Ihanaa, eilinen meni hyvin lopulta, vaikka aamupäivällä olikin hieman oudontuntuinen"nälkä", en oikein tiedä mikä se lopulta oli. Kuntosalilla oli mukava tehdä hommia, vaikka olin vähällä jäädä kotiin jostain ihmeellisestä tekosyystä.

Niin että kyllä minä vielä tästä ryhmästä tuonne alempaan jossain vaiheessa putoan, ihan varmasti! Ja siitäkin alemmas ja alemmas (tickerin tavoite päivitetään sitten taas seuraavalle tasolle ettei sen hitaus masenna liikaa...)

Kannustusta ja tsemppiä meille jokaiselle, WE CAN DO IT!!!

Vikojen kesähäiden jälkeen alkoi viimein arki... kunnes arki iski pesismailalla päähän ja rakkaan sakemannimme vointi heikkeni. Maanantaina oli lääkäriä, tiistaina odotettiin lisätuloksia ja eilen pikku pöllö lähti taivaaseen
Ennuste oli niin huono ja edessä olisi ollut kokeita, lääkkeitä ja vain muutamien päivien, ehkä viikon lisäelinajan toivossa. Kaikki kävi niin nopeasti. Ei tämän kesän pitänyt näin päättyä.
Tässä on paljon opeteltavaa nyt elää ilman tuttuja rutiineja, ruokailut ovat jääneet toissijaiseksi näinä päivinä. Pikkuhiljaa..

Sti-nalle osanotto

Kävin viemässä esikoisen hoitoon kävellen, takas tullessa tuli melkein itku, kun kunto on niin huono
Mulla on salikortti, tosin tauolla vielä raskauden takia, mut tuntuu etten kehtaa ees mennä sinne kun kunto on niin nollassa et putoon juoksumatolta minuutin jälkeen, vaikka kävelisin.

Osanottoni Sti-na!

Mulla on pari kiloa noussut paino parissa viikossa, tarkoittaen että juhlista saadut pöhöt jäivät kyytiin nyt kun ruokailut on jääneet epäsäännöllisiksi ja huonolaatuisiksi.

Koiramme kuoleman jälkeen koti tuntuu niin tyhjältä ja hiljaiselta, ja aika isolta loppuenlopuksi, kun ei tarvitse enää miettiä koiran hyvinvointia. Uutta pentua ei ole tulossa, meidän pöllöä ei voi muu korvata. Mutta muutoksia onkin luvassa! Etsimme pienempää asuntoa, olemme myyneet kohta jo puolet huonekaluistamme, voimme myydä farmarinkin kuukauden päästä kun työni loppuu, koiralle ei tarvitse järjetöntä häkkiä enää paksiin. Varaamme kirpputoripöydän ja saa ylimääräiset astiat, iittalan lasikipot ja kupit, puolet vaatikaapeista ja varastojen täytteestä kenkää (:

Kaikin puolin kevyempänä eteenpäin

Takaisin taas, parin viikon tauon jälkeen!
Kävimme koko perheen kanssa auto+telttareissulla Tanskassa, mennen tullen laivalla.
Kohtuuden olen tainnut jo oppia syömisissä: seisovaa pöytää emme varanneet kummallakaan kerralla.
Karkkia en syönyt lainkaan, yli viikon reissun herkkusaldo: kaksi jätskiä. Noo, pari lasia punaviiniä ja olutta otin, kahden viikon saldo: 500 g plussaa.

Mutta ero aiempaan: viime syksynä putosin täältä pois, nyt taas kehissä ja taisteluvaliina! Tai no ei ihan, perjantaista asti olemme jo olleet kotimaisemissa, ruokien ja liikunnan kirjaamisen sain aloitettua vasta tänään. Puntarilla olen käynyt, sekin on hyvä. Kun vaa'an lukema vilkuttaa yli ysikymppiä, muistaa taas, että hommia piisaa!

Joku vitsasteli, että olen aloittanut hyvissä ajoin, kun totesin, että paino on saatava alle 70:n ennen 40-v. juhlia kahden ja puolen vuoden päästä. Mutta tämä tahti taitaa olla siihen riittävä nippa nappa

Hihhei!
Toukokuussa alkaneen juhlakauden (vihdoinkin) päättäneenä, tänä aamuna palasin silloiseen lukemaani: tarkalleen ylipainon ja huomattavan ylipainon rajalle, BMI 30!

Kesän mittaan paino keikkui 91-92,5 kilon tienoilla, ei onneksi karannut käsistä mutta ei pienentynytkään vaikka en merkannut mitään enkä kuntoillutkaan. Halonhakkuut ja nurmikonleikkuut pitivät huolta kunnosta

Ja nyt pikapuoliin saanen liittyä seuraavaan, 85kg:n ketjuun. Kyllä nyt tuntuu hyvältä!

Onnittelut, memmilä, hyvin menneestä kesästä, painon paikoillaanolo on hieno saavutus! Mullakin on kova hinku sinne seuraavaan ryhmään, joten nyt on taasen ollut tarkemman tsemppaamisen kohta.

Eilen sain luvan ottaa mökillä vasaran ja sahan käteen, pääsin vihdoin laudoittamaan takavaraston seinää. Vaikka kuntosali jäikin käymättä, niin tulipa siinä tottumattomalle ihan kunnon hiki. Mutta räystäskorkeuden saavutin!!!

Siis jes tänään näytti aamulla vaaka 90.0 kg

Mulla oli palkintona ittelleni kun painan 90kg meen ottaan korvakorut kun ei noita reikiä oo ikinä pistetty.. Mutta nyt en tiiä haluanko ollenkaan niitä jospa ootan tota 85kg palkintoa vaan

Seuraava tavoote siis 85kg oon joskus vaarmaan 17v painanu sen verran.. Mies naureskeli eilen että ei jää kun luut jäljelle

Tsemppiä kaikille

Hienot tsempit täällä ihmisillä ja hyviä tuloksia, onnittelut kaikille!

Itselläni jumia, tärkeintä kuitenkin, että nyt projekti jatkuu eikä pääty jumitukseen, kuten vuosi sitten. Toissapäivänä perustin tänne "Tavoitepainoon kesäksi 2014 "-ryhmän Kuvaa tätä mun olotilaani. Nimittäin, haaveilin vielä kesän alussa saavuttavani 70 kiloa vuoden päästä kesällä, vaan katinmarjat, täällä ysikymppistä tavoittelemassa olen edelleen...
Mutta tavoite sen on kahden vuoden päässäkin oleva tavoite.

Kunhan nyt ensin pääsisi tavoittelemaan 85:ä. Kuukausi sitten olin jo 90,8-kiloinen, mutta sitten alkoi reissukaaos ja merkkaamattomuus ja elämän kaikenlainen paine, joten tässä sitä ollaan, 92-kiloisina edelleen.