Koko viikonloppu oli taas raatamista, joten tänään on lihakset aivan kipeät ja paino +1kg. 😁 Viikko aloitettu siis kankeasti, mutta eiköhän olo kevene parissa päivässä.

Sansan, sulla tuntuu olevan vauhti päällä ja motivaatio kohdillaan. Kympin alitus on aina sankariteko. Sitä kohti!

Enint, olen vähän kateellinen, kun pystyt raatamaan ja saat kunnon hien ja väsymyksen!. Palkinto tulee, vaikkakin viiveellä.

Mulla on tosi huono kunto, ja oli tarpeeksi raatamista siinä, että seisoin ja pilkoin pellillisen kasviksia ja kulhollisen salaattia. Nyt täytyy hetki huilata ennenkuin laitan pellin uuniin ja rupean kokkaamaan pikaruokaa, pulverimuusia ja paistovalmiita possunfileitä. Halpaa ja nopeaa, muuhun ei oo paukkuja. Perheen miehet haluaa liharuokaa.

Paino junnaa kuukaudesta toiseen ysikympin väärällä puolella. En ihmettele, eihän se pelkästään toivomalla laske.

Voihan vihanneskeitto. Paino nousi 700 grammaa viikossa, ja on nyt 94,3 kiloa. En ihmettele, kun syöminen on koko ajan mielessä.

Verenpainekin on nousussa. En ihmettele sitäkään.

Minä taas olen huhkinut pitkin viikkoa ilman lepoa ja eilen vielä tuli juhlittuakin. Alkoholia en juonut kuin annoksen, mutta syötyä tuli iltapainoitteisesti. Ei ihme, että oli viikon suurin vaakalukema tänään. 😁

Mulla on tänää ISO JUHLA!

Mulla meni iso virstanpylväs yli!

Paino juuri äsken mitattuna 119,7 kg!!!

Tämä tarkoittaa siis sitä että:
-20 kg suurimmasta painosta
-15 kg tämän urakan alotuksesta

Vitsit että oon onnellinen!!!

Aivan upeaa, Sansan! Onnittelut ja tsemppiä jatkoon!

Olen huomannut, että myös ovulaation aikaan kertyy turvotusta nykyään. Aiemmin en ole huomannut samaa, ehkä koska painoa on ollut enemmän. Nyt viimeisen parin kuukauden aikana kuitenkin on ollut selkeää. Viime viikolla kertyi taas todella helposti turvotukset pitkin viikkoa. Tänään puolestaan paino on taas 77,3kg ja ovulaatio ohi. Josko tässä saisi vähän pudotusta taas ennen seuraavia kuukautisia. 
Kiva, että koko painonpudotuksen syklit pyörii vain menkkojen ympärillä. Toisaalta on hyvä tiedostaa se, eipä ole tullut luovutettua kuukausittaista jumituksista. 😁


Hienoa Sansan, onnittelut!

Tänä aamuna paino 76,7kg. Hyvin siis etenee, vaikka taas oli vähän jumituksiakin. Seuraavaan etappiin matkaa 0,9kg, eli BMI alle 27. Normaalipainoon on matkaa 6,5kg ja lopulliseen tavoitteeseen 7,7kg. Koko urakan keskimääräinen viikkopudotus on nyt 0,63kg, eli ihan hyvää tahtia on mennyt. 
Jos samaa tahtia menisi loppuun asti, olisin tavoite painossa heinäkuun puolivälissä. Silloin olen kyllä lomalla, joten ei välttämättä tule pudotuksia enää heinäkuussa. 😁 No, eiköhän se maali jossain häämötä.

Enint, sua ei pysäytä mikään! Onnittelut!

Minä olen taas samassa jamassa kuin kaksi viikkoa sitten. 93,6 kg. Hyvä niin. Paino on koko viikon heitellyt kilon sinne ja tänne.

Toi enintin pudotustahti on kyllä melkonen. Siinä on löydetty täydellinen resepti oman painon putoamiseen 🤌

Mulla oli pieni plussaviikko. 0,1kg plussalla. Mutta oon tyytyväinen että ei noussu yli 120 😊