remzis Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Phaedra, kiitos! Pitää tutustua! Mulla on ollut aika nyt kortilla niin olen ehtinyt käyttää tuohon uimiseen + vesijuoksuun vain sen 30 min. Eli kun olen ehtinyt siinä n. 15-20 min uida sen 500 m niin lopun ajan olen sitten käyttänyt vesijuoksuun. Kun tämä pääsykokeen luku-urakka on ohi niin voisi kokeilla tuota tunnin uimista ja katsoa paljonko siinä ehtii ja jaksaa uida Aiemman perusteella yleensä on tunti tai vajaa mennyt tuohon 1 km rintauintiin.

Pakko tulla avautumaan. Mä en käsitä miten jotkut ei viitsi pitää henk.koht hygieniastaan huolta. Hallissa tuli uimaan sellanen henkilö joka löyhkäs siellä altaassakin niin paljon että oli pakko pitää mahdollisimman paljon etäisyyttä siihen. Hyi

Taas tuli vedettyä kilometrin uinti ja 20min vesijuoksu päälle. Ihana olo! Nyt kaupan kautta kotiin tekee jotain ruokaa.

Ei ihan kauheen vahvasti ole mennyt tää viikonloppu. Kauhee himo syödä, kun herkuttelun kieltää. Tuli naposteltua, mutta onneks se napostelu oli kasviksia ja dippiä. Hiukan liikaa tuli syötyä ruuilla lihaa, mutta kaloreiden ei pitäisi olla kauheesti yli 2000, onneks...

Huomenna jos vähän tsemppais.

Hei,

edelleen olen vielä vähän kipeä eli uinti jää taas väliin. En tykkää! Paino 109,4 kg aamulla, eli tuli takaisin ne Noron jälkeen lähteneet nesteet, toki olen vielä onneksi 110 kg alapuolella, eli ei mitää suoranaista lihomista ole tapahtunut.

Itselle en herkuttelua voi kieltää, koska käy juuri niin, että alan himoitsemaan kaikkea epäterveellistä.

Joo niin se tuntuu olevan, kun jotain kieltää itseltään niin sitä haluaa kahta kauheammin.

Paino oli aamulla 118,4. Vähän nousua eiliseen, mutta se on nyt normaalia vaihtelua. Eilen ei tullut mähkittyä, onneksi.

Tänää on tullut tehtyä ulkotöitä töiden jälkeen. Siellä on niim ihana ilma, että haluaa vaan olla ulkona Mä en ole erityisen lenkkeilyihminen, mutta tollanen muu puuhastelu onkin sitten sitökin mukavampaa. Kyllä siinäkin noita askeleita tulee...

Hyvää alkuviikkoa kaikille!

Hei taas pitkästä aikaa !

Täällä tasapainoillaan painon kanssa ja odotellaan leikkausta.
Kuusi viikkoa meni juostessa tutkimuksesta toiseen ja odotellessa tuloksia.
Järkyttävää särkyä vatsan alueella on jo jatkunut pari kuukautta. Syy siihen löytyi,useita isokokoisia kystoja. Nyt sitten kiireellisenä jonossa leikkaukseen.
Pelottaa aika lailla !

Paino ehti nousta jopa 3 kg ennen kuin huomasin että reipas liikkuminen, lenkkeily tai pyöräily vähensi särkyä. Kävin jo 115 kg, paino tänään 111,9 kg eli suunta olisi taas alaspäin. Minä vain odotan että pääsisin säryistä eroon !

Ihanaa nähdä että tutut nimet täällä edelleen pyörii ja monia uusia tullut myös mukaan, aivan mahtavaa ! Tämän parempaa ryhmää ei olekkaan !!

Ihana kevättä kaikille ja tsempataan edelleen !

Hei Monique^ ! Tsemppiä kauheesti tulevaan koitokseen! Kuullostaa aika kauheelta ja varmasti pelottaa.

Joo, täällä ollaan, edelleen valitettavasti. Jotenkin jo toivoisi että kaikkien näiden vuosien jälkeen olisi jo taipaleensa loppupuolella mutta tässä sitä edelleen ollaan. Noh, ehkä sitten tällä kertaa onnistuu

Olin tosi laiska iltapalan kanssa, joten tein pikasesti mikromunakkaan että tuli edes jotain syötyä...

Hei,

tsemppiä minultakin Monique*! Toivottavasti leikkaus menee hyvin ja saat apua kipuihin/ne lähtee pois.

Mitäs ihmiset aikoo tehdä pääsiäisenä?

Minun pitää lukea pääsykokeisiin, mutta ajattelin mennä myös uutta polkupyörääni tuulettamaan On jo kohta pari kuukautta odotellut pyörä parvekkeella (ostin helmikuussa) ja pari päivää sitten kävin lukot hommaamassa ja vanhasta teini pyörästä otin lampun pidikkeet ym. irti (laitan uuteen pyörään). Tarkoitus olisi, että alan jossain kohtaa pyöräilemään töihin (noin 7 km per suunta), mutta en ole vuosiin pyöräillyt kunnolla (ei ole ollut aikuisten pyörää ).

Sitten varmaan leffassa menen käymään kaverin kanssa. Uinti jää nyt ensi viikkoon loman jälkeen. Nuha on nyt tainnut mennä ohi. Pitää myös vähän leipoa vanhemmille mango-juustokakku ja ehkä muffinseja. Paino oli tänään 108,9 kg eli ei ole onneksi pahemmin noussut, mutta ei myöskään laskenut (maanantaina paino oli 109,4 kg eli ns. normaalin vaihtelun välillä).

Tervetuloa takaisin Monique, ja tsempit leikkaukseen! Sen jälkeen kivut jäävät pois ja pääset iloisena viettämään kesää.