Tällä viikolla ylin 83.6 kg ja alin 82.9 kg ja yhtenä päivänä punnitus jäi jostain syystä välistä. Sitä ei olekaan sattunut aikoihin. Taso on vähän korkeampi kuin viime viikolla, toivottavasti saisin taas suuntauksen oikeaksi ensi viikolla.

Tällä viikolla ylin 83.1kg, alin 82.3kg, eli vähän alaspäin. Voi kun suuntaus jatkuisi, pakkaa menemään vaan edestakaisin.

Alin 84,4 ja ylin 85,1 kg. Kaventui skaala viime viikosta. Viikonloppu meni ok, keskellä viikkoa tuli tuo korkein lukema.

Heippa!

Uutena keventäjänä liityn mukaan. Kuuluuko itsestään kertoa jotain? 😃

No paina nyt varmaan ainakin, kerta siihen tähtäävä ryhmä kyseessä. Kävin vaa'alla ensimmäistä kertaa kuukausiin, ja tasan 85kg näytti. Pituutta minulla on 160cm, joten painoindeksi näyttää merkittävää ylipainoa.
80kg alitus on ensimmäinen tavoitteeni, vaikka normaalipainoon pitäisi pudottaa melkein 20kg 😬

Tervetuloa Donna. Täällä saa kertoa itsestään ihan niin paljon tai vähän kun itsestä tuntuu .

Minulla tällä viikolla ylin 82.3 kg ja alin 81.7 kg (tänään), eli hyvä suuntaus 🥳

Palasin eilen kolmen viikon vapailta töihin, ja tänään vaaka näytti 83,9kg. Hyvin lähtenyt nesteet liikkeelle 🙂
Paha vain vuoron lopussa, kun nilkat oli aivan turvonneet. Pitäisi varmaan tukisukkia käyttää, mutta työpaikalla ei ilmastointi toimi, niin ei tee mieli pukea mitään ylimääräistä 😅

Tervetuloa Donna! 

Mulla korkein 85,3 kg ja matalin 84,7 kg. Ei paljon vaihtelua siis. Edellinen viikko taisi jäädä välistä, silloin korkein 85,4 kg ja matalin 84,6 kg. Nyt on juhannusaatto ja varmasti herkutellaan, mutta yritän olla aktiivinen tässä päivällä, siivottavaa ja järjesteltävää riittää. Onneksi ei ole paahtavan kuuma, vaikka muuten kyllä vähän tylsää kun näin viileää. Täällä Kuopion tienoilla nyt 11 astetta lämmintä. Jos jaksan, voisi vaikka kävelylläkin käydä, mutta katsotaan nyt, jos innostun kovin siivoamaan. Lajitellut roskat ainakin pitää viedä, siitä saa pikkulenkin.

Viime viikon ylin oli 82.2 kg ja alin 80.1 kg, suuntaus on ihan lupaava. Jospa kohta pääsisin seiska-alkuisiin lukemiin 

Kuopio on entinen kotikaupunkini, mukava paikka 😊

En ole käynyt vaakalla hetkeen. Ollaan sairastelu tämä viikko, ja tullut syötyä miten sattuu. Joko hyvin vähän, tai sitten kaapit tyhjäksi tyyliin. Flunssan lisäksi alkoi tietysti menkat, ja lähes jokainen nainen tietää miten se haastaa itsekuria 😅

Huomenna palaan töihin, katsellaan vaakaa sitten maanantaina. 

Kuopio on kyllä kiva paikka, olen asunut täällä vasta vajaan puolet elämästäni, mutta olen tykännyt kovasti.

Mulla ei nyt mene painonpudotuksen tai edes hallinnan kanssa kovin hyvin. Viikon alin 84,3 kg oli kuoppalukema viime lauantailta, ylin 85,9 kg. Pysynyt yli 85:n tuota yhtä lukemaa lukuunottamatta. En vain jotenkin pysy aikomuksissa, välillä syön vain ruoka-aikoina, sitten taas lipsuu. Ja herkkuja menee. Mutta eipä se auta kuin katsoa eteenpäin ja edelleen pyrkiä niihin muutoksiin. Keho on saanut liikettä, fyysisiä töitä ollut paljon. Eilenkin kellon ympäri, tänään vielä innostuin silti kotonakin kuuraamaan kylppäriä, joka olikin aika kauheassa kunnossa. Hassua kyllä kun yleensä ihan viimeiseksi jaksan siivota, jos on ollut rankkoja päiviä töissä, mutta nyt jaksoin. Usein oudosti tuntuukin, että kun paino on nousussa, jaksan paremmin. Vaikka luulisi olevan toisinpäin. Mutta nämä saattaa olla näitä kilpirauhasjuttuja. Harmi kun ei nyt keväällä mitattu, pitää odottaa syksyyn.

Tikkerikin pitää päivittää. No näistä korkeista lukemista ehkä pääsee päivittelemään sitä pian taas alaspäin vähän väliä... toivottavasti. 83,5:stä 85,3:een, noin ne numerot vaihtelee...