Ei tullut lisää painoa suklaamunista huolimatta.

Tsemppiä kaikille!

Heipparallaa,

on tullut täällä käytyä tosi harvoin. Mitä nyt tuota painoa tonne kirjaillut.
Ei voi olla kuin tyytyväinen. Paino on pudonnut 7,5 viikossa 7kg. Tahti on hurja ja pää ei meinaa pysyä mukana.

Musta on tullut kauheen neuroottinen tämän pudotuksen takia. Oikeestaan välillä ei tunnu muu olevan mielessä, kuin laihtuminen. Ja analysoin kroppaani todella tarkkaa ja pohdin muutoksia ym. Tuota analysointia sais olla paljon vähemmän, koska se on todella musertavaa ja rankkaa ja tuloksia ei tule tarpeeksi nopeasti. Puntarilla käyn vain kaksi kertaa viikossa. Morkkiksia syömisistäni saan nyt enemmän.. alussa ne oli sallimuksia ja jostain syystä nyt rankaisen itseäni pienistäkin nautinnoista. Taidan asettaa itselleni melkoisia paineita jo senkin takia, että olen tehnyt tästä niin julkista ystävieni, sukulaisten ja työporukan edessä. Enpä tainnut olla ihan valmis siihen, mutta nyt ei pysty peruuttamaankaan.

Olin jo ihan varma tuossa -5kg jälkeen, että mähän olen itseasiassa lihonnut ihan kamalasti, koska vasta silloin tajusin minkä kokoinen oikeastaan olen. Kokovartalopeilin edessä tuli zoomailtua niin tarkkaa, että järkytyin pahoin. Vielä 7 kiloa sitten katselin itseäni pelkästään decoltesta ylöspäin ja hymyillen ja kaksoisleukaa häivyttäen. Niin ja eihän sitä koko ajan muista olevansa jättiläinen, kun ei itseänsä näe.

Hirmuinen draivi päällä. Nyt kun vielä saisi tähän rentoutta mukaan. Odottelen kovasti ensimmäistä kymppiä!

Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille pudottajille.
T:Lilli

Lilli, ONNEA UPEASTA PUDOTUKSESTA!!! Hurja draivi sulla onkin päällä, mutta terveellisessä vauhdissa olet kuitenkin. Kilo/viikko on ihan okei. Toivon sulle paljon stressinpoistoa nyt ja nautinnon palautumista. Liian tiukkalinja kostautuu ikävästi jossain kohtaa, mulla ainakin

Olisiko mitään apua, en tosin tiedä miten jo teet, mutta jos sallisit itsellesi kerran viikossa sellaisen lempeämmän päivän? En tarkoita mitään mättö övereitä, vaan, että nautinnolla sallisit itsesi syödä niitä ns. kiellettyjä asioita. Ruoka ei ole vihollinen, se on elinehto ja siitä ei tule itseään rangaista Kohtuudella kaikki on sallittua.

Tsemppiä kaikille tähän ketjuun, nähdään tuolla muualla Tehän olette kovaa kyytiä tulossa sinne suuntaan!

Voi Wee, ihana kuulla susta pitkään aikaan!!!

Sulla on ollut aivan mahtava pudotus! Wau, olet mun idoli.

Nautin kyllä aika ajoin jotain hyvää, mutta siitä tulee morkkis, vaikka pitäisi ottaa se sallimuksena. Pelkään, että tuo painon putoaminen tyssää ja sitten mitä siitä seuraa. Siis lähinnä päässä.

Ostin tänään uuden Karppaaja-lehden ja luen ja imen siitä ideoita/inspiraatiota. Kävin tänään hulluillapäivillä ja ostin lapsille ja miehelle vaatteita, mutta itselleni en tohdi, kun omasta garderoobista löytyis vielä paljon noita pienempia kokoja ja tätä kokoa jota nyt käytän ei kannata hankkia. Mietin vaan, että mitä mä sitten teen näille vaatteille, kun jäävät isoksi. Olen vaivalla hankkinut kivoja isojen kokojen vaatteita ja jopa niin mageita/kauniita, että kolleegat (tosi laihat sellaiset) ovat ihastelleet. Toisaalta, "kohta" saa vähemmällä efortilla tosi kivoja vaatteita.. voi sitä runsauden pulaa.

