Jos teitä kiinnostaa, miten viikonloppu ja tämän aamun punnitus meni, käykää kurkkaamassa päikkyäni.

Huoh... No, viikossa on painoa tullut tasan +2 kg. Mutta tosiaan, päikyssä on enemmän pohdintaa painon nousun syistä.

Sen verran kuitenkin tänä aamuna otti aivoon, että nyt alkoi osanutraus. Aamu-, väli- ja iltapalat korvaan pusseilla, lounaan ja päivällisen oikealla ruoalla. Tekis kyllä mieli heittää hanskat tiskiin ja jatkaa vanhaan malliin paisuen ja turvoten, kuin pullataikina....

mirriäinen Linkaset hetkiseks jorpakkoon sen vaakan Vertaistukea täältä saa tosiaan Gourmandia lainatakseni niin ylä-kuin alamäissä Turhaan siis anteeksi pyytelet.
Painoa turvotukset voi tosiaan nostaa minulla, jopa 3kg ylöspäin. Siksi en siis keskellä viikkoa vaa'alla käy, koska ajan pyörällä töihin ja töissä olen pääasiassa jaloillaan niin aikkas huimia tuloksia vaaka näyttää välillä Mutta vaakapäivään sunnutaihin yleensä liiat turvotukset laskenut ellen intaannu sitten lauantaina jotain tuhotonta tekemään

L68 Tervetuloa joukon jatkoksi. En minäkään muista, että olisin sinua "nähnyt" täällä... No ei tuo muisti muutenkaan hyvä ole joten... Ja hienoa tuo hissukseen opettelu ja homman eteneminen Tulosta syntyy noinkin joten onnea jo saavutetusta ja tsemppiä jatkoon

Toyota Tavis Hieno saavutus jo sinulla

Blackempress Nyt mitään hanskoja narikkaan heitä Ja kävinkin paikkyysi kirjottamassa Tsemppiä kovasti ja jaksamista. Kyllä se tästä vielä iloksi muuttuu.

Ittellä oli semmonen sokerihumalapäivä eilen, että oksat pois. Tuli vierailtua monessa paikassa ja pöydät notku herkkuja. Oli kyllä liiasta kahvista ja sokerista semmonen tutina ja vapina päällä ja jotain sokerihumalan tapasta niin yäks... Kaloritkin reippahasti yli, mutta ei hätiä mitiä. Tänään taas homma jatkunut oikeella mallillaan... Pitäs vielä syödä jotain niin ei kalorivaje jää liian isoksi...

Siivosin tuossa raparpereja ja sain raparperia pakastimeen Mukava talvella raparperi soppaa keitellä Ja tein ihan VOIHIN ja KERMAAN kanttarellisoosin. Ai kun on hyvvee Mut nyt jotain iltapalukkoo naamaan ja sit unten maille niin jaksaa aamusella lähtee töihin taas ahertamaan

Toyota Tavis, huomasin tosta sun Tickeristä, että meillä on ollut lähtöpaino saman verran ja tavoitekin on samoissa lukemissa. Oletko m/n ja minkä pituinen olet? Ihan vaan alkoi kiinnostaa.

Blackempress, olen 57-vuotias 168-senttinen mummo. Entä itse?

Tuo satanen on välitavoite, jonka ehkä saavutan, ehkä en. Jos saavutan, asetan uuden tavoitteen. Oli pakko laittaa välitavoite, koska tuntui hirveältä ajatella alusta saakka, että pitäisi laihtua jotain 70 kiloa.

Toyota Tavis, itse olen 33-vuotias 165 cm pitkä (nainen). Eli meillähän on hyvinkin samanlaiset lähtökohdat, jos nyt ikää ei oteta huomioon.

Sullahan on lähtenyt ihan huimasti painoa, onnittelut siitä! Mulla on ihan sama juttu, että satanen on ns. isompi välitavoite. Pienempiä välitavotteita olen asettanut 5 kg:n välein, niin ei tunnu niin mahdottomalta. Mulla myös lopullinen tavoite siellä jossain -70 kg... Tuntuu jäätävän pitkältä matkalta... Etenkin, kun painoa on viikossa tullut +2 kg...

Juu, Blackempress, matka on pitkä ja täynnä karikkoja, mutta aikaa on. Vaikka välillä karahtaa pahasti kiville, pitää sitkeästi jatkaa taas.

Olet fiksu, kun jo 33-vuotiaana teet tuon. Mää aloin sen ikäisenä lihoa oikein tosissaan, mutta en älynnyt pistää jarruja päälle. Tsemppiä sulle, hienosti olet aloittanut urakan. Ei nyt tehdä tästä kuitenkaan mitään kilpailua!

