Osanottoni Nenna.
Tosi on,että elämässä on paljon suurempia asioita kuin kilojen seuraaminen ja kaloreiden laskeminen.
Voimia sinulle ja miehellesi
Tsemppiä itsestäsi huolehtimiseen Kun äiti jaksaa huolehtia itsestään niin perhekkin jaksaa paremmin.

Aurinkoista jatkoa kaikille

Kukku luuruu

Missä kaikki ovat ? On ikävä kuulumisianne
Toivottavasti, kun seuraavan kerran aukaisen koneen niin joku on ehtinyt kertomaan kuulumisiaan.
Mukavaa viikonloppua ja virkistävää sadetta

Hautajaisasiat on hyvällä mallilla. Päivä sovittu siunaukselle, samoin maahanlaskulle. Mies hoitaa isänsä asunnon ja sen tyhjennyksestä sovittu. Eli etenee.
Lisästressiä tuo tuleva muutto. Pääsin opiskelemaan, jee! Mutta pakko suhteuttaa tippuvat tulot ja nousevat menot, ja muuttaa halvempaan. Vielä kun uskaltaisi vuokranantajille kertoa asiasta Ovat maailman ihanimmat vuokranantajat ja lapsille jo nyt eräänlaiset ukki- ja mummohahmot. Ikävää, mutta minkäs teet. Ei ole järkeä jäädä kituttelemaan tähän ihanaan asuntoon, kun joutuu sitten tinkimään kaikesta muusta

Tässä kun yrittäisi saada jossain välissä liikuttua, ainakin syömiset täytyy pitää kurissä kaiken keskellä

Nenna onnittelut opiskelupaikasta!
Voimia kaikkiin haasteisiin varmasti kaikki järjestyy !

Täällä on kuin huopatossutehtaalla.
Itse olen kilon päässä 75:stä. Kyllä se sieltä tulee joskin 100gr kerrallaan.
Kaipaan teitä niin

sorjaksi minä käyn kyllä päivittäin lukemassa foorumia, mutta hyvin vähän tulee kirjoiteltua. Nyt on laihdutus vähän taka-alalla, niin ei tule kirjoiteltua muutakaan.

Vaakailemassa en ole käynyt piiiitkään aikaan. Ehkä huomenna?

76,4kg. Samoissa siis pysynyt, vaikka ei ole tullut tarkkailtua syömisiä eikä liikuttua.
Eli luulisi, että painon saisi melko helposti laskusuuntaan, nyt kun vaan tekisi asialle jotain

No niin, nyt loppui lempeys painonhallinnassa.

Päätin keväällä, että kuuntelen kehoani, olen kehopositiivinen ja liikun omaksi ilokseni ja syön normaalia ruokaa. Päätin, että luotan kehon kykyyn kertoa minulle, mitä se tarvitsee. Ja miten kävi?! Hyvin huonosti.

Paino tänään ennätyslukemissa. Kehoni ei ilmeisesti osaa kertoa riittävällä tarkkuudella, mitä se haluaa. Höh. Paino on sama kuin vuosi sitten ja tässä välissä pienin lukema taitaa olla 77 kiloa.

Mutta nyt nousee kehään entistä tarmokkaampi nainen. Vuoden kuluttua näytän, miten sisuuntunut olen. Eikä nyrkkeilyssäkin ole niin, että se voittaa ottelun, joka viimeisenä seisoo kehässä pystyssä?

Täällä menty toista kuukautta ilman sen kummempia laihdutuksia, monenlaista matkaa ja kissan ristiäisiä ja muuta oli. Nyt kesäloma ja tavoite olisi ens kuun loppuun mennessä 4kg miinusta. Tänään paino 78.9kg
En hoksinu katsoa paljonko täällä edellinen merkattu punnitus mutta katompa sen kohta ja lisään tähän niin näkee paljonko on paino noussut
"30.4 78.4kg" melko hyvin näköjään pysynyt, ehkä jotain olen oppinut ainakin hetkeksi

Aamulla tunnin kävely, olipas ihanaa. Pisin kävely pitkään aikaan, 5 km. Nyt yritän liikkua joka päivä sen tunnin ajan, kävellen, pyöräillen tai jumpaten. Hätätapauksessa myös kotityöt lasketaan mukaan.

Eilinen kevyt päivä tuntui jo heti tekevän tehtävänsä, nesteet lähtivät liikkeelle ja paino tippui jo ensimmäisenä päivänä muutaman sata grammaa. Hyvä niin. Minull aon niinkin uhkarohkea tavoite kuin viiden kilon tiputus kuussa. Tiedän, on kova tahti, mutta alussa se lähteekin nopeasti. Jatkossa sitten noin 2,5 .3 kiloa kuussa on tavoitteena.