Hei,

Liityn 80 kilon jahtaajiin minkäkin - jälleen kerran.

Tässä linkki blogiini. Olisi kiva saada kommentteja. Ehkä jollekulle muullekin on käynyt samoin.

/foorumi/#Thread:13415,10

Hmmh, mitenköhän tuo blogilinkki tehdään...

torstaina, 1. maaliskuuta 2012 klo 15:15 MaisaK kirjoitti::
Hmmh, mitenköhän tuo blogilinkki tehdään...

Paina "muokkaa" ja sitten highlightaat tuon linkiksi tarkoitetun ja painat viestikentän ala (oikeista) kulmasta "linkki" nappulaa.

Täältä näyttää niin moni siirtyneen seuraavaan ryhmään, että ajattelin tulla paikkaamaan vajetta! Kuukauden verran tämänkertaista klubeilua takana ja painoa pudonnut pari kiloa. Hitaasti mutta varmasti...

Ja ihan samaa mieltä tuosta vedenjuonnista! Muutama päivä oli niin kiirusta töissä ettei joutanut liikoja pöydän äärestä juomaan tai vessaankaan ja heti alkoi paino jumittaa vaikka muuten on ollut pallurat vihreenä ja vajeet kohdallaan. Nyt taas vettä koneeseen ja viisarin suunta alaspäin kohti välietappia, eli 80 kiloa

torstaina, 1. maaliskuuta 2012 klo 10:36 villiina kirjoitti::
Itellä meni selkä jotenki jumiin ja ei oo pariin päivään päässy tekeen mitään liikuntaa, eli jospa tässä nyt tulikin Bellyfulla85 se pakollinen paussi liikunnasta

Oon miettiny et kuinka paljon veden juonti vaikuttaa painonhalintaan, kun tulee melko vähän juotua...

Mulla meinas jo tulla luovutus ja epätoivo tällä viikolla tähän hommaan mutta kun lukee näitä viestejä täällä nii aattelen et kyllä se minäki vielä pystyn!

Niinkuin tossa jo ainakin Bellyfulla mainitsi niin vedenjuonti on tosi tärkeää. Täällä menee kolme litraa päivässä. (Tälläisessa määrässä pitää muistaa käyttää myös riittävästi natrium pitoista suolaa)

Jiihaa

83,8!!!

Sopii toivoa, että koska alkumatka oli pelkkää jumia ja edes takaisin sahaamista, niin nyt tullaan sitten rytinällä alas loppuun asti No ei nyt sentään, jos säästyisi moisilta monen kuukauden jumeilta jatkossa, niin sehän olisi lottovoitto.

Heissan!

Minäkin liityn tähän ketjuun. Tammikuussa aloitin taas kiloklubin muutaman vuoden tauon jälkeen. Alussa putosi pari kiloa aika vikkelään, niinhän se usein menee, mutta nyt jo noin kuukauden on paino jumittanut 85 kilossa vaikka sekä liikunta- että ruokapallot on pääsääntöisesti aina vihreitä. No, kai sen painon jossain vaiheessa on laskettava, eipä tässä mikään kiire ole Välitavoite tosiaan nyt ensi alkuun mulla se 80 ja sen jälkeen sitten lisää. Hyvä huomio tuo veden juonti, olenkin nyt pari päivää lipitellyt sitä oikein ahkerasti

Joo tajusinpa just, että onhan mulla kuitenkin vyötärönympärys kaventunut neljä senttiä, vaikkei paino olekaan vähentynyt, eli jotain kai kuitenkin oon saanut tehtyä oikein!

Mussutti!! Hienoa että sinun paino on lähtenyt viimein laskuun! Oot ollut hirmuisen sitkeä ja ilmeisesti se kannatti

Minun viikon saldo -100g. Syömisen kanssa on tämä viikko mennyt aika lailla mutu-tuntumalla ja "vähän sinne päin" kun en itse ole kokannut mutta ilmeisesti se ei ole haitannut. Kasvispallo on helppo pitää siitä huolimatta vihreänä.

Tervetuloa uusille!

Pikku hielahdus alaspäin on tämän viikon saldo.. Ehkä -250 grammaa. NO syömiset on ollut vähän runsaanlaiset ja viime viikolla lähti se kilo, joten oon ihan tyytyväinen. Kai?