Hah, minä joskus aluksi menin tuonne 85 kilon tavoittelijoihin takki auki asenteella, että vähän on enää tuohon 90:een matkaa, joten tulen tänne. Tähän ketjuun piti kuitenkin hivuttautua ja edelleen on se pari kiloa yli. Miten tämä onkin niin vaikeaa...

Ja hups, en siis missään nimessä tarkoittanut mitään vihjailua edelliseen, tuli mieleen että voisi niinkin käsittää . Aloin oman viestini luettuani vasta lukea edellisiä. Mulla tämä paino tuntuu aina magneetin lailla palaavan tähän 92:n tietämiin.

Huh heijaa. Touko-Kesäkuun vaihteessa paino oli 90,5. kasialkuinen todella lähellä. Sitten tuli juhannus +1,5 kg, ulkomaanmatka +0,5 kg ja pariviikkoinen mökillä. Hupskeikkaa kun paino onkin yllättäen 96kg!!!
Kertokaa, miten tää on mahdollista! Niin hitaasti kun sitä laihtuu. Läskit tulee takaisin nopeaamin kuin 3 kg kuukaudessa! Ja olen siis varma, ettei kyseessä ole turvotus, kun olen jo viikon ollut ruodussa, liikkunut ja juonut paljon nestettä ja silti näissä lukemissa. Kyllä kohta into loppuu...

Meikäläisellä on aikas hyvä fiilis tästä viikosta. Neljä ja puoli tuntia tullut jo liikuttua ja huominen päivä vielä aikaa. Syömisetkin ovat suht hyvin menneet, vaikka 7 punaista palloa ollut.

Herkkupallohan se siellä pääasiassa huutelee, joskin eilen oli kaikki punaisella. Olin koko päivän liikenteessä ja söin muualla kuin kotona enkä juurikaan voinut syömisiini vaikuttamaan. Illalla olinkin mukamas ihan täynnä, mutta kun tänään sitten kirjailin noita eilisiä syömisiä niin kaloreita ei ollut kuin 1100 Kuvittelin, että olisi ollut enemmän varsinkin, kun tosissaan olo tuntui kylläiseltä vielä illallakin.

Innolla täällä siis odottelen tiistain punnauspäivää ja todella toivon, että kesäkilot on ssanut kyytiä ja kunnolla.

En ottanut vihjailuna enkä pahalla!

En tiiä onko kysytty aijemmin tässä ketjussa kun en jaksa selata, mutta ootteko punninnu ittenne kerran viikossa vai joka päivä? Itelle on muodostunut jo hieman pakkomielteeksi tuo aamuinen vaa´alla käynti. Pitäis vissiin pyytää miestä piilottamaan vaaka, etten koko ajan ramppais Jossain on joskus lukenu että kerran viikossa on hyvä ja jossain taas luki että se vaa´alla käynti pitäis olla mukana aamurutiineissa. En tiiä sitten..

madleena, minä punnitsen itseni kerran viikossa. Se on kai ihan makuasia kuinka useasti itsensä punnitsee. On täällä vastaan tullut ihmisiä, jotka punnitsevat itsensä kolmenkin viikon välein ja sitten vastapainoksi on heitä, jotka käyvät joka aamu.

lauantaina, 4. elokuuta 2012 klo 20:35 Villansby kirjoitti::
madleena, minä punnitsen itseni kerran viikossa. Se on kai ihan makuasia kuinka useasti itsensä punnitsee. On täällä vastaan tullut ihmisiä, jotka punnitsevat itsensä kolmenkin viikon välein ja sitten vastapainoksi on heitä, jotka käyvät joka aamu.

Oon melkeinpä paniikissa jos en joku aamu pääsekkään vaa´alle, niin ajattelin että ehkä sen takia olisi hyvä vierottaa itteensä Ja oishan se tietty siinä mielessä hauskempaa että jos harvemmin käy niin näkisi sitten isompia lukuja.

Löysinkin tuolta ihan erillisen ketjun tuota aihetta varten. Oli siellä eräs joka meinas punnita ittensä vasta puolen vuoden päästä..

Minä punnitsen itseni joka aamu ja yleensä tickeriin merkkaan aina siihen astisen alhaisimman tuloksen. Jos pidempään kuin n. viikon näyttää isompaa lukemaa ni sit voin joskus muuttaa tickeriä ylöspäinkin takaisin.

Tänään 93,2kg eli toistaiseksi alin lukema minkä olen nähnyt

Minä punnitsen vähintään joka aamu . En kyllä skitsoile, jos jossain reissussa ei pääse punnitsemaan tai jos unohtuu (mitä harvoin käy). Usein käyn illalla viimeiseksi, että näen millaista lukemaa aamulla voi suurinpiirtein odottaa. Kyllä mä uskon että se omalla kohdallani jotenkin hillitsee ainakin välillä, toisaalta sitten voi olla toisinkinpäin välillä, kun näkee kesken päivän, että onpas paljon painoa, ei ehkä jaksa tsempata. Siksi pyrinkin vähentämään tuota muuta kuin aamukäyntejä. Mutta yksilöllistähän se tosiaan on, joillekin sopii useammin vaa'alla ramppaaminen, joillekin parempi käydä harvemmin. Varsinkin jos innostuu liikkumaan aiempaa runsaammin, paino herkästi pysyy paikallaan tai jopa nousee, vaikka mittanauhan lukemat pienenevät. Silloin tietysti kannattaa useammin kaivaa mitta kuin vaaka.

Välillä mietin, kun tämä painonpudotus ei lähde sujumaan pitkällä tähtäimellä, että jos tosiaan kokeilisi punnita vain viikon välein. En uskalla

Tikkeriä päivittelen maanantaisin, tosin nyt on vielä parin-kolmen viikon takainen lukema, kun on tuosta päässyt nousemaan. Nyt pitää huomenna päivittää, vaikka olisikin tuon yli, että olisi taas todellisempi.

Periaatteessa punnitsen kerran pari viikossa, mutta silloin, kuten esim. nyt, kun on paniikki päällä punnitsen useammin, vaikka olen huomannut, ettei siinä ole mitään järkeä, eikä se tuo lisäarvoa.

Mä punnitsen joka aamu ja joka ilta...ihan motivaation kannaltakin...esmes tänä aamun kun paino oli taas hieman pudonnut niin tiedän että tsemppaan tän päivän läpi syömisten kanssa sen voimalla