87 kiloa edelleen, vaikka viikonloppuna on herkuteltu ihan koko ajan - huh.

Nyt alkoi tsemppiviikko. Lauantaina saan syödä karkkia, koska on syyskuu, mutta siihen saakka yritän elää kurinalaisesti: aamiainen, lounas, hedelmä välipalaksi, patukka tai kohtuullinen annos kotiruokaa päivälliseksi ja iltapalaksi hedelmä tai välipalakeksi.

Nyt tavoitteena 86 kg kahden viikon kuluttua.

Tsemppiä muillekin, joilla 85 kiloa häämöttää - ja siitä sitten vain eteenpäin kohti uutta tavoitetta!

Juttelen näköjään itsekseni, mutta minkäs teet

Aamulla näytti vaaka 86 kg, jee! Kaksi flunssaviikkoa takana ja äärimmäisen vähän liikuntaa, mutta kilo sentään lähti. Vielä yksi ja sitten siirto seuraavaan ryhmään.

Nyt loppuu ehdoton elokuu - täytyy toivoa, ettei karkin syönti riistäydy käsistä.

Tsemppiä kaikille!

Tämä ketju on hiljainen, mutta mä siirryin nyt tänne 90kg tavoittelijoista eli ainakin minä kirjoittelen. Seuraavaksi siis 85kg tavoite, josko on mahdollista sinne päästä.. Mikä mahtaa olla kaaka42 sun tilanne?

Tervetuloa halis!

Mun karkkilakko loppui ja oon syöny karkkia. Vähitellen aloittelen taas liikuntaa flunssan jälkeen. Paino oli jo 86, tänään taas 87, joten niillä hujakoilla se menee.

Ostin ensi viikoksi ateriankorvauspatukoita - josko niillä sataisiin taas laihdutus kunnolla käyntiin. Eli aamupala, lounas, välipala, päivälliseksi patukka ja iltapala.

Nyt oon muutaman päivän syönyt tosi tuhdisti, pitää taas alkaa vähän keventää. Mutta kerran viikkoon on hyvä herkutella!

Kiitos! Hyvä, että olet kaaka42 mukana . Kuulostaa, että sulla on ensi viikolle suunnitelma. Mun tekee niin paljon mielitekoja mieli, että kirjoittelen tänne näin lauantainakin. Mutta en ajatellut syödä vaan painua tästä ulos hengaamaan .

Mä söin to-pe tosi tuhdisti, pe-la sitten herkkuja ja sunnuntaina sitten vaan liikaa kaikkea. Mietin karkkia, mutta kaupassa en kuitenkaan sortunut, vaikka odottelin lasta karkkihyllyillä. Lähtee keskiviikkona leirikouluun ja lastasi ison pussillisen.

No, voisin keittää illalla teetä ja syödä yhden välipalakeksin. Söin siis Ikeassa kaksi hodaria - ihan nälkään kylläkin - ja sitten vielä iltaruuan päälle.

Näin ei kyllä laihdutus edisty. Onneksi huomenna on treenipäivä.

Tsemppiä uuteen viikkoon!

No ei se mitään kaaka42, että välillä ei mene syömiset niin kuin suunnittelee.
Uutta tsemppiä ensi viikkoon!

Mulla niin ruoka mielessä koko ajan, koska elän tällä hetkellä tosi pidättäytyväisesti. Kohta taas repsahdan, mutta en jaksa sitä murehtia. Huomenna syntymäpäiväkin, mut ei sitä enää mieti sellaisia. Lapsen synttäreitä sitäkin enemmän. Tickeriä siirrän joka päivä jos paino putoaa. Se motivoi tällä hetkellä

Äh, syksyn toinen flunssa iski!

Nyt sitten pötköttelen kotona ja syön suklaata suruuni - kilot ei todellakaan karise.

No, ei auta kuin sairastaa flunssa alta pois ja aloittaa sen jälkeen uusi tsemppi.

Paino varmaankin se 86/87, täytyy käydä aamulla kurkkaamassa.

Flunssa on ikävä vaiva. Olen just parantunut flunssasta. Mulla edelleen kurinalaista elämää, mut saa nähdä, kun viikonloppumatka edessä. Kuinka käy.

No niin 3,5 kg 85 kiloon. Täytyy yrittää tsempata.