Kahden viikon punnitustauko: hautajaiset ja vierailu muistisairaan mummin luo. Painoa tullut hiukan takaisin, ehkä kiitos kuopuksen syntymäpäivien juhlinnan venymisen viikon mittaukseksi sekä pitkien automatkojen.
Paino nyt 91,8.
Ja tänään taas autossa pohjoiseen uurnan hautausmatkalle.

Otan osaa, Adalmiina.

Palasin matkalta etelästä (Suomesta siis vain) ja vaaka näyttäisi ettei ole ainakaan lisää tullut, tänä aamuna 89,8 kg. Lähtiessä maanantaina oli 90,2 kg. Flunssa vaivaa, uudestaan tuli viime viikon lauantaina, kun entinenkään sairastelu ei vielä ihan kunnolla ollut ohi. Neljättä vai viidettä viikkoa siis jo kröhäinen, jos nyt ei ala pian parantua ja taas vain uutta pukkaa, niin kai sitä lääkärillä pitää käydä. Tällä viikolla oli reissatessa oikein kunnon silmäoireet ja kaikki, pahimmillaan olin juuri lapsuudenkodissa, ja siellä toki pystyin lepäilemään, mutta vähän harmittaa ohuesti pilalle mennyt matka. Lasten kanssakaan ei nyt voinut oikein missään huvipuistossa tms. käydä.

Kiitos, Santti. Anoppi kuoli äkillisesti kesäkuun alussa, on ollut aika raskas kesä. Painon tarkan seuraamisen sijaan olen keskittynyt hyvinvointiin, jonka yhtenä suurena tekijänä on riittävä liikunta. Sali on jäänyt arkeen mukaan, sinne on pakko päästä edes sen kerran viikossa.

Osanottoni Adalmiina ❤ Itsestä (ja läheisistä) huolehtiminen on nyt tärkeintä!

Kiitos, Riksu <3

Minulla on nyt paino pysytellyt sunnuntain jälkeen 90:n pinnassa, enimmäkseen tasan tai himpun yläpuolella. Ajattelin siirtyä alempaan ketjuun, kun seuraavan kerran saan tikkeriä siirrettyä alemmaksi. Flunssa jatkuu (olen varmaan kyllästymiseen asti valitellut sitä, mutta käsittämättömän pitkään se jatkuu), nyt vielä uutena oireena toinen korva on ihan tukossa. Ääni sentään kulkee, pystyn puhumaan, vaikken kovin kovaa, ja laulaminen aiheuttaa huvittuneisuutta, ei oikein lähtenyt Chandelieeer

Liikkuminen on ollut lenkkeilyä, sekin sellaista kevyttahtista, ettei jälkitaudit vielä tähän konkurssiin iske päälle.

Onnittelut kevenemisen ja 90:n saavuttamisen johdosta, Santti!

Ohhoh, projektin osittaisesta pätkimisestä huolimatta 90,9 kg.
Enää niin pieni puserrus alle 90 kg! Miten se välillä tuntuu yllättävän epätoivoiselta...

Kiitos, Adalmiina! Sellaista se tuntuu olevan, että välillä pysyy paikallaan ja sitten liikahtaa enemmänkin. Mulla nyt on monesti sivunnut ennätystä, 89,6 kg, se oli tänäkin aamuna. Hiukan odottelen että pääsisi rikkoutumaan, nyt jo väläytteli pienempiäkin lukemia, mutta kun tuli isompiakin, niin tuo osoittautui keskiarvoksi.

Huomaan etten syö kovin terveellisesti, mutta selkeästi vähemmän kuin ennen. Sehän riittää laihtumiseen, mutta toki sitä ruokavaliota olisi hyvä tervehdyttää. Kasviksia syön, mutta niitä saisi kulua enemmänkin. Jäätelöä on mennyt melkein joka päivä, tai jos ei sitä, niin jotain muuta sokerillista. Se on vähän kumma etten saa sitä karsittua, välillä kun sekin on onnistunut ihan hyvin. Liikunnasta lenkeillä on tullut käytyä, mutta juuri muuta ei. Tänään heitin talviturkin, mutta niin vähän uin, ettei siitä oikein liikuntasuoritusta saa. Kunhan tästä saa aikaiseksi, jumppaan taas. Lasten lähdettyä kouluun sille on enemmän aikaa ja rauhaa, kolme viikkoa siis odotettava, ellei jotain rauhallista hetkeä tule muuten. Voisihan sitä lihaskuntoliikkeitä tehdä muutenkin, mutta helpoiten ne mulla tulee noissa videojumpissa.

Nyt se tapahtui, paino putosi sata grammaa, ja siirryn seuraavaan ketjuun kirjoittelemaan. Tsempit muille, oleville ja tuleville, toivottavasti nähdään pian siinä ketjussa.