96,5kg



Kyllä taas motivaatiota koetellaan... Miten voikin viikot olla näin erilaisia. Viime viikolla olin ihan vauhdissa ja nyt vauhdissa aivan väärään suuntaan

Sama täällä. Viime viikolla aloitin taas ja paino sen kun vaan nousee päivä päivältä. Kalorit on alakanttiin - ja siltikin...

Kylläpäs se sittenkin lähti alaspäin Pitäis uskoa se että kävis vaa´alla vaan kerran viikossa...
Olen ylpeä itsestäni että uskaltauduin puntarille heti kesätauon jälkeen. Painoa oli tullut lisää vajaa pari kiloa lisää ja nyt on lähtenyt kilo viime viikosta ja 4 cm vyötäröltä. Hyvä juttu!
Ei muuta kuin eteenpäin ja kestävyyttä kaikille kanssapunnitsijoille!

Onpa täällä hiljaista...

Hyvä, kimis! Hienosti olet saanut homman taas pyörimään. Itse vielä taistelen sen kanssa, kuinka paljon yskäisenä voi liikkua ja korvatako liikunnasta jäävä aika herkuin.

Tsemiä, kanssakulkijat!

Heipähei!

Mullakin motivaatio jossain pohjalukemissa, en oikein tiedä miksi. Varmaan jotenkin olen lannistunut, kun Facebookissa, töissä ja joka puolella kaikki laihduttaa ja saa tuloksia tosi nopeasti. Tuntuu että junnaan paikallani, eikä tuloksia edes näy. Yritän kyllä hokea itselleni etten saisi nyt heittää hukkaan hyvin alkanutta elämäntaparemonttia, mutta ei se auta mitään. Oikeasti olen kyllä tyytyväinen siihen ettei kukaan kommentoi painoani, sen voi kääntää niin että muiden silmissä sillä ei ole niin väliä ja kukaan ei huomaa painanko 96 vai 104 kg. Mä olen vähän outo, mutta se ajatus huojentaa mua, ettei kukaan huomannut eroa kun olin lihavimmillani. Joskus joku kyllä väitti, ettei kymmenenkään kilon heilahdus suuntaan tai toiseen näy mussa missään. Ilmeisesti näin suuressa massassa sitä ei sitten näykään. Hyvä niin.

Mutta joo, se motivaatio. Pitäisi ottaa itseään niskasta kiinni ja lähteä liikkeelle! Se jos mikä on hyvä keino motivoida itseään. No, eilen jo olin reipas ja kävelin kauppakeskukseen bussilla menemisen sijaan, tuli mukava puolen tunnin lenkki siitä. Takaisin meninkin sitten bussilla, kun iski kaamea väsymys. Shoppailu on rankkaa!

Mulla on nyt lomaviikko ja aion käyttää sen kodin siivoamiseen ja sellaiseen arkitekemiseen. Siihenkään ei kyllä tahdo löytyä sitä kuuluisaa motivaatiota. Minneköhän se lienee karannut?

Sitkeyttä ja päättäväisyyttä vaan Rasvareija - niitä tässä tarvitaan
Meikäläisellä ei ole kuin 300 g:aa ja sitten voin TAAS siirtyä tuonne ysikympin tavoittelijoihin (jossa jo keväällä olin ... ).

Moi

Pikku hiljaa painokärä näyttää kääntyvän alaspäin.. Viikon verran oon ollu räkätaudissa ja liikkumiset on jääneet vesijuoksuun ja eilen kävin illalla pyöräilemässä. Herkkujakin oon yrittänyt "vältellä".

Että sellasta..

Terkuin Mosselo

Moikka!

Maanantaianaa meni selkä, joten petissä siitä saakka.
Paino 98,8kg.

tsemppiä kaikille

Pöh, tuossa se pysyy - jo viikon - samassa 95,3 kg:ssa. Vaivaiset 300 g:aa!

Noniin... Hiljaiseloa viikonverran,mutta ei sentään jumissa.
Rasvaa kannattaa syödä kaiffarit

Siirryn tuonne 90 kilon tavoittelijoihin. Hasta la vista.