Eilen kävi hassujuttu, kun vetäsin talvella ostamani piukeen ulkoilupuvun päälleni, että housut sujahti jalkaan ja fleecepaita housujen alle.. eikä edes puristanut! Näitä pieniä iloja.

Wee, perässä tullaan!!

Enää 900g niin pääsen seuraavaan ryhmään. Jospa ensi viikolla sitten.

Tsemppiä kaikille!

Putosikin päivässä kilo. Menkkaturvotukset varmaan lähti. Nyt 119.9kg, joten alempiin ketjuihin mars...

Ajattelin mäkin ilmoittautua tänne Koska mun kilot tuntuu lähtevän aika hitaasti niin luultavasti tule hengailemaan tässä ryhmässä tovin, vaikka matkaa onkin vain pari kiloa

Moi,

mulle tuli parin viikon jumi, jonka jälkeen olen yrittänyt löysätä, tiukentaa ja sitten välillä repsahtanut eli hyvin vaihtelevia päiviä ollut.
Paino jumahti sellaiseen painoon, jossa olin aikoinani vuosia ja kyllä harmitti. Olin ihan maassa muutamia päiviä. Toki vapun alkomahooli teki tehtävänsä ja turvotus oli melkoinen ja tänään kun kävin puntarissa on paino tippunut melkoisesti. Turvotus lähti ja kilo siinä sivussa, huh.. ja siis toivottavasti taas etieppäin.
Taidan entsiestään vahtia tuota punkun juontia, kun se heti rankasee noin.

Nyt siis hyvillä mielin ja 1.3kg ensimmäisestä tavoite painosta.. jännäks menee. Takaraivossa kokoajan mietin, että miten voi olla mahdollista, että olen onnistunut jo näin hyvin siis melkein 10kg, kun kaikki laihdutusyritykset on aina tyssännyt n.5kg kohdalla.

Mikä saa tsemppaamaan eteenpäin?? Mistä löytää pitkäjänteisyyttä ja ymmärtämystä?? Ja miten te pääsette jumien yli henkisesti??

Onhan se totta, että kilot ja grammat heittelee noin normaalisitikki, vaikka menkkojen vuoksi, mutta kun jokainen karistettu kilo on kuitenkin kovan työn takana. Tuntuu epätodelliselta, että ns. kilon lihominen hetkessä on parin kolmen viikon puristus!

Tsemppiä pudotukseen,
Lilli

Alotin tiistaina (22.5) laksemaan kaloreita ja liikkumaan. tavoitteena olisi tosiaan ensin tuo 120kg. Tällä hetkellä painoa löytyy 128kg..
Kotoa löytyy 2lasta pian 2vuotias ja nuorempi 2kk vanha. Raskauskilot onneksi jäi jo laitokselle, ja nyt olisi tarkoitus päästä eroon näistä ihan omista kiloista.
Imetän edelleen, mutta uskallan silti lähteä laihduttamaan tuon pienemmän kalorimäärän mukaan, joka on itellä n. 1900kcal/vrk. Ei ole nälkää näkynyt, enkä normaalistikkaan juuri tätä enempää syö. Vettä juon paljon päivässä, ja liikuntaa olen slisäillyt. Nyt olen vain mennyt kuntopyörällä 45min/vrk.
Vauvan kanssahan on hyvä myös jumppailla, kun on n. 5kilon paino joka kasvaa kokoaika, niin ei tarvitse erikseen painoja ostella

Vaaka meillä meni juuri rikki, eikä olla jaksettu uutta hankkia. Neuvolassa kävin viimeksi vaa'alla 14pv, ja siellä oli nuo 128kg lukemat. Katsotaan paljon on sitten taas ensi neuvolakerralla

Käytiin tänään ostamassa uusi vaaka, vaikka ei pitänyt kesän aikana ostaa. Pakkohan se oli heti käydä paino katsomassa, ja yllätys olikin melkonen. 2viikossa painoa on vaa'an mukaan lähteny 4kg !!
Viikonloppuna tuli jonkun verran herkuteltua, mutta ei mitenkään hirmusesti. Nyt taas tänään kalorit ruotuun