Pitäiskö tulla tänne. Sallitteko?
Tänään mä tuon päätin aloittaa elämäntapa muutoksen, koska en voi dieettiä aloittaa . Olen 30 vuotias ja minulla on tuossa 3,5kk lapsonen, jota imetän. Painan (ehkä) 110kg, huhhuh, mutta vaakani on hyvin onneton. Huomasin, että jos siinä seisoskellessani siirrän painoa jalalta toiselle, niin heti häviää 5kg:a - kätevää. Mutta ehkä tuo peilikuva kertoo totuuden, josta en pidä. Toivottavasti tästä tämä lähtee!!

Mulla meni viime viikko ihan mukavasti. Viime viikon maanantaina palailin taas ruotuun ja ensimmäinen viikko oli yllättävänkin helppo. Jopa viikonloppuna meni ihan mukavasti, vaikka isänpäiväkahvipöydässä tulikin käytyä istumassa. Osasin ottaa vain yhden palan kääretorttua ja yhden omenataskun. Yleensä olisin ottanut kaikkea mitä tarjolla on ja osaa sorteista useammankin annoksen.

Mutta kyllä se viikon kurissa pysyminen sitten kannattikin. Painoa lähti 2,3 kiloa. Mulla on tossa kokonaistavoitetickerin yläpuolella toi - 10 kiloa tickeri. Tuon verran pitäisi viimeistään helmikuun loppuun-maaliskuun alkuun mennessä saada painoa putoamaan. Tuo on lääkärin määräys, kun ollaan lapsettomuushoidoissa tällä hetkellä.

Mutta kyllä tuo ensimmäinen viikko kummasti motivoikin, kun meni niin mukavasti. Varmasti painonpudotusvauhti hidastuu tästä, mutta kiva se on viikossa pudottaa kolmen kuukauden aikana kerätty paino

Heippa kaikille!

Itselläni tuo laihduttaminen on suht helppoa kun syön vain noi 3 pussia, juon vettä ja otan muutaman kapselin niin sillä mennään.

Päivä 9 menossa ja painoa tippunut 5,1kg eli 105,5kg näytti vaaka tänään.
Kaipa tuossakin alkaa jo sitä läskiä olla eikä pelkkiä nesteitä

Viiden kilon pudotusta ei tään kokosella valitettavasti näy vielä ollenkaan. Maha ei ehkä ole enää niin kiinteä pallo kuin ennen, mutta tuossa se silti vielä lepää

Jouluun mennessä tavote saada paino alle 100kg. Tällä viikolla päästä alle 105. kovat on toiveet mutta toivotaan parasta.

Kiva kun tännekin tuli vähän eloa! Ja onnittelut kaikille pudotetuista, tai vähintäänkin vältetyistä kiloista.

Itse korkkaan viikonloppuna viinipullon pikkujoulujen merkeissä, mutta ehkä siitäkin selviää kun nykyään on syömisten suhteen kohtuus jo jotenkin löytynyt. Ja ruokavaivaisena sitä pitää aina vältellä tiettyjä asioita ihan vaan terveytensäkin puolesta, joten pahimmat pikkujouluherkut varmaan saavat päätyä ihan muiden kupuihin. .

Hyvää lauantaita kaikki laihistelijat!


Tänään vaaka näytti 105,1 kg. Taitaa viikkotavoite saada täytettyä

Eilen jo yksi tuttava sanoi että olisin jo hoikistunut, mutta ite vielä epäilen ehkä se oli kohteliaisuus.

tänään myös korkattu bodybalance meidän kuntosalilla. Tästä on hyvä taas jatkaa matkaa.

Miten muilla laihari edistyy?

Saako tänne tulla mukaan? Painoa on ihanasti 114,4 kiloa ja nyt se pudotus alkaa....

Joskus pari vuotta sitten merkkailin täällä syömisiäni, mutta aika äkkiä se innostus tyssäsi. 110 kiloa näkyy silloin olleen painoni.

Tervetuloa anastasia69 linjoille !

tänään vaaka nautti ihania lukuja 104,9. Uudet farkut jotka oli mulle ennestään kireet on nyt suht sopivat.

Laihdutuksessa antaa just lisä motivaatiota se kun alkaa itsekkin nähdä muutoksen. Tietty vaa´an katsominenkin on itelle melkeinpä pakkomielle.

Toivotaan että tähänkin ketjuun tulisi enemmän keskustelua ja porukkaa

Tervetuloa anastasia69! Siitä se lähtee.

Ja hieno pudotus sinulla jo, Aliina86! Vaatteista sen tuloksen parhaiten huomaa, ja kyllähän se motivoi kummasti.

Mulla eilisen punnituspäivän paino oli jo 98,7 kiloa! Vähän tässä ihmettelen, että näinköhän se pysyvästi siirtyi satasen alle, kun jo puolisen viikkoa näyttänyt 98-99 lukemia. Kaapista kaivettu vanhat liian pienet farkut, jotka nyt istuvat hyvin, ja sormukset pyörivät sormissa jopa isompiin sormiin siirrettynä. Mahtava fiilis!

Ehkä se pitää varovaisesti ruveta ja miettimään siirtymistä 95-ketjuun...

Tsemppiä muillekin tähän viikkoon!

Taskunoita, sähän oot jo vahvasti alle 100kg sitten Hyvähän se on mennä jo tavoittelemaan sitten alempia lukempia. Toivottavasti siellä "nähdään" piakoin!

Itsellä tosiaan oli eilen punnitus kuntosalilla. Painoa oli vaa´an mukaan tippunut 6 kg. Tänä aamuna oli sitten lähtenyt 500g.

Mulla on vaan himpun verran tainut lähteä lihaksistakin, mutta se on kuulema normia aluksi. Katsoo vieläkö rupee lihaksista lähtemään niin sitten saan syödä jotain kiinteempääkin että saa protskua.

Seuraava "virallinen" punnitus 2 viikon päästä. Tavoitteena oli sitä ennen saada paino sinne 100kg tietämille

Hih, tervetuloa vaan perässä Aliina! Sinun tahdillasi ei kyllä kauaa mene.

Sen verran skeptinen itse olen, että taidan ainakin kurkistella vielä tännekin, vaikka noinniinkuinmukamas siirryin jo alempaan tavoitteeseen.