torstaina, 3. heinäkuuta 2014 klo 12:18 Herkkupee kirjoitti::
Nuppu78 tämä porukka on aivan mahtava! Siis ei kooltaan vaan hengeltään Jos menee hyvin, saat kannustusta, jos huonosti, saat lohdutusta ja uusia vinkkejä! Ikäviä kommentteja ei koskaan

Ja jos mun jutut menee liikaa riman yli/ali, saa todellakintodellakintodellakin huomauttaa... Joskus tulee niin härskiä läppää et heikompaa voi hirvittää.

Nuppu78 sullahan meni loma upeasti painonhallinnan kannalta. Älä käytä negatiivista ilmaisua paino jumitti vaan mielestäni kevään laihdutusrupeaman jälkeen sulla olitasapainovaihe ja nyt olet selkeästi taas päässyt vauhtiin! Eikö vaan!

Kiitos positiivisesta viestistä toi sun näkemys kuulosti paljon paremmalta kuin omani

Kiitos kiitos!
Mun työhöni liittyy aika paljon lukemista ja kirjoittamista, toisten kirjoittamien tekstien muokkaamista jne. Joten ehkä siksi osaan sommitella sanoja niin, että tulee edes hyvä vaikutus...

Tänään se sitten tapahtui: pitkästä aikaa lämpimän ja aurinkoisen lomapäivän ratoksi meikä päätti siivota vaatekaappinsa! Eli viime syksystä lähtien olen vain jättänyt täysin roikkuvat/muodottomiksi muuttuneet vaatteet kaappiin ja etsinyt sen uumenista hieman istuvampaa. Toisaalta mulla on (sattuneesta syystä ) ollut aika paljon trikoo ja stretch-vaatteita, voi tulla huoletta 5kg lisää niin aina venyyyyyyyy... No nyt tempasin kaikki rytkyt esille ja 3 pinoon:
1. Never again = loppuunkuluneet yöpaidat, alusvaatteet, trikoohousuja, muutama tunika (lue teltta) ja ne farkut, jotka ostin juuri ennenkuin liityin Kiloklubiin syyskuussa 2013. En todellakaan halua säästää niitä muistoksi!!!
2. Maybe = ajalta, kun olin normaalipainoinen. Laitoin sieltäkin pois tooosi paljon, muoti muuttuu ja minä olen vanhempi... Säästin ajattomia, klassisia vaatteita, pellavahousut, pari paitapuseroa, pari neuletta ja muutamat stringit, jotka ovat olleet lähinnä nk. viihdekäytössä
3. Today ok: peruskamaa, t-paitoja, sortseja, pari hametta, ja edelleen löytyi sopivia (trikoo)housuja. Alusvaatteitakin löytyi kivoja.

Tuntuu, kuin olisin käynyt ostoksilla vaikka rahaa ei mennyt yhtään! Ei ihmisellä tarvitse olla kuin yhdet vaatteet päällä ja yhdet kengät jaloissa kerrallaan.

Mulla olis myös vaatekaapin siivous taas edessä. En vaan oikein ole kerenny tekee sitä. Paljon vaatteita vaan jää roikkumaan ihan turhaan vieden paljon tilaa vaatekaapista. Enää ei ole kuin muutama pieni vaate odottamassa. Ai niin möyrisin joku aika sitten varastoja etsien jotain (mitä en nyt muista) niin löysin kultasuonen. Pitkän aikaa olin harmitellut kun alushousutkin vaan roikkuu päällä niin kappas kun löysinkin taas kätkön täynnä alusvaatteita. Suurin osa oli sellaista mitoitusta mikä menee nyt jo päälle. Mikä parasta suurin osa oli seksikkäitä eikä pelkästään mummoalkkareita Pidän molemmista kyllä mutta tulee seksikäs olo kun on vähän viehättävämpää yllä

Blääh, en viitsi edes päivittää tickeriä, siis lisätä painolukemaa... Plussalla siis viime viikosta edelleen ja ihan riittävästi... Lomailu ei selvästikään sovi mulle tai siis muuten kyllä, mutta tää ruokailu. Selkeästi kun rytmi puuttuu, niin syön huonommin. Aamiainen myöhemmin, vain yksi kunnon ruoka, herkästi voileipälinjalle, jäätelöä jne. Mutta en nyt tästä masennu vaan yritän luovia vastatuuleen. En todellakaan herää keittämään puuroa itselleni varhain jos nukuttaa. Kun nyt olen opettelemassa uusia tapoja loppuelämääni varten, pitää myös oppia hyväksymään se, että paino vaihtelee esim. lomien yhteydessä. Vaikealta tuntuu, mutta opettelen. Tärkeintä on nyt kuitenkin se, että käyn uskollisesti puntarissa enkä työnnä päätäni pensaaseen.

