Huomenta.

Hämärä lumentuprakka keli.  Lunta sataa kai puoleen päivään asti.

Minulla on joka paikka kipeä eilisestä hiihdosta.  Tiet olivat vielä liukkaita ja jäisiä.
Heräsin klo 03.00 ja valvoskelin vähän.  Sitten kun nukahdin niin näin kamalia Ragnarök-unia. Hui!

Tännään kotiaskareita ja lueskelua.  

Paranemista edelleen, MERELLE.  Ota iisisti!

Kävin salilla, 
Merelle, eikö FFP2-maskin kanssa uskaltaisi menmä junaan? Harmi jos homma kovin paljon viivästyy, luin että HUS-alueella jo 85 % tekonivelleikkauksista viivästyy. Eli ei varmaan haittaisi päästä jonoon? 
Löytyy varmaan sopivampi tulehduskipulääke, kyllä ne on tarkoitettu käytettäväksi kun tulehdus on päällä. Leikkauksen jälkeen kun kuntoutus pitää aloittaa heti ja saattaa olla kovinkin kipeä, voi joutua jumppaamaan kovan kipulääkekuurin turvin. En siis tarkoita pelotella, vaan sanoa että lääkkeitä välillä tarvitaan.

Mietin menenkö suihkuun, vai vasta päiväulkoilun jälkeen, vai olenko hikinen koko sunnuntain ja illalla saunaan? Suuria kysymyksiä.
Jännä huomio, että kun kunto on ehkä vähän kohonnut, olen alkanut hikoilemaan.

Huomenta
Kiitokset onnitteluista! 

 Käytiin katsastamassa verkot eilen, ei vielä kalan kalaa. 

Tänään sitten pariksi päivää kaupunkiin.

Mukavaa sunnuntaita!

Huomenta kaikille.
MInulla oli hyvä yö, nukuinkin melkein puoli kahdeksaan. Kävin 6 aikoihin hereillä, mutta käänsin kylkeä ja olinkin nukahtanut.

Täällä -1 aste, , taitaa olla vesisateen oloista ilmassa. Liukkaudesta annettu varoituksia tälle päivälle.

Onpas nyt Merellellä vastuksia! Jaksa niiden kanssa sinnitellä❤️. Aikanaan kun allergian takia jouduin vuosikausia syömään jatkuvast antihistamiinia, olin aina väsynyt. Kun sitten niistä pääsin eroon, huomasin vasta sitten miten paljon ne olivat vaikuttaneet elämääni melkein kahden vuosikymmenen ajan. Joskus olen sanonut, että ne vuosikymmenet elin kasikymppisen elämää, vaikka olin vasta keski-ikäinen.

Melluhille myös parempaa vointia.

Kävin eilen isossa kaupassa ruokaostoksilla kun isännyys tuli illalla Lapin reissultaan. Tarkoitus oli tänään keittää kaalikeittoa ja se mielessäni menin kaupoille. No, kassalla huomattiin, etten ollut punninnut kaalta enkä perunoita. no, kun oli ruuhkaa, niin sanoin kassalle ettei väliä, jätä pois. No, kotona huomasin, etten ollut ostanut jauhelihaa ollenkaan. Muistin vain porkkanat. Onneksi on pieni kauppa vieressä. En ole ihan satavarma, onko siellä kaalta, jotain jauhelihaa varmaankin löytyy. Saas näkee. Kaalikeittoa kuitenkin mieluusti tekisin.

Tänään ollut ajatuksissa leipoa joko pullaa tai joku kuivakakku. Huomenna olen menossa ystiksen luokse vierailulle niin olisi kiva viedä jotain. Hän ei itse juurikaan leivo.

Nuorena minä painoin sen 45-50 kg (olen siis lyhyenläntä). Ennen raskautta n 30vee painoni oli n. 50kg. 1. raskauden jälkeen painoksi jäi 55kg, tähän pääsin myös 2 raskauden jälkeen joksikin aikaa. Maksimissaan olen painanut 65kg ja sen rypistin jossain vaiheessa 55-57 kiloon, jossa pysyin ainakin sen 10 vuotta. Tänne muuttoni jälkeen (siis 2016) olen sitten kerännyt painoa lisää  niin että 60-62 vaihtelee. Ja tavoitteeni nyt on 58kg. 3 vkoa olen yrittänyt, mutta mitään ei tänä aika ole tapahtunut. Enkä voi isäntää syyttää kun hän on ollut reissussa. Syyn kyllä tiedän. En vaan saa merkattua tuonne ruokapäikkyyn syömisiäni. Sen sijaan merkkaan kuntokalenteriini ohi päivän oikeiden ruokien tapahtuvan mussuttelun. Eikä tulosta voi tulla, jos joka päivän kohdalle tulee merkintä turhista herkuista ja naposteluista.  Ja nehän on aina turhia hiilareita. Ne harvat päivät, jotka olen saanut merkatuksi, näyttää, että kalorimäärät tulee täyteen jo siitä perusruuasta, joten napostelu ylittää kohtuulliset kalorimäärät. Tiedän, että hyvää rasvaa ja prodea pitää lisätä. Ja ehkä syön aamulla ja lounaalla liian paljon ja päivällinen on liian kevyt ja näin illalla olisi lievää energiavajetta, mikä sitten aiheuttaa napostelun tarvetta. Ja veden juonti takkauaa myös. Kun ei ole janoa niin unohdan koko veden. Eli korjattavat kohdat tiedän, kun vain saan ne toteuttua. Siinä on korvienväliä työstettävä runsaasti, sillä sieltä tämä koko homma lähtee.

