Heipsan

On se ihmisen kroppa vaan niin ihmeellinen pudotin tammikuu-toukokuu välillä 15 kiloa. Sen jälkeen ollaankin sitten junnattu 2 kiloa ylös ja alas. Eli toukokuun jälkeen ei ole muutosta taas tapahtunut. Tietysti täytyis varmaan olla onnellinen ettei ainakaan ole lähtenyt takas nousuun.
Olen koittanut varmistaa, että ei ole varaa lihota, myymällä/heittämällä roskiin kaikki isot vaatteet. Tosin on tässä vielä reilusti matkaa. Voi olla että tässä kohta pyöreiden vuosien juhlimisen jälkeen otetaan ennen joulua sellainen teho rutistus ja heti joulun jälkeen jatkuu.
Laitoin itselleni tavoitteen ensi vuodellem, että jos sais tiputettua vuoden aikana sen 25 mieluiten 30 kiloa. Töitähän se vaatii, mutta ei ole mahdottomuus, kun vaan pystyisi jättää herkut pois.

Mä otin kans liikunnan suhteen ryhtiliikkeen ostamalla jäsenyyden läheiselle kuntosalille, alkoi tän kuun alusta.... Tänään aattelin mennä testaamaan. Se on onneks kodin lähellä ja työmatkan varrella, ei pitäis löytyä kauheesti tekosyitä jättää käymättä. Huonolla kelillä voi nyt sit lenkitkin hoitaa sisätiloissa. Kovasti toivon, että alkuinnostuksen jälkeenkin jaksaisin käydä pari-kolme kertaa viikossa.

Kun ei toi painonpudotus näköjään pelkän ruokavalion ja satunnaisen lenkkeilyn avulla oikein ota taas tuulta allensa, niin pakko jotain keksiä. Liikkumisen myötä yleensä tulee vähän mietittyä paremmin tota syömistäkin, että tekee vähän järkevämpiä valintoja sen kanssa mitä tonne suuhunsa tunkee. Toki pitää syödä hyvin, että jaksaa, mutta jos se tarkottaiskin jotain muuta kun suklaata/roskaruokaa..

Ninni, toi sun pudotusvauhti on varmaan ollut niin huima, että hormonitoiminta ei pysy perässä, ja siksi saattaa jäädä menkatkin pois. Mä laihdutin n. 10 vuotta sitten yhden kevään aikana reilut 15 kg ja sitten olinkin koko kesän ilman menkkoja, vasta joskus syksyllä alkoivat taas. Kun kävin sen takia terkkarilla, niin sanoi, että se painonpudotus on siihen syynä ja voin ihan rauhassa odotella, että ne palautuu kunhan hormonitoiminta kerkiää mukaan. Silloin ei siis ollut sitä mahdollisuutta, että olisin ollut raskaana.

Landia, hyvä sinä! Toki pelkästään, että maksaa salista ei tarkoita, että siellä kävisi (nimim. kokemusta on ) mutta toi on hyvä alku Mä kävin alkusyksyn ihan säännöllisesti, mutta nyt olen ollut pari viikkoa niin flunssainen, että on ollut pakko jättää saleilut väliin Toivottavasti pian taas pääsen minäkin treenaamaan.

Tuli hyvä fiilis salilta! Vedin puolisen tuntia lämmittelyjä (20min juoksumatolla ja 10min soutulaitteessa) ja sit laitteissa ja painoilla yläkropan. Aikaa meni yhteensä noin 1h 15min. Aattelin, että vois vetää joka toinen kerta alakroppaa ja joka toinen kerta yläkroppaa. Ja jos joskus huvittaa vaan hölkötellä, niin sit juoksumatolle. Hölkkäsin nyt vauhtia 7,5km/h, hyvin tuli lämmin ja vähän hengästykin.

Nyt kanaa ja riisiä kauheeseen nälkään.

Landia, hieno juttu!

Täällä ei liitytä pitkien kiertojen sarjaan, vaan vuoto alkoi tänään. Tiedä häntä sitten onko hyvä vai huono juttu, mutta ainakaan ei tarvi pelätä, että alkaa huomenna kesken tutkimusten Eri asia sitten, miten vaikuttaa tutkimuksiin.

Mites muilla, onko vuotoa edelleenkään näkyvissä?

Iskukka toivottavasti tutkimukset kuitenkin onnistuu, vaikka menkat alko. Kuitekin on kivempi, ettei kierto veny. Sano mun sanoneen.

Ei siis menkoista tietoakaan. Usko plussaankin on hiipunut. Välillä nostaa päätänsä, mut sit taas hiipuu. Meinasin mä viimestään sunnuntaina testailla, jos ei menkat ala ennen sitä. Jos sais maailman parhaan isänpäivälahjan miehelle.

Landialle tsempit, että liikkumisen ilo säilyy!

Mitä mieltä muuten ootte, jos en saa plussaa ennen reissua, eikä menkatkaan tuu, niin pitääkö mun varmuuden vuoksi varoa esim. ruokia siellä?

Ninni, mitään uutta?