Onnea KPÄ86!!!
Sulla kyllä on paino pudonnut tosi hienosti. Ja osaat todella positiivisesti iloita et oot ylipainoinen... Niinhän me kaikki täällä, enemmän tai vähemmän, aiemmin tai nykyisin mut ei enää ikinä tulevaisuudessa - eihän eihän eihän?!!!!
Mukavaa ja rentouttavaa viikonloppua sulle!

KPÄ86 syyskuussa viime vuonna aloitin. Mulla oli näin jälkikäteen ajateltuna ihan selvä syömishäiriö. Söin yksin, salaa, ihan sama mitä jne... Jollain on piilopullo, mulla piilolihapiirakat esimerkkinä! Siksi yritän nyt päivä kerrallaan eteenpäin, en oikeestaan haluu mitään nopean näkyvää painon tippumista enää, koska en halua ihmisten kommentteja. Vaikka huudahdus "voi kun sä oot laihtunut" pelastaa jonkun päivän, mun korvat kuulee sen "hirvee miten lihava sä oot ennen ollut" Perhe ja läheiset ihmiset tietty asia erikseen, on ihana kuulla mieheltä tietty kehuja! Se on muuten laihtunu ihan ilman omia muutoksia 4-5kg tän mun projektin aikana kävi ilmi kun sovitti kesäpukuaan (mennään huomenna häihin) ja hän ei siis käy ikinä vaakalla... Totes vaan et housut vähä roikkuu vyötäröltä ja sit punnitsi itsensä ja näin on käyny! Se on sellai roteva ruumiinrakenteeltaan eli ei vatsakas tms. mutta ei se pahakseen pannu lukemia. Eli kyllä se et lisää kasvisten osuutta aterioissa ja siirtyy vähärasvaisempiin tuotteisiin näkyy!!
Mä laitan häihin sellaset mustat, aika tiukat caprit ja sandaalit ja yläosaksi oranssisävyisen paidan (ei tiukan ) jossa on kuvioita ja strassikoristeita ja jännä, vähän epäsymmetrinen helma. Ne on rennot, pienet puutarhahäät joten ei tarvitse onneks mekkoa tms. En oikein ole leninki- enkä kyllä jakkupukutyyppiäkään...

perjantaina, 4. heinäkuuta 2014 klo 12:58 Herkkupee kirjoitti::

Mä laitan häihin sellaset mustat, aika tiukat caprit ja sandaalit ja yläosaksi oranssisävyisen paidan (ei tiukan ) jossa on kuvioita ja strassikoristeita ja jännä, vähän epäsymmetrinen helma...

Pakko sanoo vaikken yhtään sinua tunne, mutta mä näin just eilen kauppakeskuksessa sillai kaukaa vaan yhden mun kaverin, jolla on painoa. Sillä oli kans tollaset mustat caprit ja sit sil oli musta t-paita. Ja voi vitsit, että se oli hyvän näköinen. Paljon on kyllä kiinni kans siitä, miten kroppansa kantaa ja ryhdistä. Et voisin kuvitella, et varmaan tää on sullekin hyvä valinta.

​Kahde​nPoja​nÄit​i86 Onnea! Hienosti pudonnut. Ja ajatella niitä terveysvaikutuksia.

Mä olen ihan vasta aloittelemssa tätä, -loppuelämääni siis. Yritän nyt opetella kaikkea ja löytää sen oman juttuni.

Olen nyt lueskellut sitä kirjaa. Osaako joku sanoa, että jos pitää syödä 2 rkl pähkinöitä, niin mitä se tarkoittaa? Muusaanko ne ja otan siit 2 rkl? Kun esim. saksanpähkinöitä jos laittaa yhden ruokalusikkaan niin se on sit siinä eli kaikkeestaan vois syötä 2 pähkinää!? Meil on muuten tullu Prismaan sellasii irto Snacksei. Siin ainakin sanotaan, että esim. hassepähkinä. Et kai se sitten on vaan sitä hasselpähkinää, ettei mitään ylimäärästä. Minkä laatusia nämä mahtaa olla? Kilohinta ainakin oli halvempi kun pussituotteessa. Ja se ois hyvä, että sieltä vois käydä ostamassa vaikka kuinka vähän, tälleen kun mä olen vielä vähän syöppö, et voi kaikki mennä samantien. Ajattelin, että rahkaan nämä pähkinät vois sopii hyvin.

