Jei Tutka, "kiva" et on joku melkein samoissa lukemissa ja tilanteessa. Onko sullakin siis kolme lasta ja ikää yhtä vähän? Oi, mä odotan niin kovasti, että paino ois kaksinumeroinen, sä oot jo saavuttanu sen riemastuttavan rajapyykin. Tuntuu hirveän hitaasti etenevän tämä pieneneminen, ei malttaisi millään odottaa, että näyttää omalta itseltään taas.

Täällä eka tavote painon suhteen saavutettu 7 kiloa kahdessa viikossa on häipynyt, toivottavasti pysyvästi. Vielä on matkaa tavoitteeseen ,mutta hiljaa hyvä tulee..

Mietiskelin, että syön noilla gfg ohjeilla vielä muutaman viikon ja alan pikkuhiljaa normalisoimaan syömistä niin, että rahka ja raejuusto jää pois ja keksin jotain muuta siihen tilalle. Ne alkaa näin kahden viikon jälkeen tulemaan jo korvista aika lailla.

Laskeskelin kiloklubin ohjeilla päivittäisiä ruokamääriä, ja siihen että kaikki pallot saa vihreiksi ei tarvittu kuin noin 1200 kcal. Gfg:n aikana kalorimäärä on vaihdellut 1200-1400 välillä päivittäin.

Tuikku1982: Siis oikeasti, seitsemän kiloa kahdessa viikossa!!!! Siis VAU! Melkein alkaa miettiä, että pitäisikö itsekin ottaa joku ohjelma mukaan. Toi on kyllä mahtava pudotus!

Ohdake84: Olinkin jo tuossa edellisessä viestissä kirjoittamassa (muuten sitten jaksanut ), että ikää on jokunen vuosi enemmän ja lapsia yksi vähemmän, mutta aika lailla samoissa mennään siinäkin suhteessa Se kolminumeroisuus oli itsellenikin jonkinlainen shokkihoito. Paino oli sama kuin kuopuksen kanssa synnärille mentäessä ja nyt se kuopuskin painaa melkein 20 kg. Joten jotain huolestuttavaa oli tapahtunut! Onneksi oli kuitenkin vain niin vähän yli sen maagisen rajan, että kohtuullisen nopeasti pääsi sen alle. Mutta matka on vielä pitkä, niin pitkä... Mutta osaan kyllä kuvitella, mikä odotus tuohon hetkeen on! Ja kohta se tulee, olet niin lähellä!

Tuikku1982, 7 kiloa kahdessa viikossa! Aika hurja tulos. Koitahan vähän rauhoittua kuitenkin, ettei tipu liian nopeesti paino Mutta onnittelut noista menetetyistä kiloista

Miulla tosiaan ei vauhti paljon päätä huimaa. Hitaasti tippuu nyt nää kilot. Kai se on joku jumivaihe vaan. Jospa se läski siitä vielä lähtisi sulamaan.

Kauhistuttaa ihan tuleva joulu ja sen herkut kinkkuineen ja laatikoineen. Pitää vaan pitää maltti mielessä sitten joulupöydässäkin. Ihan niin kuin muulloinkin. Ens viikolla pitäis ruveta tekemään laatikoita pakastimeen joulua varten, koska kiire tulee muuten kun joululoma alkaa vasta 23.12. No, eiköhän se taas yksi joulu mene niin kuin ennenkin, tällä kertaa vain olen järkevä siellä ruokapöydässä, ettei tarvii pyhiä kieriä lattialla vatsanväänteissä ja itkeä sitten vaa'alla käydessään

Tutka, kigsu

Joo, olisin tyytyväinen itseeni jos vuoden loppuun saisin sen 3 kiloa vielä pois. Siinä on kuitenkin joulu ja kaikki muut systeemit välissä

Suunnittelin tosiaan että syön jouluun asti gfg ohjeilla, ja sitte vuoden alusta alan yrittämään pallukoita vihreäksi kiloklubin puolella. Vähän alkaa jo kahden viikon jälkeen maistumaan rahka puulta ja raejuusto..

Liikuntaa olen alkanut pikkuhiljaa lisäämään, käyn kolme-neljä kertaa viikossa joko vesijumpassa, vesijuoksemassa tai molemmissa, vähän riippuu omasta fiiliksestä. Lisäksi oon alkanut kävelemään tosi paljon, joka päivä tulee käytyä ainakin kerran lenkillä, kestoltaan suunnilleen 30-60 min.

Mulla olis haaveena raskautua ens vuoden alkupuolella, ja jos niin käy niin laihduttaminen pysähtyy siihen ja sitte vaan yritetään estää painonnousu...

Tasan sadan kilon keijukainen olen tänä aamuna, wuhuu! Nyt on seitsemän kiloa lähtenyt, mutta melkein kolme kuukautta siinä menikin. Hiljaa hyvä tulee.

Kuulkaas ystävät hyvät, ja hyvää huomenta!

Minä se alitin tänä aamuna 90 kg maagisen rajan. Aamupaino (joo, kävin vaa'alla sitten kuitenkin, vaikka ei oo torstai tai maanantai ) oli tänä aamuna 89,8 kg. Rimaa hipoen, mutta alitus se on kuitenkin

On kyllä kiva olo, kun pudotusta on tickerin mukaan 12,2 kg. Kyllä, päivitin heti sen, ettei vaan jää huomaamatta pudotukseni Oon tosi onnellinen, että oon tässä pisteessä. Suunta ei oo kuin alaspäin, painoa en anna hilata enää ikinä ylöspäin. En vaikka mikä tulisi. Ensi kesänä aion esiintyä (mökillä) bikineissä. Siinä siis tavoitetta, että saisi vatsaa vähän pienemmäksi.