Anskutti, on se kiva, kun sulle toi aika on yö ja mä oon ollu jo töissä tollon. Mäkin ihmettelen, jos mun kierto sekoilee muka painon pudotuksen takia, koska en oo laihtunu kesän jälkeen. Luulen, että on stressiperäistä, jos (kun) ei plussaa tuu. Eilen illalla just miehelle sanoin, että nyt on aika kova stressi päällä. Tuntuu, että kaikki asiat stressaa tällä hetkellä. Jännä muuten toi lapsiveshomma. Toivottavasti on kuitenkin käynyt noin, että on menny itekseen umpeen. Ootko paljonkin oksennellut nyt loppuajasta, vai oliko toi vaan närästyksestä johtuva, satunnainen kerta?

Heipsan

Eipä täällä mitään uutta. Oikeastaan... eilen kotimatkalla oli ensin vatsassa pikkasen pistelyä ja sitten hetkeä myöhemmin kesken ajon alko huippaamaan ihan järkyttävästi.
Olen miettinyt et täytyis varmaan työterveydessä käydä tarkistuttamassa pikkasen veriarvoja.

Mä en edes tiedä pitäiskö olla tällä hetkellä iloinen vai ahistunut.

Juhlin näinä päivinä pyöreitä vuosia, mutta samalla saa jännittää säilyykö työpaikka. Vai osuuko leikkuri nyt sitten tällä kertaa minuun...

Anskutti, lähetään ens viikon lauantaina reissuun eli puoltoista viikkoa pitäis vielä pitää kulisseja yllä. Tässä välissä siis isänpäivä ja mummum hautajaiset eli helppoo ei tuu olee. Testaan kyllä vielä ennen lähtöä, jos su ei tuu plussaa, eikä menkat oo alkanu. Aattelin kans, että oon varovainen noitten ruokien suhteen. Pystyn kuitenkin helposti elämään ilman tiettyjä ruokia. Luulis onnistuvan reissussakin ihan hyvin. Toivottavasti sun jomottelut helpottais tai sitten alkais syntymään, ettei tartte käsiä kauan tollasista. Kyllähän oot kuitekin jo hyvillä viikoilla, ettei mitään hätää olis, vaikka syntyiskin jo.

Ninni, ikävä kuulla, että teilläkin on töissä tollasta. Mieshän irtisanottiin keväällä, mut silti on töitä riittäny. Kylläkin määräaikaisena. On niin hassua, että irtisanotaan ja sit kuitenkin palkataan takas määräaikaiseksi, kun ei pärjätä ilman. Onnittelut synttäreiden johdosta! Jos saisitkin sen maailman parhaan lahjan. Toivotaan. <3

Liityin Anskutin unijoukkoon, toivottavasti enne-sellaiseen. Näin meinaan viime yönä semmosta unta, että olin viimesilläni raskaana....
Tässä kuussa ei tosin oo ollu mitään semmosia tuntemuksia, että olis ollut ovista, mutta kyllä kai se silti on voinut olla. En testaile niitä mitenkään, harrastellaan miten harrastellaan, yleensä ihan riittävästi kumminkin.

Tää mun uni ei tosin mee ihan ajotuksiltaan yksiin sen kanssa, mitä mun ennenkin enneunia nähnyt serkkulikkani oli nähnyt. Olin meinaan sen unessa työntänyt vaaleansinisiä vaunuja kun hän saatteli nuorimmaistansa kouluun, ja se sen kuopus on nyt kolmen vanha.... Oli ollut unessa ihan vihainen mulle, kun tein omani vasta siinä vaiheessa kun hänen lapset on jo niin isoja..

Landia toivotaan, että sun uni on mielummin totta kun serkkus, ettet joudu noin montaa vuotta odottamaan plussaa.

Mäkin oon muuten nähny unia näistä aiheista. Muistaakseni toissa yönä olin raskaana ja viime yönä oli menkat. Eli eipä noi omat unet ainakaan oloa helpota.

Sotanorsu, mua todellakin alkaa v*tuttaa, jos menkat tulee reissussa tai just ennen. Luulen, että on stressiä sen verran tästä salailusta ja kaikesta, että on sen takia kierto sekaisin. Sanoin kuitenkin miehelle eilen, että jos menee tänään cittariin, niin tuo testejä. Voi sitten sunnuntaina tosiaan testailla. Me oltiin TOSI aktiivisia kp 11 lähtien hääyö viikonloppuun asti, joka oli jotain kp20 paikkeilla. Eli ovis on ollu tosi myöhään, jos ei olla siihen osuttu. Enemmän epäilen, ettei sitä oo ollu ollenkaan, koska ei oo ollu mitään nännikipuja yms. oireita. Ainoo, oire mitä on ollu, niin oon ollu tosi herkillä. Eli pms-oireiden tyyppistä. Eilenkin tuli tippa melkein linssiin, kun mies luki, mitä Iholla-miehille kuuluu nyt ja siellä luki siitä Yrjänästä jotain, että vihdoin viettää isänpäivää yms. Niille, jotka ei oo kattonu Iholla, niin Yrjänällä ja hänen vaimollaan on pitkä lapsettomuustausta ja ainakin yksi km ja nyt vihdoin ovat saaneet tyttären. <3