Kävin laulamassa. Opelle tuli migreeni (ei kai me laulettu niin surkeasti 😃 ), päästimme hänet aikaisemmin kotiin. 

Minun ei pitäisi lukea nivelrikkoryhmien juttuja. Alkaa pelottaa. Niin paljon voi mennä vikaan.

Kaijis. Ei niitä kannattaisikaan lukea, vaikka onhan siellä onnistumisiakin. Ja suurin osa onnistuu, ei niitä muuten tehtäisikään. Ja muutama tuntuu ihan trollilta. 

Iltaa tupaan.
En lähtenyt pulinaryhmään, oli niin kylmää. Aamupäivällä harrastin vapaata kirjoittamista ja iltapäivä mennä hurahti valokuvakaappia kolutessa. Jonkin verran taas poistin kuvia. Ajattelen sitä vaihetta kun pojat niitä joskus jälkeeni selailee. Paljon olen poistanut jo aiemmin. Vielä pitäisi sukulaisten kuviin lisätä ihmisten nimiä. Suku pohjoisessa ei ole pojille kovinkaan tuttua. 

Viime yö oli kohtuullinen, joten nyt ei vielä väsytä. Taidan mennä pedille sanaristikon kanssa.

Huomenta
-27, tuntuu kuin -36. Onneksi saa pysyä sisällä. 
Alaselkä kipuili yön kun ei oikein löydy sopivaa asentoa. 
Tänään pitäisi saada laskuja maksettua, helposti unohtuvat sähköpostin syövereihin. 
Hyvää päivää kaikille. 

Huomenta.

Pakkasta -31.  Minut herätti tänä aamuna Vieremäläinen vientituote, joka harventaa koivikkoa pihan lähellä.  Upeat valot valaisevat tienoon.
Aikuisviljelijän kurssilla aikoinaan pääsin tuollaisen hyttiin - wow!  🤩

Jokohan tänään uskaltaisi autoa käynnistää.  Jos lauhtuisi tarpeeksi.  Kirjastoon pitäisi päästä. Ja kauppaan.

Ihanaista päivää kaikille!

Iltapäivää.
Aamulla oli -16 iholla -22.  Nyt on -11 iholla -16. Aurinko jo paistaa.

Jo illalla päätin ja ilmoitin siskolleni etten lähde liikkeelle. Menen käymään sitten kun on leudommat ilmat ajella ja ulkoilla. Siellä oli eilen -23. Auto oli tiukassa jäässä aamulla vaikka oli piuhassa. Jotenkin kai kosteutta ollut ilmassa.  Olin pilateksessa ja crossissa sentään. Ja kyllä teki hyvää. Varovasti tein niin en edes kipuillut kummallakaan tunnilla.  Nyt palaan säännöllisiin käynteihin. Eli lisään 2 x kuntosali viikkoa kohden.

Toivottavasti löydän pakkasesta ruokaa, en käynyt vielä kaupassa. Kai sieltä jotain vielä löytyy. Pitää sieltäkin tavaran kiertää.

Hyvää loppupäivää kaikille.

Luuröntgen tänään, teatterissa kävin. Eiköhän siinä yhdelle päivälle. Teatterissa taisin olla ainoa jolla maski, ei nolottanut. Yskijöitä oli. Ja pari kännykkää hälytti 🤨. Ei kertonut katuvansa ei ole aiheeltaan mikään talvipäivän piristys, vaikuttava kyllä oli.

Pissanäyte oli puhdas. Taitaa kylmä keli aiheuttaa oireita.

Olen lopultakin laihtunut peräti kilon. Iltapalan pois jättäminen ollut kai ratkaisevaa tässä.

Mulla on taas huono päivä. Voimat poissa. Oli työlästä kuoria kylmä keitetty peruna ruuaksi. Syöminenkään ei parantanut oloa.

Äsken laitoin suurella vaivalla viikon lääkkeet dosettiin. Metallikalvo leikkasi sormeen viillon, josta tuli verta. olin pyörtyä. Miehen piti irrottaa viimeiset tabletit.

Epäilen näiden heikotusten syyksi vuoronperään verensokerin laskua, riittämätöntä kortisolilääkitystä tai alhaista verenpainetta.

Nyt on ollut kipujen suhteen helpompi yö. Mutta tavaksi tullut näköjään valvoa. 
Merellen tapaan, eipä sillä eläkeläisenä ole niin väliä, nukun joskus toiste. 

Huomenta
Enpä ole minäkään nukkunut yhtään. Otin jo yhdet aamulääkkeet, kohta toiset ja sitten taas yritän nukkua.