Tsemppihenki päällä taidan nappasta koirun narun päähän ja lähteä liukastelemaan oikein kunnon lenkin. Eilinen oli ihan laiskottelupäivä (taas), kun oli niin liukkaat tiet, ettei siellä ollu mukava kävellä. Ei se sula oo vieläkään, mutta vähän parempi kuitenkin.

Hauskaa alkavaa viikonloppua, ystäväiset!

Ohdake 84 & kigsu: Ihan mahtavaa! Molemmilla rajapyykki rikki Onnittelut! Se tuo motivaatiota kummasti mukaan. Askel askeleelta vaan alaspäin, eikö vain?

Ja iloista viikonloppua kaikille! Huomenna meillä olisi tarkoitus mennä messuilemaan, katsotaan mitä tarttuu mukaan. Toivottavasti ei liikaa herkkuja

Hyviä messuiluja Tutka ja kiitoksia onnitteluista! Kyllähän se kovasti kannustaa, kun näkee ihan eri numerolla alkavan luvun pitkästä, pitkästä aika. Oon noissa ysillä tai ykkösellä alkavissa luvuissa pyörinykin niin kauan, että hyvää tekee nuo kasialkuiset Katotaan, kuinka kauan jumitan nyt sitten näissä kaseissa. Kutosella alkavaan ois tosiaan tarkoitus joskus päästä. Mutta hiljaa hyvä tulee, ei tässä oo mikään kiire mihinkään.

Käytiin koirun kanssa lenkilläkin. Semmoinen 40 minuuttia viipotettiin kovassa vastatuulessa ja taisi siellä olla välillä myötäistäkin. Lenkin jälkeen lipittelin porkkana-kukkakaalisosekeittoa pienen kulhollisen ja otin ruisleipäpalasen siihen kaveriksi. Hyvää oli ja nälkäkin siirtyi taas vähän eteenpäin. Päiväkahville otin pullaa sulamaan, koska on vieraita. Eihän minun oo pakko sitä pullaa syödä kuitenkaan. Illalla sitten täytekakkua veljen 5 päivän ikäisen tyttövauvan rotinoiden merkeissä (ja niille, jotka ei tiedä mitä rotinat tarkoittaa: vanha karjalainen perinne, jonka mukaan vauvataloon viedään jotain syötävää, useimmiten karjalanpiirakoita, pullakranssi ja täytekakku). Vatruskat heille jo keskiviikkona paistoin ja vein, mutta nyt tulevat sitten tänne vanhempieni luo kahvittelemaan tänä iltana. Koska en ole suurin kermakakun ystävä, ei minulla todennäköisesti tee tiukkaakaan jättää kakkua välistä. Juon sitten ihan vain kahvit. Vaikka en minä ihan ehdoton noiden herkkujen kanssa oo. Välillä täytyy saada ottaa se pulla, kunhan ei jatkuvaan joka päivä niitä ole puputtamassa.

Niin, huvittavintahan tässä tosiaan on se, että olen tuleva leipuri-kondiittori. Teen siis työkseni pullaa ja kaakkuja ihmisille. Onko tää nyt vähän moraalisesti väärin? Kaksinaismoralismia? Täällä paasaan kuinka koitan elää terveellisesti ja kehoitan muita siihen myös, mutta päivät pitkät paistan herkkuja ihmisille, jotka sitten taas paisuvat ja ovat pian täällä. Rakastan leipomista. En onneks oo koskaan ollu kova syömään niitä leipomuksia. Toisille yleensä paistan ja leivon. Minun kiloni ovat kertyneet ihan muista syistä (sairaudet, lääkitykset), kuten oon jo aiemminkin kertonut.

Hupsistaheijaa, oon taas melkein romaania kirjoittamassa. Nyt hiljenen taas hetkeksi. Heippa.

Mitenkäs sujuu? Me ollaan tänään oltu päivä messuilemasa ja kyllä, on tullut syötyäkin. Mutta kun tuossa löin laskuriin syömiset ja glögit, niin näyttäisi, että kalorien suhteen olisi kuitenkin ihan kohtuullisella tasolla. Vajeet saattaa olla melkein suosituksen mukaiseset tänään, jos loppupäivä sujuu hyvin. Tosin oli taas ostettua markkinaruokaa, että arviointi oli kohtuullisen haastavaa.

Eilen sorruin pariin punaviinilasilliseen, jotka tietty ei kuulunut kuvioon. Ja oli se perjantai-illan ruokakin ehkä vähän turhan raskas. Mutta plussakaloreille en tainnut eilenkään mennä, joten toivottavasti ei ihan mene tämä viikko hunningolle. Keskiviikko ja torstai menkin niin loistavasti ja kuin oppikirjasta Katsotaan, mitä pahaa sitä huomenna keksitään! Kumma tosiaan, että nää vikkonloput on AINA niin haastavia. Ja nyt on joka viikonloppu jouluun asti jotain kissanristiäisiä, parhaimmillaan jopa kahdet. Krr!