Perjantai-iltana vein Ahdille uudet sukat. En jäänyt kyläilemään kun Marja oli altistunut päiväkodissa tiistaina. Ei ainakaan vielä ollut mitenkään kipeä eikä oli viestiä sairastumisesta tullut, joten lienee tällä kertaa säästynyt taudilta. Meillä ei vielä omassa porukassa ole koronaa ollut. Kaikkien lasten vanhemmat miettivät rokottamista, mutta ovat vielä epävarmoja. Ahti sanoi, että hän ei halua rokotetta (syy on se että hän pelkää rokottamista) mutta Marja taas sanoi, että hän haluaa (on reipas tyttö ja utelias). Kukan vanhemmat vielä miettivät mitä tekevät asian kanssa. Kukka ei ole innostunut asiasta, toisaalta vähän pelkää hänkin.

Tulipa tätä juttua yhdeksi kertaa. Jospa tässä samalla kirjaisin aamupalan ruokapäikkyyn, kun tässä läppärillä olen. Mukavaa päivää kaikille. Olkaa ulkona varovaisia, taitaa olla taas liukasta.

Mummana, meidänkin 10 v pelkää rokottamista, mutta ovat sopineet menevänsä isän kanssa yhdessä. Hyötyhän on kyseenalainen mutta eipähän joudu asian vuoksi syyllistetyksi. 
toiset ovat onneksi niin nuoria ettei tarvii miettiä.
Ja kun maaliskuussa lupaillaan omikroniin tepsivää rokotetta, alkaakohan rumba sitten uudelleen? 

Olitko sinä muuten menossa keväällä Lappiin? 

TULIS.
Olen Levillä vko 16 ihan sen vuoksi, että Kukan perhe pyysi lähtemään mukaan. He ovat nyt kovin innostuneet laskettelusta, Kukka eniten innoissaan. Hänelle hankittiin tori.fi:stä ihan omat vermeet. Ovat nyt kaksi kertaa käyneet tässä lähiympäristön keskuksissa laskettelemassa miniän veljen perheen kanssa.

Kun minä lähden mukaan niin voidaan vuorotella Kukan kanssa pienemmissä mäissä. Tosin olen suositellut, että Kukalle otetaan siellä hiihtokoulu, niin hänkin pääsee kunnolla laskemaan kunnollisista mäistä. Ehkä me maksamme hiihtokoulun hänelle synttärilahjaksi kun hänellä synttäri on huhtikuun alussa.

Mummana, hyvä idea. Meidän koululainen kävi hiihtokoulun täällä lähitunturilla, sen turvin selvisi Levilläkin. Minä sponsoroin sukset, muut tamineet sai sukulaisilta. Ja sukset olivat niin ihanat, että suunnilleen nukkui niiden kanssa
Minä varasin alustavasti lomaa viikolle 14.

TULIS.
vko 16 on aika myöhä ja mäkikelit voi olla jo tuhruiset kun mäet pehmeää. Mutta ope-miniän hiihtoloma on silloin niin ei aikoja valita. Itsekin mieluiten vko 14 jos lähtisin. Mieshän on siellä jo vkot 14-15 mutta en vielä silloin lähde. Villassa on jo kevät silloin. 

Kukka myös innostui saatuaan sukset ja monot. Piti kotipihassa laskea sellaista pientä töyssyä, joka kerätty lumitöistä pulkkaa varten😁.

Linnut jo visertelee ulkona, kevättäkö tietää? Ulos pitäis lähteä, mutta lonkka äitynyt niin pahaksi että himmailen vielä jonkun päivän.

Mukavaa päivää!

Tulipa kuuma jo puolen tunnin kävelyllä joen jäällä. Miksihän ei osaa muuttaa vaatetusta sopivaksi.
Merelle, tietenkään ei kannata mennä jos muutenkin pärjää. Minulle ei ole koskaan sanottu että olisin liian nuori, mutta olisi hyvä odottaa että on 65. Pari tuttuani leikkautti jo 10 vuotta aikaisemmin ja ovat kovin tyytyväisiä. Ehkä elämänlaatua haluaa siinä iässä parantaa enemmän kuin 80-vuotiaana. Nykyiset tekonivelethän kestävät pitempään kuin ennen.
Minun polvi on nyt ollut tosi hyvänä, en ole kyllä tehnyt pitkiä kävelyitä vaikka muuten olen liikkunut paljon. Saa nähdä onnistuuko hiihto, pitää sitten päättää hakeudunko keväällä jonoon.