Huoh, tänään taas armottoman "läski-päivä".
Useamman päivän ajan on hiljaa kasvannut vaan se tunne ja tietoisuus, joka paikan läskeistä mitkä vielä pitäisi päästä eroon, on ollut älyttömän vahvaa. Juuri nyt matka tuntuu taas tuskaisen pitkältä Onneksi pää-ajatukset ovat kuitenkin pysyneet, eli pysyn kiinni siinä että aikaa tämä tulee viemään ja saakin....kunhan lopputulosta syntyy...
Eli olen nyt "löytänyt yksi huono juttu tässä "hitaassa laihduttamisessa". Aivoni tottuvat uuteen painoon niin totaalisesti, että näen taas turhankin hyvin, mitä vielä pitää saada aikaan....öööh

Laitan kyllä nyt osittain nämä tunteet hormoonien piikkiin. Suhtaudun kuukautisiin ym aikas rauhallisesti. Hyväksyn että ne kuuluvat minun elämääni mutta nyt on kyllä hormooonimyllrystä päällä ja pahasti. On ikään kuin vähän siipi massa ilman konkreettistä syytä. On niinkuin vaan
Noin kymmen vuotta olen käyttänyt samat hormoonoivalmisteet, ja nyt gyne oli sitten sitä mieltä että minun pitäisi ottaa kunnon tauko. Aiemmat tauot ovat jääneet erittäin lyhyeksi, kun aina tauon aloittaessa on sitten löydetty joku mr right ( - eli toivotaan että tämä linjaus jatkuu ). Nyt sitten kolme viikkoa on ollut ilman hormooneja, ja munasarjat huutavat kyllä hoosiannaa Vatsan alue on aivan järkyttävän turvonnut ja pienetkin jutut tuottavat vihlaisua niissä. Toivon kovasti ettei tämä jatkuu siihen asti että aidot kuukautiset saavat alkaa. Pieni toive kuitenkin on ettei näin, sillä tänään kipulääkkeistä oli jo kunnolla apua. Jep jep, kiva kun ensiksi viimeiset hormooni-kuukautiset ja sen jälkeen tätä. Hyväksyn että mielitekoja tulee kuukautisten aikana, mutta tämä alkaa jo vaatia kovempaa tahdonvoimaa!!

Että näin tänään...

Huomenta!
Jaahas, vaaka päätti sitten tuoda minulle + uutisia. Eli tänään aamulla painan sitten 200g enemmän kuin viikko sitten. En kuitenkin tästä panikoi, taitaa syy löytyä ihan siitä mistä kirjasin eilen, sillä isompia syntejä ei ole tehty tällä viikolla.
Tickeriä en vielä suostu päivittämään ylöspäin, ellei tämä linja jatkuu vielä viikon päästä
Huoh, tämä rauhallinen olotila kuitenkin varmistaa minulle että oikeasti olen palannut siihen rauhallisen, ja minulle järkevään olotilaan. Kyllä tää tästä

Blackempress, minäkin punnitisin itseäni alussa maanantaisin, totesin sitten että se oli minulle huono päivä Minulla kun noi synnit tuntuu tapahtuvan pääosinj viikonloppusin. Vaihdoin keskiviikolle ja paljon rauhallisemmin on saanut olla

Hei vaan! Käyn minäkin jättämässä ketjuun puumerkkini, kun ketjua käyn aina silloin tällöin lueskelemassa. Pääsääntöisesti kirjoittelen tällä hetkellä satasen tavoittelijoihin, mutta nyt piiiiitkän odottelun jälkeen paino on ehkä putoamassa kaksinumeroisiin lukemiin - mulla on ollut useamman kuukauden jumi, jolloin paino ei suostunut hievahtamaan mihinkään satakakkosesta, mutta pientä valonpilkahdusta on viime viikkoina ollut havaittavissa, liekö sitten syynä loma, vähentynyt stressi ja lisääntynyt uni.

Ja syy miksi kirjoitan on Gourmandin aiemmin ketjuun kirjaama ajatus siitä, että hidaskin edistyminen on edistymistä. Kiitokset kirjoituksesta, juuri tällaisilla mietteillä sitä itsekin jaksaa eteenpäin, vaikka homma väliin kanittaa. Samaa sitkeyttä toivotan kaikille!

Hei kaikki,

lomamatkan jälkeen - ja lomakuvien päätin aloittaa parempaa elämää. Tänään en vielä ole merkkaillut, mutta palstan olen nyt avannut. Tämä loppuviikko mennee harjoitellessa, että saisi pallukoita paremman värisiksi ja jos sitten ensi viikolla saisi parempia tuloksia. Kiloja tuntuu tulevan pikkuhiljaa lisää, jotakin muutosta on pakosta tehtävä. Täältä saa varmasti tsemppiapua ja voi avustaa muitakin