Huonenta
Nukuin melko lyhyet unet mutta sikeästi ja heräsin jo viideltä. Mutta
pirteänä, sehän on tärkeintä.

Tänään kuntosalia ja vesijumppaa. Oisko viikon paras päivä kun 
iltapäivällä vielä lounaalle. Lounaan jälkeen kauppaostokset
ja huomenna mökille.
Facessa okevat varmaan huomasivatkin että verkot on nyt jään alla. 
Ihan jännää kun lauantaina katsotaan onko saalista.
Pakkaset saisi vaan vähän hellittää, on aika kylmää touhua.

Eilen tein kaalilaatikkoa. Olipa taasen hyvää se herkkuruokani.

Käsi kipuilee edelleen joten aloitin uudelleen lääkekuurin.
Toivottavasti nyt alkaa helpottamaan että pystyisin taas neulomaan.

Mukavaa päivää, pitäkää itsenne lämpiminä😊

Huomenta. Uusi *kevät pirteys" löydetty.  Lähden ennen aamupalaa lenkille.
Aion nyt ennen kesää pudottaa viisi kiloa.  Painon lisääntyminen on ollut hurjaa syksyn ja  talven aikana. Surut ja murheet ovat vieneet jääkaapille liian usein. Nyt hoksasin, että ei ne huolet  sillä vähene, että syö liikaa. Mietin ruokavalioon liittyviä muutoksia ensi viikolla tarkemmin. 
Nyt minä ja suuri pötsini lähdemme ulos.
Kuka tulee mukaan?  

Siniliini. Tulisin kyllä mutta illalla flunssa siirtyi minuun. 
Ja minulla se ei ruokahalua vie, siirtää vain lohturuokien suuntaan.
Paino on noussut edelleen.
Ja itkua riittää. Uusi suruviesti, ystävän aikuinen lapsi. En tiedä oli vahinko vai tarkoitus, ei ehkä selviä koskaan. Kuitenkin kaksi alle kaksikymppistä on nyt ilman vanhempia. 
Jos tätä menoa jatkuu, toivon että kohteet valikoituvat reilummin. 

Kevätpirteys siis odottaa vielä.
.
.

Huomenta.

Meillä onkin pakkasta jo -17.  Tämä piti olla vielä leudompi päivä, mutta ei sitten.

TULIKSELLA on nyt murheita ja vielä flunssakin.  Eikun kirja käteen ja peiton alle uunin viereen.  Ja jotain hyvää syötävää.
Nyt on kuulemma ärhäkkää viirusta liikkeellä.

SINILIINI on pyyhkäissyt aamuaerobiselle 👍
Sehän on tehokasta liikuntaa varsinkin tyhjällä mahalla.

Minä jatkan pätkäpaastolla ja kohta on jo pari kiloa mennyt.  Eikä takaisin tarvi tulla!
En laske kaloreita, mutta varon korkeita hiilarimääriä.  Eikähän niitä tulekaan kun en syö mitään makeaa.
Tänään lueskelua ja ulkohommia.  Luntakin on sen verran, että voisin tehdä lumikenkäpolkuja pihaan ja lähialueille.  Siellä vois sitten minilenkkeillä - 🤣
Ei ole suuret tavoitteet..

Hyvää päivää kaikille!

Viesti livahti taas jonnekin☹️. Kohta salille lähtö, yritän myöhemmin uudelleen.

Hyvää päivää kaikille ❤️ 

Tulis, on sinun tuttavapiirissä ollut nyt kaikenlaista. Kyllä se panee miettimään miten tätä elämää olisikaan  elettävä. ❤️

Lenkillä ollessani 3-vuotias lapsenlapsi soitti.  Kysyin, että etkö olekaan päiväkodissa hän vastasi, että en ole, kun olen etänä 😂😀

Puoltapäivää!

Täällä paistaa aurinko, puut lumen peitossa ja pakkasta 13 astetta. Talvi parhaimmillaan, kun ikkunan läpi takan lämmössä sitä ihailee.

