Kiitos Hellämietoinen, tää on ollu kyllä paljon vaikeempaa ko osasin alkuun kuvitellakaan.
Paino on seilannu nyt siinä +2-3kg, mutta selvästi on turvotusta mukana, koska se niin kovin välillä heittelee. Nyt on sitte uus niskalenkki ote ittestä ja syömiset alkaa olla kohdallaan. Vielä ku saisin itteni liikkeelle.. se on vaan niin pirun vaikeeta, kunnei sitä rakasta lenkkikaveria enää ole.

Mutta, eiköhän tää tästä! Tsemppiä itse kullekin, kyllä me tässä onnistutaan!

Täällä on taas punnitu, tänään näytti vaaka paljon mukavampia lukemia kuin viime viikolla! Miinusta 1,9kg, paino nyt siis 120,1kg!

Mites muilla menee?

Suunnilleen neljä vuotta sitten luulin että Kiloklubi on taakse jäänyttä elämää. Paino oli tippunut kouluaikojen lukuihin eli 102 kiloa vaan mittarissa. (lähtötilanne puolta vuotta aiemmin oli 120 kiloa) Ja helposti pysyi. Ei tarvinnut enään ruokapäiväkirjan pitoa vaan homma toimi automaatilla. Se ns. elämäntapamuutos tuntui tulleen jäädäkseen.

Ja vuosiahan homma toimi. Kunnes noin vuosi sitten sairastin kunnon flunssan. Kun tauteja ei yleensä ole ja lekurissa tulee käytyä suunnilleen kerran viidessä vuodessa niin tilanne oli poikkeuksellinen. Oli miten oli niin taudin jälkeen liikunta unohtui tyystin. Normaalit 50-100 kilometriä kuntofillarilla viikottain jäi vaan jostain syystä pois kuin leikkaamalla. Ja samalla skarppaus petti. Hedelmien syönti väheni, juustojen ja makkaroiden mättö lisääntyi ja herkkuja tuli huomaamatta vedettyä naamariin enemmänkin...

Niin että tässä ollaan. Laardia löytyy 124 kiloa. Mutta nyt on tarkoitus ottaa itseä niskasta kiinni. Tavoite yksi on päästä alle 120:n. Aluksi ihan vanhasta muistista ilman ruokapäiväkirjaa ja liikuntaa lisäämällä. Ensimmäinen askel on uskoakseni se vaikein. Mutta nyt se on otettu. Päätös on tehty niinkuin viisi vuotta sitten ja kirjoilla ollaan taas.

Oon pari vuotta sitten ollut tässä ketjussa ja pääsinkin ali 120kg... Noh tulin raskaaksi ja sain 10kg takaisin. Synnytyksessä lähti n. 5kg ja tällä hetkellä paino on 126kg - on nyt ollut jo hetken. Ongelmana on imetys, koska en voi silloin ihan älyttömän rajusti lähteä laihduttamaan. Tällä hetkellä tähtäin on itseasiassa 113kg, jolloin en olisi enää sairaanloisen lihava. Jonkin verran kannustaa se, että muutama vuosi sitten painoin 150kg

Jumittaa, jumittaa
Jo neljäs viikko samoissa painoissa.

Jeejee täällä yks melkeen 140 kilonen mamma, kävin keväällä jo melkein alle 120 kilossa, ja nyt ensimmäinen kunnon tavote on sielä. Mies lähti mukaan herkkulakkoon mikä on ensimmäinen konkreettinen asia, miten hän on koskaan tukenu mun laihdutusyrityksiä. En tiiä tarkalleen painoakaan nyt, enkä uskalla selvittää asiaa

Painoin kolme kuukautta sitten 129,9kg ja nyt 121,5kg ja olen onnellinen koska tosiaan 120kg alitus lähestyy uhkaavasti =)

Tulin vilasee mitäbtänne kuuluu; hienoa tainap; sinulla ei ole enää pitkä matka 120kg alitukseen. Voimia teille kaikille pudotuksen tielle. Ei ole aina niin helppoa; mutta tärkeää muistaa jokainen pysyvästi laihdutettu liikakilo on hyväksi.
.
.
.

Heipä hei! Takana on aika monta viikkoa hiljaiseloa. Mikään ei ole kiinnostanut ja aikamoinen syöksykierre ollut päällänsä. Ei ole huvittanut tännekään kirjoitella kun on niin vahva epäinnistumisen maku suussa.. uskaltaiduin juuri puntarille ja yllätys oli melkoinen
Paino oli 119,1 kg!!! Mitään en ole sen eteen tehnyt mutta silti on pudonnut. Ja vielä maagisen rajan ali Se tarkoittaakin sitä että näillä sanoilla poistun seuraavaan ryhmään tsemppiä kaikille!!