Täällä ollaan edelleen ja painossa ainoa kehitys on ollut ylöspäin.. pari, kolme kiloa paino nousta humpsahti tuossa pari kolme viikkoa sitten ja sitkeesti siellä pysyttelee..
Tosin kipeenä olen ollut ja antibiootteja jo yli viikko on tullut vedeltyä..En tiedä voiko tuo sairastaminen sitten aiheuttaa tuollaista turvotusta.. Se nyt jää nähtäväksi, kun tuo tervehtyminenkin tuntuu olevan "hieman" sitkeässä
Kai sitä nyt tarvii vaan keskittyä pää-osin paranemiseen ja koittaa katsoa ettei tuo paino ainakaan enempää lähde nousuun..

Aamun paino, 81 kg, sai hymyn huulille. Kolme kuukautta on mennyt 82-83 kg vaikka olen syönyt vain kevyttä ja sallittua. Lähtöpainoni oli 102kg joten olen toooooodella tyytyväinen. Tänne Kiloklubiin liityin pari viikkoa sitten ja opettelen tämän käyttöä.

Aurinkoista keskivikkoa kaikille !

Äh... Kirjoitin teille kaikille pitkän tsemppausviestin, mutta se katosi! En jaksa enää jaaritella yhtä pitkästi joten tsemppiä onnistujille ja jumittajille eritoten, meikä taapertaa hitaasti kohti 80 kiloa. Tänään 80,7.

80kg raja saavutettu tänään , nyt jatkan projektia seuraavassa ryhmässä.
Tavoitepaino , täältä tullaan hitaasti ja sinnikkäästi, vieköön saavuttamisesi vaikka koko tämän vuoden

Onnea sakkariini!

Hyvää keskiviikkoa kaikille!

Välitavoitepaino lähenee, tänään puntari näytti 80,3kg, joten ei pitäisi montaa päivää mennä seuraavan tavoitteen ottamiselle.
Onnea sakkariini tavoitteen saavuttamisesta ja kaikille muillekin tsemppiä jatkaa eteenpäin!

on kyllä tsemppaavaa lukea täällä sekä hyvistä tuloksista että siitä, että kaikilla se ei aina mee automaattisesti niinku elokuvissa Koska itekki kuuluu siihen jälkimmäiseen ryhmään ja tuntuu että tänäänki on vaan puputtanu menee kaikenlaista, lähinnä kyllä pastilleja, kuten tervaleijonaa yms pientä, mutta kuitenkin mennään vastoin sitä omaa periaatetta että ei pitäs napostella. Yhen keksinki otin töissä vaikka oon niistäki aiemmin onnistunu kieltäytyyn. Murh. Mutta laitan kaiken "se-aika-kuukaudesta" - ajankohdan syyksi ja aion jatkaa elämääni toivoen että paino laskee silti. Pliis.....

Vautsi, täällähän porukka porhaltaa eteenpäin niin että aivan hirvittää!

Itselläni tänään vaaka oli armollinen. 84 tasan! En jotenkin osaa nauttia tuosta lukemasta, kun koko ajan pelottaa että seuraavana aamuna paino taas nytkähtää kilon-puolitoista ylöspäin ja siinä sitä sitten taas ollaan.

Kerrottakoon myös että nälkä meinaa mussutilla olla suositelluilla 1600 kalorilla. Porkkanan puputuskaan ei tahdo juilivaa tunnetta viedä pois. Tällä määrällä kuitenkin nyt paino näyttää laskevan, joten en uskalla syödä ylikaloreitakaan. Jospa olen vain koko ikäni syönyt niin jumalattomasti paljon liikaa, että tässä koittaa kroppa nyt suhtautua uuteen vähäruokaisempaan elämään

Lykkyä kaikille!

Itellä meni selkä jotenki jumiin ja ei oo pariin päivään päässy tekeen mitään liikuntaa, eli jospa tässä nyt tulikin Bellyfulla85 se pakollinen paussi liikunnasta

Oon miettiny et kuinka paljon veden juonti vaikuttaa painonhalintaan, kun tulee melko vähän juotua...

Mulla meinas jo tulla luovutus ja epätoivo tällä viikolla tähän hommaan mutta kun lukee näitä viestejä täällä nii aattelen et kyllä se minäki vielä pystyn!

villiina, runsas veden juonti todellakin kiihdyttää aineenvaihduntaa, ainakin minulla, eli se kannattaa ottaa haltuun! Ihan esimerkkinä, huomasin, että parin viimeisen päivän aikana olen lipsunut tuosta 1,5 l/pvä (+ kaikki muuta juomat), ja ei oo paino laskenut lauantaisiin lukemiin sen koommin. Kroppa siis jostain syystä kerää nestettä pahemmin silloin kun ei juo vettä riittävästi. Ja jostain luin, että kroppa myös polttaa enemmän kaloreita, siis ihan reippaasti enemmän, kun juo runsaasti vettä.

Jaksa vaan tsempata! Itellänikin on jo moneen otteeseen paino jopa noussut pari kiloa viikossa (enemmänkin), mutta kun tietää tehneensä oikein (vajeet ja vihertävät pallurat), se ei haittaa niin paljon - se paino vaan sitten jossain vaiheessa humpsahtaa alaspäin. Joskus salakavalan hitaasti (n. 100g/vko), joskus kilokaupalla.
Laskin viime viikolla viikottaisen keskimäärän projektilleni - hui sentään, kun totesin sen olevan -700g/vko!! Luulin, että korkeintaan -200 tai -400g/vko. Jotenkin vaan ne jumit ja painon nousut jäävät kummittelemaan takaraivoon ja sitä luulee, ettei edistystä ookkaan tapahtunut.

Tsemiä kaikille!