Liityin viikko sitten satasen tavoittelijoihin, kun tuntui että tsemppiketjua tarvitsen ja ajattelin sielläkin hetken viipyväni... Toisin kävi, tänä aamuna vaaka näytti 99,8 kg ja nyt varovasti tulisin tänne kurkkimaan. Matka on pitkä ja välietappeja tarvitsee olla. Hyvässä porukassa niiden tavoittelu sujuu mukavammin....

Painonpudotus/lihomishistoriaa löytyy minkä tahansa mittapuun mukaan kattavasti. Olin tuossa jo pitkään sahannut kilo alas, kilo ylös-meiningillä ja korvien väli alkoi olemaan kovilla aiheen tiimoilta. Päätin aloittaa pussikuurin vauhdittaakseni hommaa. Ja toimihan se. Nyt kuusi viikkoa takana ja 5,6 kg lähtenyt. Väliin mahtuu ruokapäiviä, rötväilypäiviä, osanutrausta, täysnutrausta. Tällä tiellä vielä hetken jatkan ja sitten taas palluroiden kimppuun

Minulla on taas "yritän aktivoitua" vaihe menossa. Eli lueskelen toisten kirjoituksia vaikka en välttämättä saa itse mitään tekstiä aikaan. Eli mukana ollaan ...ja edelleen tätä 95kg tavoitellaan.

Tsemppiä teille kaikille!

Tänään paino 96,9kg, tuntuu hassulta kirjotella tuollaisia lukemia kun oli niin kauan yli sata.

Hienoa marlutta! Minä yritän pysytellä kaksinumeroisissa aluissa tällä hetkellä. Kiikun-kaakun siis sillä rajalla, että onko kaksi vai kolme numeroa.

Lyhyt virsi kaunis. Täällä taas. Tässä vuosien saatossa on tapahtunut vaikka mitä. Pääsin normaalipainoon, pysyin siinä vuosia, sitten alkoi vähitellen paino nousta, sitten tulin raskaaksi, sitten tuli rankka vauvavuosi ja nyt pitäisi taas ottaa itseä niskasta kiinni ja puristaa alkuun 10 kiloa pois. Tuossa jokunen vuosi sitten pudotin 47 kiloa, niistä on tullut takaisin nyt 20. Kaikki oli hyvin ennen tuota raskasta vauvavuotta.. Mutta nyt täällä ja kotona ihana taapero, eli nyt jaksaa taas välittää myös itsestä.

Näiden ryhmien avulla sain viimeeksi hurjasti tsemppiä omaan urakkaan. Oli aina niin hienoa siirtyä alemman kilomäärien tavoittelijoihin.

Aurinkoa jokaisen viikkoon!

Huomenta

Aamun paino oli 94,9, eli siirryn tavoittelemaan seuraavia lukuja ( ja ehkä palaan tähänkin vielä takaisin, niin kuin niin monesti ennenkin)

Mukavaa ja aurinkoista keskiviikkoa

Siirryn tänne metsästämään lukemaa 94,9. Tänään alittui sata, jippii! Tavoite jättää tää ryhmä syyskuun loppuun mennessä. Tsemppiä, ihmiset rakkaat!!

Paino oli aamulla 97,8 eli siirryn tähän ryhmään. Toivottavasti ryhmä aktivoituisi. Pääsin työterveyshuollon painonhallintaryhmään, alkaa lokakuussa.

Tuo ryhmä on hitaan pudotuksen ryhmä, ei pussikuuriryhmä. Miten sulla Ramschakle on mennyt? Mulla oli eilen ja toissapäivänä "lupa" syödä yksi herkku. Nyt taas muutama päivä ilman. Ehkä ke taas yksi herkku. Kohtuutta opettelemassa.

En saa tickeriä päivitettyä...