Norppa76 Mulla mitat on 93 kg/91 cm joten kovasti eri mallisia ollaan Mulla tuo 100 cm raja alittui jossain 110 kilon huitteilla.

Moikka

Miltä kohdalta te mittaatte vyötärön? Minä mittaan kolmesta kohdasta, mutta menen sen leveimmän mitan mukaan.
Minulla se levein mitta on tuossa lähes lantiolla, noin kämmenleveyden verran navan alapuolella. Siinä on sellanen nahkareppu, jonka mittaan jenkkakahvojen kanssa. Sen mukaan vyötärö on 121,5cm.
Vyötärön mitta kapeimmalta kohdalta tuosta 3-4 cm navan yläpuolelta on noin 99cm ja navan kohdalta 116cm.
Eli ole aika isomahainen.
Minä seuraan täällä kiloklubissa tuota leveintä lukemaa, sillä sen otan aina siltä leveimmältä kohdalta.

Lantio on sitten saman kokoinen navanympäryksen kanssa ja lantio mitataan sen roikkuvan mahan alta karvoituksen rajan yläpuolelta (anteeksi tarkat kuvailut)

Mut se, että tuo levein mitta muuttuisi allet 100cm... siihen on vielä piiiiiiiiiiiiiitkä matka ja tuskin koskaan pienentyy niin paljon.
Jos paino tippuisikin, niin se nahka jää siihen roikkumaan.

Levein mitta oli 136cm painossa 120 eli 20kg mukana on lähtenyt 15cm vyötäröltä.
Levein mitta kapeimmasta kohdasta oli 110,5cm, eli siitä on lähtenyt 11cm
Navan ympärys oli leveimmillään 129cm, eli siitä on lähtenyt 13cm.

Hei vaan kaikille

Vyötärö hm..alku mitta oli n.122 cm ja nyt,10kk myöhemmin ja painon ollessa tänä aamuna 98,8,102 cm.,joten onhan siinä 20 cm lähtenyt rasvaa.Olen mittaillut nyt myöhemmin lantiotakin ja siitä sulanut n.10 cm.

En ole siihen niin kauheasti kiinnittänyt huomiota,kerran viikossa mittailen.
Mittaan myös reiden paksuuden ja sieltäkin sulanut n.10 cm ja se tuntuu jo kävellessä,kun yhteensä mennyt reisistä tuo 20 cm

Uskon,että tuo vyötärö kapenee,siihen omaan mittaansa,kunhan kilot putoilee ja pääsen "hyvän olon" painoon.En ole asettanut tarkkaan tavoitepainoa,katson sitten mikä olo tuntuu mukavalta.
Mutta työmaata piisaa vielä pitkäksi aikaa ja ei kai tämä lopukaan,olen ajatellut,että tää on loppu elämän projekti.

Vaikeinta on sitten se painon pitäminen,siinä missä sen haluaa oleva,tää laihdutus on vielä helppoa.

Tällaisia ajatuksia tänä aamuna,hauskaa päivää kaikille ja pitäkäähän pintanne

Voi mikä ilon päivä

Olin yhteydessä diabeteshoitajaan ja hän sanoi,että kun olen laihtunut ja lisännyt liikuntaa,niin voin jättää toisen diabetes lääkkeen POIS.

Tässä taas todistus painon pudotuksen kannattavuudesta

Kyllä olen onnellinen

Ihania uutisia Ladylilli! Onnea!

Täällä ollaan viikonlopun jäljiltä pahasti plussalla, mut eiköhän tämä tästä taas. Viikonloppuna pidin taas vapaapäivän dietillä ja söin synttäreillä ja nautin myös alkoholia teatterireissulla

Positiivista oli, että paino ei palannut kolminumeroisiin lukuihin vaan pysyin alle satkun. Eilisestä pudotusta on -600 ja toivottavasti huomenna olisin lähellä jo alempia lukemia. Se kyllä vaatii yli kilon pudotuksen vielä, mutta toivossa on hyvä elää.

Tsemppiä kaikille!

Tahkeeta on taas.. Pari viikkoa paino putosi oikein kivasti, nyt taas ei oo viikkoon tapahtunu yhtään mitään. Blääh Ymmärtäähän sen aivoillaan, että tasoitella täytyy joskus, mutta kun mieli kiitää jo kohti 8-alkuisia lukuja
Vajaa kuukausi aikaa, 3 kiloa tän vuoden tavoitteseen.

