ajattelin liittyä aluksi tähän 65 kilon tavoittelijoihin.

Aloitin elämäntaparempan 1.3. eli kolme viikkoa nyt ollaan syöty terveellisesti ja liikuttu. Paino oli aluksi 72,8 ja kun pituutta on 150 cm, niin onhan se hurjan paljon liikaa. Eilen aamulla vaaka näytti mukavaa 68,9 lukemaa, mutta tänä aamuna olikin 69,4, liekö johtuu eilisestä iltatreenistä vai mistä..

Joka tapauksessa tavoitteena olisi 55 kg, mutta nyt aluksi kun saisi 65 kg, niin olisin todella tyytyväinen!

Ai vitsi, tänään nousi luku taas! 69,7 näytti. Kaippa nää jumitukset on ihan normaaleja, mutta en ois uskonut, että näin nopeasti... Etenkin kun pudotettavaa on. Eilenkin olin kyllä kahdella jumppatunnilla.

Jotenkin pitäis vaan uskoa, että kävisi vaa'alla kerran viikossa ja that's it. Mutta se on niin hitsin vaikeeta.

Heissan!
Tulen mukaan 65kg:n tavoittelijoihin.
Esittelen myöhemmin itseni tarkemmin.

Hiljaistapa näyttää täällä olevan...................................................................... .
Liekö kaikki kuolleet ?(nälkäkuolemaan... ), vai ollaanko täällä vielä kenties talviunilla? Hei, karhutkin ovat jo heräilleet/heräilemässä.
Ja minäkin heräsin loppuviikosta.

Vai onko niin, että kaikki halukkaat ovat jo saavuttaneet tavoitteensa?

Ja minä sitten aloitan omassa seurassani raahautumaan tavoitettani kohden......................

Hei SuvenTuuli59!

Minäkin olen taas herännyt - olen nukkunut talviunia

Viime juhannuksena sain mittani täyteen ja tulin taas kiloklubiin. Mutta, nyt onnistuin. Sain 11 kg pois ja -10 cm vyötäröstäni. Pääsin normaalipainoiseksi.. Sitten ostin marraskuussa vuosikortti salille ja jumpille. Olen taas löytänyt treenin. Ja samalla lopetin kiloklubailun (tuli maksulliseksi)

Mutta, nyt syömiseni on taas karannut käsistäni (varsinkin pääsiäisenä). Pari kiloa on tullut takaisin..

Olen 172 cm pitkä ja painan 70 kg. Vyötärömittani on 78 cm.

Nyt haluan vielä saada pois vatsamakkarani. Aloitin viime juhannuksena lauantaimakkarasta (se paksumpi), nyt löytyy atrian punainen lenkki. Kesällä toivottavasi sitten nakkeja

En voi kokonaan katsoa kiloja, vaan tarkoitus on seurata senttejä. Mutta, kilot tulevat kaupan päälle. Toki, nyt kun olen saannut taas vähän lihaksia, niin paino ei ole pudonnut (vaan noussut)

Päivän ajatus:
Muista nauttia päivän hyvistä hetkistä. Kyllä niitä löytyy joka ikinen päivä

--Mixupargas, hei! --
Sinulla on sentään vartta noin paljon. Niin, että kiloilla on tilaa asettua enemmän kehosi ympärille .
Olen itse 12cm sinua lyhyempi ja painan sen, mitä sinä viime juhannuksena. 160cm/78,9kg.
Olin tässä vastikään pienellä lomanpätkällä. Rentouduin ja nautin lomasta kaikin aistein. Ts tekemättä mitään rasittavaa. Aineenvaihdunta jysähti totaalisesti! Ja kun perjantaina aloitin työt yövuorolla, tunsin oloni niin tukkoiseksi. Työasuni oli kummasti kutistunut vaatekaapissa vapaitteni aikaan....
Silloin päätin, että nyt tästä on tultava loppu. Tiedän, että tahtoa minulta kyllä löytyy.....aloittaminen on vain niin vaikeaa!
Nytkin maha kurnii. ... Pallot sain vihreille tänään, paitsi kuidut.