Ilmottaudunpa minäkin mukaan... klubia siis takana vajaat kaksi kuukautta ja painoa olen saanut tippumaan 7,5 kiloa, eli lupaavalta näyttää. Tavoitteena olisi 63 kiloa joten matkaa kyllä on vielä pitkästi..

Tällä hetkellä vaakaan ilmestyy luku 93,5 joten tuo 90 alkaa jo siintää toiveissa.. josko täältä saisi vähän lisätsemppiä

Hieno saavutus, Meetwursti! Perässä tullaan - vaikka lukema on vielä päälle 94:n =/

Moi! Tulen mukaan 90 kg:n tavoittelijoihin. Nyt 96,eli jonkin aikaa tässä keskustelussa mukana,toivottavasti en kauan... ! Nyt on lähtenyt 4 kg ja kk.
En ole tällaisissa lukemissa ollut ennen,. mutta ikää on tullut,eikä liikunta enään yksinään riitä pitämään aineenvaihduntaa ja painoa kurissa. Imetyksen jälkeen aloin lihoa hurjasti,polvet pettivät,ja olen lihaskuntoharjoittelulla vahvistunut. Nyt olisi tarkoitus muuttaa aktiivisempi elämäntapa,miten säryiltä pystyy. Kiloklubissa onnistuu! Tsemppiä kaikille!!!!

Moikkamoi.

Onnittelut tavoitteen saavuttaneille ja uuteen ketjuun siirtyneille. Hienoa huomata, että täältä vaan yksitellen poistutaan

Minulla painoa on tällä hetkellä 97,7 kg, eli matkaa on vielä. Punnituspäivä on tämä keskiviikko ja sunnuntaisin sitten nk. välipunnitus, josta saan sitten hieman tietoa tilanteesta

Nyt oikeastaan ensimmäisenä olisi tavoitteena päästä alle 95 kg, mutta en halua sen vuoksi liittyä toiseen ketjuun (kun näytti olevan myös 95 tavottelijat- ketju)

Kannustimena itselleni olen luvannut, että saan hankkia hiustenpidennyksen, kun vaa´an lukema alkaa numerolla 8. Vielä siihen on matkaa, muttei ihan älyttömästi kuitenkaan Toiveena olisi saada tuo lukema alkamaan 8:lla ennen joulua.

Tsemppiä kovasti muillekin!

...täällä on hyvä mieli. Eilisen zumban jälkeen pudotusta lähes puoli kiloa, jeij! Toki tiedän että vaihtelee, mutta tsemppiä silti kaikille!

Kuukausi kiloklubeilua takana ja muutosta tapahtunut -3.5kg ja 6cm. Parasta on, että tän kuukauden aikana oma jaksaminen on parantunut, eli siis jaksan tehdä asioita paljon paremmin ja mielikin on parempi.

Tsemppiä kaikille!

Heippa!
Olen uusi täällä, kolmisen viikkoa tuota syömistaulukkoa täytelty ja kiloja lähtenyt 2-3. Vaaka näyttää nyt sellaista 97 eli tää on hyvä ketju mulle jos huolitte mukaan !
Ihmeellisintä on kyllä se, että jos pyrkii syömään täysin suositusten mukaisesti, on vaikea saada kaloreita täyteen!! Vaikkei luulis sen olevan ongelma ;-) ! Yritän syödä n. 2000 kaloria joka päivä koska joku 1500 kalorin päiväsyönti näin isoilla lukemilla saisi mut viikon päästä repsahtamaan herkkuihin. Yritän iskostaa päähäni että tätä tehdään koko loppuelämää varten, vaikka toinen puoli kupolista huutaa että nyt vauhtia laihtumiseen, pikkujouluna olis kiva olla jo reilusti hoikemmassa kunnossa jne... Jos vaikka laihtuisin 2kg kuukaudessa, niin viiden kuukauden päästä olisin jo laihtunut 10kg. Ja 5kk menee hujauksessa. Parempi niin kuin se, että jatkaisin vanhaan malliin ja 5kk päästä samoissa lukemissa...

Tänään tuli vihdoin toi tavoite täytettyä,joten siirryn 85kg tavoittelijoihin. Mutta kuitwnkin taidan täällä silti roikkua!

Onnittelut täpläleimu iloista matkaa alaspäin

Kiitos..Tästä se motivaatio vaan kasvaa!