MERELLE on oikeassa, liikkua voi sisätiloissakin. Minulla alkaa olla vakio päivän askelmäärä nyt vähän päälle 4000. Kävelen sen kolmessa rupeamassa. Vielä en ole kyennyt kertarupeamalla ylittämään 1500. Ulos en ole vielä lähtenyt, mutta ennen kesää lähden Antin kanssa kauppareissuun. Edellisen reissun tein ennen koronaa. Sen sairastaminen joulun jälkeen 2021 romahdutti yleiskuntoni. Liikkuminenhan minulla on jo sitä ennen ollut rajoittunutta selkä- ja jalkavammojen vuoksi. Rollaattorin käyttöönotto ja sen myötä noussut yleiskunto on moninkertaistanut yhtäjaksoisen kävelyn askelmäärään.😃

Meillä syödään tänään lounaaksi eilen keitettyä kermaista seikeittoa. Illalla, jos laiskottaa otetaan valmista maksalaatikkoa, jos ei tehdään jotain jauhelihasta tai broilerinsuikaleista. Molempia on kaapissa. Herneet pitää illalla laittaa likoamaan, että voi huomenissa keitellä ison kattilallisen keittoa.

Antin sydänsairaus on taas antanut enemmän oireita. Onneksi vuotuinen kardiologikäynti on lähiaikoina.

TULIS, nuorten ihmisten kuolemat tuntuu kyllä julmilta ja niin turhilta.❤️
SINILIININ lapsenlapsen jutut sai hymyn huulille.🙂

Hyvää loppuviikkoa ja tätä päivää teille jokaiselle!😊

Iltapäivää 

Täällä yli -10 pakkasta, viima kylmentää, aurinko paistaa.

Eilen illalla kävelin koulutuksesta kotiin. Oli aika rapsakkaa, mutta oli asianmukainen vaatetus niin hyvin tarkenin. Ehkä ne 3 vkon kuluttua pääsen aloittamaan, sillä MLL hakevat rekisteriotteet kaikille osallistuneille jotka tarvitsevat eli haluavat aloittaa. Meitä oli 19 osallistujaa. 

Tänään tuli tehtyä päivän hyvä työ. Olin salille lähdössä aamulla, putsin autoa. Pihaan tuli rouva, joka käveli ovelle. Tuli kohta takaisin ja oli hämmentyneen oloinen, katseli ympärilleen. Menin kysymään että etsiikö hän jotakin. No, kertoi että asuu tässä mutta avain ei toimi. Yritettiin yhdessä, ei toimi. Jututin rouvaa ja kävi ilmi, että hän ei tiennyt missä oli ja väitti tänään kävelleensä Mäntsälästä tänne. Oli kesälakki, farkut nilkkasukilla ja kevyttoppis. Puhuin hänet sisälle ja sitten soitin 112een. Jonkin ajan päästä tuli kaksi poliisia. He jututti at naista ensin ja sitten pyysivät minun näkemyksen tilanteesta. Sanoin ettei häntä voi viedä yksin kotiin. Olivat samaa mieltä ja veivät hänet päivystykseen.  Onneksi satuin olemaan pihassa. Hän sanoi kävelleensä pitkästi ja palelleensa. No, loppu hyvin näiltä osin. 

Sen verran siihen meni aikaa, että totesin, että minulle tulee nälkä jos siitä lähden salille. Siirsin sen huomiseen. Menin ruuan jälkeen Villaan tekemään pienet lumityöt. Oli mukava olla pihatöissä. 

Tänään konsertti-ilta. Siitä vielä lisäulkoilua. 

Hyvää loppupäivää kaikille ❤️

Tulis❤️

Iltaa
Tilasin Runebergin torttuja 2 kpl pakkauksen. Eräpäivä oli 4.2., joten ajattelin laittaa ne pakastimen. Tällä kertaa luin pakkauksen tuoteselosteen ja ensimmäisenä oli pienellä präntillä mainittu, että säilytetty pakasteena, eikä saa uudelleen pakastaa.  Itse olin siinä luulossa, että tuotteet olivat tuoreita, eikä verkkokaupan sivuiltakaan ko tuotteen kohdalla ollut asiasta mainintaa. Että silleen.

Tänään rupesin tekemään ystävänpäiväkortteja. Meitä vanhoja jääriä on vielä kourallinen, jotka kortteja lähettelevät ja vastaanottavat, joten aika vähällä selviän.

Jospa nyt sitten jatkan leikkaa-liimaa-askartelua.

Hyvää viikonloppua kaikille.