Tämä tuntuu olevan oikea ketju minulle. Painoa on kertynyt jo 95 kg ja pituus pysynyt 165cm .
Nyt on alannut hirvittämään , jos tämä meno jatkuu niin satanen menee pian rikki.
Toivon , että toukokuussa paino alkaisi numerolla 8 ja unelmapainoni numerolla 7 edes 79.9kg.
Tsemppiä teille kaikille vuodelle 2018!

Tervetuloa, Jarrukenkä!

Minulla vuoden lähtöpaino on 94,2 kg. Pääsi eilisellä herkuttelulla vielä nousemaan, mutta toivottavasti tästä tulee vuoden pahin lukema. Ja tästä vain suunta olisi alaspäin. Tämän vuoden aikana seuraavaan ketjuun, mielellään ennen kesää, mutta ihan rauhallisesti pienillä muutoksilla lähden liikkeelle.

Flunssa ei ihan kokonaan ole väistynyt, mutta ainakaan kuumetta ei enää ole. Niinpä aloitin liikkumisen, pyrin nyt liikkumaan vaikka joka päivä. Katsotaan kuinka pitkään putki onnistuu.

Minäkin taidan liittyä tähän ryhmään ,aamulla paino 96.2 ,viime keväästä 12 kiloa olen saanut pois Jospa tämän vuoden aikaan toisen mokoman,eihän se olis kuin reilu kilo per.kk..ei hirveesti mutta kuitenkun,jos vaikka sais alle 90 kesään mennessä

Vajaa 2kiloa tuohon tikerin painoon..

Hei kaikki, täällä sitä ollaan taas parin vuoden tauon jälkeen tavoitteena olisi ainakin tuo 90kg maaliskuun loppuun, sen jälkeen sitten vielä vitosen verran. Ruokavaliota siivoamalla ja pienellä liikunnanlisäyksellä mennään.

Nyt on ollut intoa merkata ruuat ylös ja tullut mietittyä syömisiään. Täytyy todeta, että paljon on tullut harrastettua huvisyömistä.
Maanantaina punnitus ja mielenkiintoista katsoa tulosta. Toivottavasti tämä fiilis jatkuu.

Tänne ryhmään käypi tieni. Josko tämä vuosi antaisi uuden suunnan painon pudotukselle. Aloitin tiistaina herkkulakon, joka kestää ainakin tämän tammikuun. Herkkujen pois jättäminen ei ole tuottanut päänvaivaa. Se on ollut yllättävänkin helppoa eikä mielitekoja ole vielä ollut yhtään. Ruokavaliota olen muuttanut kanssa parempaan suuntaan. Tiistain aamupaino oli 96kg. Järkyttävää.
Ensimmäinen tavoite olisi päästä 92kg. Ei mitään hajua milloin olen sen verran painanut. En vuosiin ainakaan. Kyllä tää tästä.

Tsemppiä kaikille

Leivätön ja pullaton tammikuu. Molempia on tullut napostelua huolettomasti ja puntari on sen kertonut sekä vaatteet.
Ennen joulua tuli jonkinlainen itseinho , kun yritti löytää sopivia vaatteita kaupasta.
Itsensä muistaa hoikkana tyttönä mutta sovituskopin peili kertoo toista ja kokoja ei niin vaan löydä.
Hyvää tulevaa viikkoa ja myös toivotan tsemppiä kaikille.

Kiva että porukkaa tullut lisää!

Mun ekan viikon pudotus on 1,9 kg. Harvinaisen paljon mulle, mietin olisiko koskaan viikossa näin paljon laskenut. Liikkunut olen enemmän kuin normaalisti, se varmasti pistänyt nesteet liikkeelle. Ruokavalio aika ennallaan. Mutta aika ilahduttavaa, tänään siis paino 92,3 kg. Tuohon tikkerin lukemaan on vielä matkaa, ja se jos nyt tammikuun aikana alittuu, niin olen enemmän kuin tyytyväinen. Se siis saavutettu jouluviikolla, mutta sairastelun tuloksena. Tärkeintä nyt kuitenkin pitää tämä fiilis, en näe nälkää ja liikunta tuo hyvän olon.

Tällä viikolla monipuolistan liikkumista, kun flunssa alkaa olla toivottavasti kokonaan takanapäin. Viilaan myös syömistä pikkuhiljaa: ne kasvikset taas kunnolla mukaan.

Tsemppiä kaikille uuteen viikkoon!

Viime viikko meni melko helposti ruokia myös merkatessa . Paino olisi pudonnut hurjat 2.7 kiloa. Epäilen talon vaakojen kuntoa.Täytyy satsata uuteen.
Eilen illalla tuli sitten täydellinen repsahdus, iltapalaa kului mutta pullaton/leivätön.
Jotenkin tuli huono fiilis mutta ei se siihen kaadu. Tänään uusi päivä ja menossa kuntosalille.
Hyvää viikkoa kaikille!