torstaina, 22. syyskuuta 2016 klo 03:09 Mangorunner kirjoitti::
Moi kaikki!
Patrik Borgin blogissa oli taas hyvä kirjoitus: https://patrikborg.blogspot.com/2016/09/laihduttamisen-lopettamisesta-ja-jos-ei.html

Komppaan Mangorunneria, hyvä kannattaa lukea.

Mangorunner, hyvä kirjoitus kyllä Patrikilla!

Paino tänä aamuna 98,3 kg. Taas on hieman alaspäin tultu. Vauhti on maltillista, mutta suunta on oikea.

Tänään tehdään miehen kanssa pitkästä aikaa tortilloja. Tosin, itse taidan käyttää hyväksi havaittua kikkaa tortillaletun korvaajana, Cosmopolitan salaatti toimii hyvin! Lehdet ovat sen verran isoja, että niihin on helppo lisäillä kaikki täytteet ja kääriä rullalle Makukin lähes sama, joten en edes koe jääväni mistään paitsi.

Miten muilla sujuu?

Kuukausi taas kulunut. Kuukauden ainaka tippunut 2,2kg eli yhteensä nyt lähtenyt 4,2kg. Tänään paino 97,2kg. Hienoa olla ohittanut puoliväli kohti 95kg. Hyvällä fiiliksellä kohti uutta päivää!

Tsemppiä kaikille !

Alaspäin menee, mutta todella h i t a a s t i Mökkielämä jatkuu viikonloppuisin ja silloin tulee popsittua kaikenlaisia energiapommeja. Samanlainen siirtyminen näytti olevan vuosi takaperin, kun katselin vuoden takaisia mittailujani. Kyllä se tästä, pääasia että alaspäin menee...

Mangorunner, mukava tahti tuo 2,2kg kuukaudessa

- pannulappu -, täällä myös paino on pudonnut toistaiseksi hitaalla vauhdilla, mutta pikkuhiljaa on vaakalukema kuitenkin kokoajan pienentynyt.

Tänään tosin vaaka näytti taas isoja lukemia, mutta ovat menkkaturvottelua. Siksi sitä ei lasketa. Toisinaan tulee hieman ennen menkkoja ja niiden alussa paljon turvotusta, nytkään ei sormukset lähde irti. Onneksi tilanne on tiedossa ja muutaman päivän sisällä taas tasoittuu

Tänään illalla suunnitteilla lenkkeilyä miehen kanssa. Eilenkin piti mennä, mutta meille tulikin illalla vieraita, olivat yllättävän pitkään. Vaihtui lenkkeily kahvitteluksi, itse en tosin syönyt kahvipöydässä kuin yhden keksin ja join kupillisen maitokahvia

Täälläkin on painon lasku hidastunut. Viime viikosta paino tullut alas vain 300grammaa. Superdieettiä takana kolmen viikkoa ja kokonaispudotus 2,8kg eli kai siihen on oltava tyytyväinen. Tavoitteeseen matkaa vielä puoli kiloa ja se tuntuu jotenkin niin kaukaiselta!

-1,5 kg, nyt 97,8 kg.

Jämähtänyt mukavasti 95 -100 kg:n väliin.

JoJoilu jatkuu, lähes lomailun tuomat kilot pois

Jes jes jeeees!! Oma tavoite oli päästä alle 95kilon syyskuun loppuun mennessä ja tänään vaaka näytti 94,8!!!! Ajattelin, ettei tule tapahtumaan kun viime viikon pudotus oli niin surkea mutta kuinkas kävikään! Oon niin onnellinen ja taidanpa hivuttautua tuohon seuraavaan ryhmään....

celementine, onnittelut ja tervemenoa! Älä tule enää tänne takaisin Kohta tullaan myös muutkin perässä

Haha joo, se olisi tavoite, ettei enää takaisin tulla! Tsemppiä kaikille ja nähdään kohta seuraavassa ryhmässä!