Palasin tänään provinssirokista, jossa meno oli huikeeta!! Jo ennen vkl päätin, etten merkkaa juomisia/syömisiä, sillä nyt halusin vain fiilistellä ja vkl meni yli odotusten, aivan huippua

Huomenaamulla sitten vaa'alle katsomaan, että mikä on paino
Ainakaan vaatteet ei kiristä, joten mitään älytöntä painonnousua ei vkl:sta ole voinut tulla (ja olinhan pääosin nestelinjalla!)

Bellyfulla; muistaakseni luin jostain viestistä, että ei otettais enää porukkaa kilometrikisaan Kiloklubin joukkueeseen, koska kisa on jo edennyt pitkälle yms. Mie en ole Kilometrikisan säännöistä moista lukenut, vaan mun mielestä kisaan voi ilmoittautua vielä ihan hyvin. Tee ihan oma joukkue. Voit siihen pyytää siskosi ja muita tuntemiasi ihmisiä ja "näyttää meille" jo kisan alussa ilmoittautuneille ns. "taivaan merkit" . Kilometrit voi merkata myös takautuvasti, eli kaikki ne kilsat, jotka jo on polkenut 10.5.2011 ja sen jälkeen.

"""Kilometrikisassa poljetaan koko joukkueen voimin tarkoituksena pyöräillä 10.5. - 30.9.2011n välisenä aikana niin paljon kuin mahdollista.Tavoite on kannustaa kaikkia työyhteisön jäseniä osallistumaan kisaan yhteishengen ja kunnon kohottamiseksi. Mukaan voi ilmoittautua lisää osallistujia koko kisan ajan ja kilometrit voi kirjata myös takautuvasti. Mukaan hyväksytään kaikki kisan aikana poljetut kilometrit, myös vapaa-ajan ja loma-ajan pyöräilyt."""

Huomioi erikoisesti lause;
Mukaan voi ilmoittautua lisää osallistujia koko kisan ajan ja kilometrit voi kirjata myös takautuvasti.

Kävin kopioimassa tuon yllä olevan lainauksen Kilometrikisan säännöistä!!!

Lue Kilometrikisan säännöt kokonaan jooko?

Ja mie olen pöhkö kun en osaa käyttää tuota lainaustoimintoa!

Tuossa yllä olevassa viestissäni ala osa on minun kirjoittamaa, yläosan on kirjoittanut Bellyfulla 85 ja hänelle mun piti vastata tuo kirjoittamanai juttu.

Anteeksi etten osaa.

maanantaina, 20. kesäkuuta 2011 klo 16:51 Islawisla kirjoitti::
Ja mie olen pöhkö kun en osaa käyttää tuota lainaustoimintoa!

Tuossa yllä olevassa viestissäni ala osa on minun kirjoittamaa, yläosan on kirjoittanut Bellyfulla 85 ja hänelle mun piti vastata tuo kirjoittamanai juttu.

Anteeksi etten osaa.

Hei!

Katso vain, että se haluamasi lainausosio loppuu aina
Sen alapuolelle kun kirjoitat oman viestisi, niin se ei mene lainauksen sisälle.

Kokeile vaikka muokata tuo lainausviestisi oikeanlaiseksi. Ei se vaikeaa ole.

perjantaina, 17. kesäkuuta 2011 klo 09:15 Bellyfulla85 kirjoitti::
Rubberball: Yritin tuohon kk:n kilometrikisaryhmään liittyä, mutta myöhäisen ajankohdan takia liittymiseni tarkoittaisi ryhmän keskiarvon laskemista, joten en päässyt mukaan. Tavoittelen kuitenkin itseni takia 1000km saldoa tälle vuodelle (tarkoittaen, että pyöräilen niin kauan kun säät sallii). Jos saan tonnin täyteen harkitsen paremman polkupyörän hankkimista ensi vuodelle ja kaikki vermeet vielä päälle. Polkeminen on nastaa!

Perusta oma joukkue ja tule kisaamaan kanssamme! Keksi joukkueellesi nimi ja mielellään voisit käyttää itse tätä nimimerkkiäsi, että Sinut tunnistamme. Kilometrikisassa voi käydä kurkkaamassa myös muiden sarjojen aikaan saannoksia.

Kiitos @lli

Nyt nää mun viestini eivät ole loogisessa järjestyksessä, mutta hyvä että opin jotain uutta,,,,, kenties

Huomenta kaikille!
Olen jo pidemmän aikaa ollut mukana tässä ryhmässä ja välillä on jo tuntunut, että en pääse koskaan 75 kg:n tavoittelijoihin. Vuoden alussa kun aloitin laihdutuksen, painoin 89,1 ja tänä aamuna lukema oli 81,4 kg eli lukema 79,9 kg lähestyy, killoklubin mukaan siihen menisi 2 viikkoa

Hienoa nainen_90!
Olet edistynyt hienosti. Minun lähtöpainoni oli suunnilleen sama kuin sinulla, mutta edistyminen ei ihan samaa luokkaa. Olen kuitenkin iloinen, että alle 85 olen pystynyt sinnittelemään noin 5 viikkoa. Tavoitteeseeni (väli) vähän alle 80 kone lupaa tai vaatii aikaa vielä 6 viikkoa. Ei tää helppoa ole, mutta yritetään pakertaa. Onnea sinulle vielä!

Vain kilo tuliaisia provinssista, tyytyväinen olen itseeni nyt taas se normivaihde päälle, niin enköhän minäkin alle 80kg pääse!

Juhannuksen vietän kaupungissa (=Helsingissä), tämä onkin ensimmäinen kerta ikinä. Ajattelin syödä terveellisesti, liikkua ja nautiskella hiljaisuudesta.
Millaiset juhannussuunnitelmat teillä on?

Juhannus tulee vietettyä niin ikään Helsingissä, suunnitelmissa joko grillaus ja sauna tai peli-iltamat. Saapi nähdä kumpi voittaa.

Pullon valkkaria aion juoda, jos juon, ja syömiset saa mennä pikkasen yli, muttei kauheasti tuon päiväkulutuksen yläpuolelle.

Holat tänne! Aika nopiasti paino putos, kun jätti kaiken herkun pois. Reipas kymppi matkaa siihen normaalipainoon. Liikuntaa ainakin tulee tarpeeks töiden puolesta ja lisäksi kuntosalia jumppineen. Kunhan sen ruokavalion nyt saa kuosiin, niin kyllä tässä joskus tavoitemitat saavutetaan...

Juhannus menee töissä. Toisaalta, hyvä tehdä töitä kaikenmaailman pyhät, niin ei tule liiaksi herkuteltua ja juopoteltua. Alkaa ahistamaan, kun kesken laihdutus-projektin lähtee viihteelle ja sitten seuraavakin päivä menee ihan harakoilla. Mutta mitäänhän en itseltäni kiellä! Saan syödä tai juoda mitä vain, jos olen valmis odottamaan biksu-kroppani näkemistä muutaman päivän, viikkoja tai jopa kuukausia odotettua myöhemmin. Kummasti motivoi, kun miettii, miten moneen kertaan olis sekin kroppa tullu nähtyä, jos ryhtiä tähän laihdutukseen olis ollu jo aikasemmin.

Ei muuta kun rattosaa juhannus-viikkoa itse kullekin taholle!