Mä en muuten löytäny sielt alest yhtään mitään. Kaikki vaatteet näytti yllä ihan karseilta. Ja mä näytin kans ihan karseelta. Noissa sovituskopeissa totuus tulee julki. Huh, huh, karseeta!

Lueskelin tässä ajan kuluksi tätä ketjua ja tuli teidän puolesta todella hyvä mieli. Mahtavasti te olette saaneet painojanne pudotettua.

Olen itsekin joskus tässä ketjussa kirjoitellut. 118,7 kilosta aloittelin puolitoista vuotta sitten, ja reilu kymmenen kiloa on vaan lähtenyt. Tosin niistä yli puolet tänä vuonna. Alku vuosi meni hyvin. Sitten touko- ja kesäkuu on mennyt ihan samalla painolla, ei mitään laskua. Yritän nyt tsempata itseäni taas uuteen vauhtiin teidän elämänmyönteisten kirjoitusten myötä. Hienoa huomata, että monet teistä on onnistuneet hyvin. Ehkä minäkin...

Paljon voimia ja hali sinulle Kahdenpojanäiti86! Lasten sairastellessa huoli on valtava. Toivotaan, ettei ole mitään vakavaa.

eilinen punnitus osotti, että alaspäin mennään nyt on lähtenyt tasan puolet, eli -15kg ja uskon, että tämä alkaa tästä nyt vain vaikenemaan. tai saa alkaa tosissaan katsomaan mitä suuhunsa laittaa.
tähän asti ei ole tainnut päivääkään mennä, ettenkö jotain hyvää ole syönyt. toisaalta ilokseni olen huomannut, ettei maha vaan enään vedä niin paljon makiaa,kuin esim. pari kk sitten ja olen oppinut harkitsemaan "haluanko oikeasti tuota nyt syödä" sekä olen oppinut puolittamaan herkut

Hienoa teille,jotka olette saaneet jo pienentää vaatekokoa / saaneet iloisia yllätyksiä vaateostoksilla!
minäkin odotan tuota aikaa!

Gourmandille suuret kiitokset kirjoituksistasi! kirjoitat niin pintaa syvemmältä ja sisimmästäsi ja jokainen kirjoituksesi pitää kahteen kertaan lukea ja miettiä oikein sanojasi. kirjoituksesi liippaa niin läheltä minun elämääni, kaikkinen vastoinkäymisineen,että ehkä senkin takia sanasi sitten kolahtavat minuun suuresti. <3 suuret voimahalaukset sinulle tähän elämäntapa remonttiin -niinkuin kaikille täällä

Sisu3 ihanaa lukea,että muodonmuutoksesi on huomattu! nauti jokaisesta kehusta -olet sen ansainnut!
ja hei, eikö ole mahtava tunne,kun JAKSAA hölkätä -edes vähän! Hienoa!

noista toisten kehuista,niin minä niin kaipaisin, että edes joku tuttu/ystävä/naapuri/perheenjäsen huomioisi minunkin painoni. luulis,että vaikka itse en näe muutosta,niin edes joku
toisaalta taas, tämä antaa sellaista "raivoa" itselle tiputtaa painoa, että odottakaa perkele, niin pian näette muutokseni!!

KahdenPojanÄiti86 <3 <3 <3 toivottavasti selviää,mikä on ja saa apua. voimia ja suuri halaus sinulle, että jaksat!!! vaikka hienosti olet jaksanutkin <3

Herkkupee sinun vaateostoksesi omalle vaatekaapille antoi nyt kyllä minullekin inspiraation! pitääpä oikein siistiä huomenna kaapit ja katsoa mitä kaikkea sieltä löytyykään ja heittää kans muutama "teltta" pois

tämä ketju on kyllä kaikista paras, kiitos siitä teille! Jokaiselle tsemppiä!!

Kiitos ja kumarrus myös minulta jokaiselle täällä!

Viikon pudotus -1,5 kg En melkein usko tota. Musta kyllä liikaa mut sit vähän tarkastelin niin tasotti tota lihomiskautta. Lähti varmaa nesteet liikkeelle. Eli kokonaispudotus nyt -20 kg Jotenki tuntuu kuitenki et olen edelleen se sama pullero. Mut pikku hiljaa eteenpäin