104.6

-200g/päivässä

hyvin menee(:

Tänään näytti vaaka 102.5, hihi. Hyvää vauhtia lähestytään satasta, tosin mun mielestä vois mennä vähän nopeamminkin... Pääasia että paino tippuu ja pysyvästi, nyt on tosin menkat joten voi vähän vaikuttaa, mutta -600 grammaa viime viikosta, joten enpäs valita. Tuntuu, että nyt opintojen jatkuessa elämäntavat on taas saanut enemmän rutiineja ja kunnon ruokaa tulee syötyä paljon säännöllisemmin, ja herkuttelutkin on jääneet vähemmälle.

Hiphei!
Liityn taas tänne 100kg:n tavoittelijoihin.. Viime syksynä pääsin jopa 95kg:n tavoittelijoihin, mutta sitten tyssäsi innostus ja nyt ollaan taas "hieman" yli 100:n kilon, tarkalleen 104.5kg.
Nyt täytyypi sitten ottaa itseä niskasta oikein kovalla kädellä kiinni ja tsempata jotta olen kahden vuoden kuluttua tavoitepainossani joka on alle 70kg.
Eli aloitetaan nyt ihan alusta, puhtaalta pöydältä.

tervetuloa lumikki1. Kertomuksesi on todella tuttu. Kerran itselläkinkun vuosia sitten kokeilin huvikseen(korostaen sanaa huvikseen) laihduttaa. ilman tavoitetta taiaikomusta muuttaa elämäntapojani.Alussahan kilot lähtivät mutta sittenhän se kilojen yhtänopea tippuminen tyssäs joten en jaksanut painoa punnita tai miettiä mistä moinen johtuu vaan annoin ajan mennä ja takaisinhan melkein kaikki tulleet olivat olivat sitten siinä 112kg pintaan kunnyt uudestaan aloitin ja eivät ole kiloa enemmän takaisin silmille hyppineet(:Eli tsemppiä sulle.

Itse olen iloinen,niiniloinen kun keuhkokuumeen raseptin keskivaiheilla voi olla

3päivässä pudotus 400g(:
nyt 104.2 Taas luvussa joka onalhaisin piiiiitkäään aikaan tästä on hyvä jatkaa

nyt juomaan kuumaa ja hengittämään eukalyptys höyryjä

Hipihipisheik

Ruotuun palaaminen pitkähkön kesätauon jälkeen on aloitettu. Ekan viikon jälkeen tulos taas nesteiden ym. poistumisen ansiosta -2,6 kg, eli paino nyt 100,3 kg. Hiphei!

Ruotuun palaaminen osoitti taasen sen, että riittävä kasvisten syöminen ei onnistu automaattisesti. Eli onpa hyvä, että on KK ja palleroiset, jotka hihkuvat väreillään, mitä syödä ja miten

Tsemppiä meille pian alle sadan kilon keijukaisille

Se näytti vaaka 102,8kg eli alaspäin, hitaasti mutta varmasti. Lykkäs vielä karkkilakon päälle 24 päiväksi Kaikkea sitä ihminen facebookissas lupailee... No, tuskimpa se hirveästi haittaa ja tekee hyvääkin kun meinas alkaa lipsumaan ja ostelin männä viikolla karkkia ja oli aikamoista ahmistusta :/

Tästä on taas hyvä suunnistaa kohti 100kg.

Hemmetti kun en pääse kotivaakaan punnitsemaan kuin vasta ensi maanantaina. Ihan ruodussa olen ollut, että toivottavasti pudotusta on tiedossa!

onneski olkoon ilolla irti! lähellä oot sitä maagista kahta numeroa!!
zoomizz onnea karkkilakkoon itse olin kerran vuoden.nykyään minulla onlähtenyt tarve karkinhalusta, se ei enäätyydytä se maku joskus syön suklaata mutta olen tajunnut että sokeri on koukuttanut minut ja nyt olensaanut siitä tarpeekseni-ihme, koska olenperso makealle

iloisia uutisia(:
104, onhan se tänne vielä iso luku mutta minunpainonpudotus päiväkirjassani ei vielä moista ole. satakolmosella alkavaa huomista toivoessa

Viikon etelänreissun jälkeen + 2kg, tässä sitä riittää taas tsempattavaa.

Ihanan reippaita olette kaikki ! Miten ihmeessä jaksatte aina vaan tsempata !?

^Minua ainakin tulokset palkitsevat ja motivoivat. Tänään olin pyrstölleni lentää, kun toivottoman pieniltä tuntuneet koon 44 farkut menivät päälle!!Olen niin onnellinen, että varmaan nukunkin farkut jalassa
Vielä pari viikkoa sitten ajattelin, etteivät ne ikinä mahdu...