Hienoa Naamis! Tervetuloa tännekin Hieno on pudotuksesi alkuvuodelle. Toivotaan samanlaisia jaksoja jatkossakin!

Miulla aamupaino tänään taas 200 g vähemmän kuin torstaina (= 85,4 kg). Pikkuhiljaa, hitaasti ja varmasti, eikös juu. Pitäis kyllä lopettaa tuo vaa'alla ravaaminen, mutta kun on kiva nähdä, kuinka se paino keikkuu ja jos vaikka niitä pienempiä lukujakin sattuisi näkemään (nehän eivät koskaan satu punnituspäivälle ).

Hyvvää lauantaita ja viikonloppua kaikille!

Huomenta!

Kannatti se keikkua siellä vaa'alla tänäkin aamuna. Vaaka meinaan kertoi semmoisia kuulumisia, että painokiloja on tällä hetkellä 84,7!!! Alle kasivitosen siis. Alan siis pikkuhiljaa siirtymään tuonne seuraavaan tavoiteryhmään ja jahtaamaan kasikymppistä.

Tsemppiä kaikki te!

91,3 kg, eli puoli kiloa lisää. Nyt olen flunssan kourissa, eikä ainakaan liikunta onnistu. Viime viikko meni lapsen synttäreitä valmistellessa, enkä nyt mitenkään kovin älyttömästi mielestäni herkutellut, lapset kun söivät ihan kiitettävästi tarjoamiset pois. Ja siivoilin ja puuhailin niin että lihakset oli kipeinä ennen juhlia, mutta silti silloinkin paino vain nousi. Ehkä se oli sitä lihaksiin kertynyttä turvotusta sitten. Mutta nyt taas menee sitten sairastellessa lähipäivät, lauantaina oli jo vähän oireita ja eilen enemmänkin pamahti tämä flunssa. Toivottavasti vain flunssa eikä influenssa... Kuumetta ei ainakaan ole, lämpöä ehkä vähän. Toivottavasti menisi ruokahalu.

Muoks. Tikkeri olikin jo kauan ollut päivittämättä, laitetaan siihen nyt tämä kauhea lukema ja toivotaan että joka maanantai saan pienentää lukemaa. En mene tuonne isompaan ketjuun vauhtia nyt ottamaan, vielä ainakaan.

Tsemppiä Santti71 flunssaan ja plussailuun! Kyllä se elämä siitä taas tasaantuu, kunhan flunssasta eroon pääset ja sitä myöten kiinni terveellisempään (ja terveempään) elämään

-1,1kg viikkoon eli paino 84,7kg.. joten siirryn tavoittelemaan seuraavaa maalia
Tsemppiä teille kaikille!!

Täällä yks joukkoon liittyvä. Tarkkaa liikapainoa en osaa sanoa kun hetki edellisestä vaa'alle ponkaisusta on vierähtänyt. Hitaasti mutta varmasti toivon että tuloksia tulee. Ainakin on hyvä päivä takana kun crossailin ja hirvenlihakeitto odottaa jääkaapissa.

-200g viime viikkoon. Aivan jees 8 viikon saldo on nyt tasan 6kg.

Maanantain lukemat: 91,3 kg ja 106,5 cm vyötärö. Ei siis hievahdusta viime maanantaista. Viime viikko meni flunssan kourissa, nyt taas kerran uusi "alku".

En ole pitkään aikaan kirjoittanut tänne mutta tuo 85 on edelleen tavoitteena ja paino vielä kauuuukana!

Tänään oli pussiruokapäivä ja sali takana. Hyvä fiilis! Harmittaa kun paino menee ees taas ja nyt paino 95. Koskahan se alkais menemään alaspåin

Matkan alkutaipaleella ollaan taas, mutta90kg raja on niin lähellä että joutaa tulla jo tänne astetta kevyempien sarjaan
Josko tällä kertaa pääsisi jopa joskus poiskin täältä sinne vielä kevyempien ryhmään. Viimeksi lähettiin kesällä reilusta 90kilosta ja alin paino johon pääsin oli joku 85,4kg. Sitten tuli kesäloma ja kaikki viikkojen kuluessa pudotetut kilot tuli hetkessä takaisin. Söi vähän motivaatiota mutta nyt viikko sitten pidetty terveystarkastus sysäsi taas uutta tsemppiä ja motivaatiota tähän urakkaan Ei nimittäin kehonkoostumusmittauksessa saatu kovin imartelevia lukuja Mutta nyt on koko kevät taas aikaa pudotella kiloja ja tsempata myös kesäloma sitten kun sen aika koittaa ettei taas kävisi samalla tavalla