Kovasti ollaan eri muotoisia. En taida asettaa vyötärölle tavoitetta. Mä juuri aloitin ja nyt on lähtenyt yhteensä vajaa 3 kg sekä hämmästyttävät 3 cm vyötäröltä. Itse mittaan navan kohdalta tai vähän yläpuolelta ilman jenkkakahvoja, mutta tänään ekaa kertaa peilin kanssa joten en tiedä miten uskottava vertailu on. Eli tänään mennään jo 92.5/108 Jos toinenkin viikko sujuu yhtä vauhdikkaasti niin mähän voin pian palkita itseni siirtymällä toiseen ryhmään.

Tervehdys!

Siirryn sadan kilon tavoittelijoista 90 kilon tavoittelijoihin. Paino on tällä hetkellä 99.5 kg, joten olen optimisti kun tänne putkahdin, mutta toivottavasti laskusuunta jatkuu ilman jumittamisia ainakin parin viikon ajan vielä.

Kokonaispudotus on nyt 8.1 kg ja aloitin syyskuussa. Pistin tickeriin seuraavaksi välitavoitteeksi 98. Olisi kiva nähdä lukema ennen joulua. Tuntuu helpommalta laittaa lyhyitä tavoitteita, niin silloin välillä on mahdollisuus saavuttaakin jotain. Alle 90 kiloon menee varmasti ruhtinaallisesti aikaa, mutta sitäpä tässä touhussa on näköjään oltava.

Ladylillin uutinen kuulostaa loistavalta! Minulla on vain yksi D-lääke, enkä ole varma pääsenkö siitä koskaan eroon, mutta on kiva kuulla, että laihduttamisesta on upeita hyötyjä.

Freyha, tervetuloa tähän ketjuun! Kiva kun sieltä tulee lisää porukkaa tänne

Ladylilli, upea uutinen! Ja tuossa näkee niin konkreettisesti sen hyödyn painon putoamisesta!

Eri muotoisia ollaan tosiaankin! Mittasin vyötärönympäryksen juuri ja edelleen näyttää 111 cm (mittaan navan kohdalta, koen sen vaan helpoksi kohdaksi etten mittaile joka kerralla eri kohdasta ) ja painoa nyt 96,2 kg. Eli alle 100 sentin vyötäröön on vielä matkaa!

Paino tippui kivasti tällä viikolla 2,2 kiloa mutta johtuu sairastelusta ja odotettavissa ensi viikolle plussaa! Mutta jos jäisikin pysyväksi pudotukseksi niin olisi mahdollista saavuttaa 95 kilon raja ennen joulua; houkutteleva ajatus

Hei vaan!
Täällä tullaan päivä päivältä alaspäin viikonloppuna hankituista plussalukemista. Huono vaan, että ei vieläkään ole kaikki plussat selätetty ja uusi viikonloppu jo painaa päälle.
Mut alaspäin kuitenkin.

Minä olen tykännyt mitata sen takia monesta kohtaa tuota vyötäröä, että kun yksi lukema ei liiku, niin toinen on saattanut liikkua. Navan kohdalta aloitin, mut sitten tosiaan lisäsin kaksi muuta kohtaa. Ja ne kaksi muuta kohtaa liikkuvat sen mukaan mistä löytyy se kapein ja mistä levein kohta. Se, että levein mitta pienenee on aivan varma merkki pienenemisestä

Minä mietin uuden tikkerin laittoa, kun tuossa nykyisessä näkyy koko projekti. Olis toisaalta kiva nähdä pienten tavoitteiden saavuttaminen, kun tuohon isoon tavoitteeseen on vielä matkaa.

Minä aloitin projektin syyskuun loppupuolella 23.9. ja nyt poissa on reilu 10 kg. Se oli koko vuoden tavoite. Nyt oikeastaan toivoisin pääseväni alle 95kg vielä ennen joulua, että olis vähän matkaa sinne kolminumeroisiin ennen joulun herkutteluja. Tammikuussa jatkan taas laihdutusta ainakin jonkin aikaa.