kaikki peliin, toivottavasti sukulaispoika ehtii pian auttaa.

Oijoijoi, -15 kg on nyt niiiin lähellä! Enää vaivaiset 600 g matkaa.

tänään aamulla näytti 74,5 kg eli nyt on ticker oikeassa. 500 g matkaa viiden kilon pudotukseen.

vielä muokkaus eli siis kilo viiden kilon pudotukseen... pientä sunnuntaiväsymystä ilmassa

muoks. näköjään oli tickeriin mennyt paino vahingossa et se olis tasan 74.. eli vahingossa laittanu pilkun kanssa painon sinne viimeks kun pitäis pistettä käyttää.. no nyt on asia korjattu....

järkyttävän kiireinen vkonloppu takana töitten merkeissä. Tosi huonosti ehtiny syömään saati merkkailemaan mut paino oli laskenu silti Enää vaivanen 100g ja kymppi ois rikki!

Jotain joulunalushässäkkää taitaa olla ilmassa muillakin kuin mulla - syöminen on mitä sattuu muistamaan -meininkiä ja merkkailu on unohtunut kokonaan. Lisäksi täälläkin on pää täys räkää. Hyvä ajoitus joulunäytösviikolle... Jospa tästä lauantaiksi vähän tokenisi. Mielellään kenraaliharjoituksiin keskiviikoksi

Viime viikon pompsahdus takaisin 75:n on kuitattu korkojen kera, tänään 72.6. Puoliväli häämöttää (mä kun olen tällainen "pienpudottaja") ja samalla normaalipainon BMI-raja. Jee

Jouluherkkusesonki starttaa tänään, saa nähdä miten hanska pitää. Tsemppiä kaikille ja onnea tähänastisista!

Täällä kans syömiset menee ihan kuin sattuu Oli muka vaan yhet pikkujoulut, mut melkeen joka päivälle tuntuis olevan jo jotain.

Onneks oon käsittäny, et autolla yleensä kannattaa lähtee reissuun Rajottaa vähän mahdollisuuksia...

Oi joi, monella on jokin tavoite tosi lähellä! Tahdon kuulua joukkoon ja ilmoitan, että tämän viikon tavoite on 300g, jolloin alittuisi 74 kg.

Viime viikko meni tasoitellessa, nyt täytyy saada uusi lasku käynnistettyä. Luultavasti lähestyn sitä muuttelemalla päivän menuja aiempaa rohkeammin. Olen jumittunut uusiin karppiaterioihini ehkä vähän liikaa ja kaipaan vaihtelua. Nimim. Eilinen karkkiahmaisu

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!

Täällähän taoitteet paukkuu yhdellä jos toisellakin!!!Hyvä TE!!!

Minä yritän päästä ennen joulua alle 80 kg:n En sunnuntain ahmuilun jälkeen ole uskaltanut vaa'alle mutta jostain kilosta vähän toisesta nyt puhutaan.

Ja joululle kova tavoite:EI AHMIMISKOHTAUSTA Please tytteli

Tsemppiä kanssakutistujat!

Anpiliivipöl! Nyt ollaan vielä lähempänä välitavoitetta kuin viimeksi, huijui! Edistymisosion käyrät on jo kohdanneet, mutten viitsi korjata tavoitetta ennen kuin ihan oikeasti tavoitan tuon -15.

100 g miinusta tai ei loppuviikosta, niin tämä saavutus on kyllä silti paras synttärilahja ever. <3

Ja siinä se on!!

Onnea kaikille edistyjille ja lisätsemppiä jämähtäjille. Parin kuukauden kokemuksella huomaan, että hyvät tavat alkavat juurtua. Vaikka aina en pääse koneelle kirjaamaan tekemisiäni/syömisiäni, niin asiat edistyvät, koska osa opeista on jo painunut mieleen ja siirtynyt rutiineihin.

Nykyään ahdistun, jos tarjolla ei ole kasviksia. Ennen vedin juustoa ja kinkkua sujuvasti enkä kaivannut vihreitä.

Kuten sanottua: asioilla on taipumus järjestyä. Hyvä me!