Taas kerran piti käydä plussan puolelta vauhtia ja motivaatiota hakemassa. Sitten kuin taikaiskuksta paino humpsahti 2 kiloa alle sadan ja nyt taas taidan olla laihdutusmoodissa =) Kaks kiloa viel ja sitte on pudonnu ja pysynykin poissa parin vuoden aikana kolkyt kiloa. Ja pian lähtee ne viimesetkin ylimääräset kolkyt, tai ainakin sitä koitan itelleni hokea!

Helou, täällä ilmoittautuisi yksi uusi ysikympin tavoittelija!

Painoa on tällä hetkellä suunnilleen 104kg (hyi kamala, olipa hirveetä kirjottaa se julkisesti johonkin ), mutta nyt on luja päätös siitä, että joskus vielä tulen painamaan jotain kutosella alkavaa. Eli pudotettavaa on hurjasti, noin 40kg. Aloitan tulevana keskiviikkona 10 päivän Easy Diet -pussikeittokuurin, jonka jälkeen on tarkoitus jatkaa n. 1300 kalorin päivävauhdilla. Yritän siis todella kovalla vauhdilla tässä alussa lähteä liikkeelle, koska luulisin alun nopean painonpudotuksen motivoivan hyvin. Joten siksi en mennyt lainkaan tuonne 100kg:n tavoittelijoihin, vaan suoraan tänne

En ole oikeastaan koskaan uskonut vertaistukeen (tyhmä minä), mutta jouduttuani toisaalla siihen turvautumaan, en enää epäile yhtään Toivotan kaikille aivan huimasti tsemppiä ja sisua ja tahtoa - tahdon asia se tämäkin taitaa olla niin kuin niin monet muutkin asiat.

Taidan nyt tunkea tähänkin ketjuun, aika hiljasta tuntuu nyt olevan joka ketjussa mut onneks muutama sentään ahkerasti käy kertomassa kuulumisia.
Paino on ollu nyt viikon verran 95,9-95,8 joten toivottavasti pian on jo alle sen 95. Sitten spurttaamaan kohti ysikymppiä ja mieluusti vauhdilla allekkin, vaikka taitaa olla taas jumitus edessä ja sitä viittä kiloo saa pudotella ties kuinka kauan...
No, pääasia että suunta on alaspäin eikä ylös niinku viimeset vuodet on ollu. Onhan se kuitenki hienoo et vuodessa saattaa pudota reilusti se minkä kymmenessä on keränny

Täällä yks surkea humputtelija taas..
Paino noussu parin viikon aikana takas 92,3 --> 94..
Nyt vaan pitää ottaa itteensä niskasta kiinni ja palata ruotuun. Mässäily ja herkuttelu seis ja siiderit sivuun.
Tickeriä en korjaa vielä vaan tähtään ensiks takas tuohon 92,3 ja sitten seuraava tavoite on 8lla alkava luku.

Nyt elämäni on lähempänä 90 kg, kuin koskaan viimeisen 10 vuoden aikana! Paino tänä aamuna 92 kg, nyt sitten uskaltaa jo alkaa haaveilemaan tuosta 90 kg tavoittamisesta... josko se joskus olisi ajankohtainen, kenties toukokuun loppuun mennessä! Yritän ainakin ja juhannukseen 5 kg, lähdin sellaiseen haasteeseen mukaan..., jos saisin 6 kg jussiin, niin sitten olisi eka 10 kg täynnä...katellaan!

Aurinkoista viikonloppua ja ulkoilua ja kovaa yritystä meille kaikille!

Tättädää!
Kaksi ryhmää olen tullut alas, 100kg ja 95kg tavoittelijat on nyt jäänyt taa kun paino on vihiroin 95kg! Neljässä kuussa on pudonnut 12kg, olen aloittanut juoksuharrastuksen, jumppaan kahdesti viikossa ja syön terveellisesti omalla ruokavaliolla.

Voi, toivon kovasti etten viihtyisi tässä ryhmässä kauaa
Saapas nähdä..

Keijupölyä kaikille viikonloppuun! \o/

Hienoja tuloksia. Jospa tässä saisin taas itseäni niskasta kiinni ja tähtäin alaspäin, ensin tuo 90, johon matkaa n. 4 viikkoa

Ensimmäinen viikko takana. Painoa tipahti ihan humps 2.2kg. Ei, en ole todellakaan ollut millään kitukuurilla tai tietoisesti pyrkinyt näin suureen pudotukseen. Selityksiksi tälle itse löydän sen, että ekassa punnituksessa oli menkka- ja muuta turvotusta. Uskon liikunnan laittaneet nesteet kunnolla liikkeelle ja näin sitten pääsi käymään. Eli ensi viikolla ei sitten varmaan tapahdu miltein mitään .

Mukavaa sunnuntaita kaikille! Tsemppiä uuteen viikkoon.

Vihdoinkin pääsin dowgradaamaan tuosta ylemmästä ryhmästä tänne . Paino nyt 95kg, pudotusta kaiken kaikkiaan 9kg. KK näyttää, että tämän tavoitteen saavuttamiseen menisi 7vkoa mutta toivon hiljaa mielessäni että se kävisi hieman nopeammin... vaikka hartaastihan tätä painolastia on vuosien mittaan kerätty.

Viimeiset viikot on jumittanut... sen jälkeen kun liityin kuntosaliin ja hurahdin niin että kävin parhaimmillani ryhmäliikunnoissa 6 x vko. Tällä vkolla kokeilin liikuntaa joka 2. päivä, pyhitin lepopäivät ja söin aika lailla se kalorimäärän jota KK suosittelee - ja nyt jumi on (toivottavasti) tältä erää pois.

Ihanaa aurinkoista aamua kaikille

Heissan!
Täällä keikutaan viittä vaille 95 eli 95,4 oli aamupaino tänään! Toivottavasti viikon päästä saan jo siirtyä kokonaan tähän ketjuun ja jättää taakse ton 95 tavoittelevat.
Tosin pari viikkoa meni saada toi 400g pois, nyt en haluu enää jumittaa niin kauan tota viimestä 400g.
Tasan kolme kuukautta on nyt takana ja sen myötä hyvästelin 9,1kg mukana roikkuneita ylimääräisiä kiloja, nyt kun oikein ajattelee ni sehän on kun olis synnyttäny kolme kolmikilosta vauvaa
Mukavaa alkanutta viikkoa, paistakoon aurinko joka päivä!