Hyvää joulun jälkeistä aikaa!

Joulu on mennyt ihan mässätessä, siis totaalisesti. Syksy meni tasapainoillen ja jotenkin koin itselleni tarpeelliseksi ottaa muutaman päivän ihan rennosti ja sitten ottaa uusi suunta tälle touhulle. Huomenna siis katson tuhot puntarilta (toivon, että alle 93kg) ja siitä sitten jatketaan. Kuuluisin siis painoni puolesta 9kympin tavoittelijoihin, mutta jatkan nyt kuitenkin tässä ja toivon mukaan tuo 90 pian taas alittuu. Olettaisin, että pari kiloa on ihan joulumässyn seurausta joka kohtuu helposti häviääkin. Tai sitten ei...

Tsempit kaikille!

Jee! Ei tullut mässättyä liikaa ja paino pysyi joulun yli samana. Olen kilon lähempänä 85 rajaa. Kilo vielä niin vaihdan ketjua.

Tänään sulattelemaan rasvoja salille ja uima-altaaseen!

Huomenta,

Tilanne kartoitettu ja otettu hallintaan (ihankohan oikeasti ). Puntari näytti aamulla 91,8kg. Ensimmäisenä tavoitteena luonnollisesti päästä alle 90 kilon. Jospa tammikuun aikana tuo alittuisi.

Painoin 1.1.2011 102,1kg. Nyt suurin piirtein 10 kiloa vähemmän. Olisi voinut vähentyä enemmänkin, mutta tyytyväinen olen kuitenkin vuoden saldoon. Jospa ensi vuonnakin tippuisi kymmenen kiloa!

Pari kiloa sain joulun aikana, mutta niistäkin jo kilo lähtenyt, tänään paino siis tasan 87 kg. Paluu arkeen aloitettiin heti kun kinkku oli tuhottu

Pituuteni on 171 Ja tavoitepaino on 85. Ennen joulua painoin jo 89 mutta nyt heiluu 90 molemmilla puolilla.

Olen kesällä menossa vaeltamaan joten painonpudotus haastetta riittää
.
Yleensä talvisin painan vähemmän kuin kesäisin. Talvella en syö väsymyksen takia ainakaan niin paljon. Kesäisin ennen pyörällä ajoa syön jotta jaksaisin enemmän.
Talvella liikuntani on kuntosali ja tanssiminen musiikin tahdissa kotona.

Juu ei: täällä sitä taas tavoitellaan 85 kiloa.

Ääh, paino junnaa paikoillaan tämän viikon, mutta taitaa johtua siitä, että on se aika kuukaudesta. Syönpä tästä aamupuuron ja lähden salille, että voi hyvissä mielin juhlia uutta vuotta!

Siispä ihanaa Uutta Vuotta kaikille, kevyempää sellaista!

Hyvää uutta vuotta kaikille myös minun puolesta

Tuliko tehtyä jotain lupauksia?

Byääh! Painoa 0,5 kg enemmän kuin ennen viikonloppua. En hätäile vielä kun kiltisti kirjasin mässäämiset ja alkoholit, eikä olisi pitänyt kauheasti ylittyä kalorit, ellen ole karkeasti aliarvioinut juomistani. Ja se aika kuukaudesta varmaan vaikuttaa siihen, että kropassa on reippaasti nestettä.

Nyt vihreä tee kehiin ja tänään taas salille!