Tää viikko jäi vähä hepposeksi,tosin aloitin liikkua enemmän,ehkä nestettä,mutta kuitenkin jotain kiinteytystä tapahtunut sentit mennee alaspäin,kilot ei todisteena ei mee ainakaan lihaksia,kun pudotus on hidasta ja sentit menee,joka on laihtumisen eli läskin sulamisen merkki!
Painoa mennyt -500g ja senttejä-3,5cm,hyvä sekin,mä jumppaan kyllä joka päivä ja lenkkeilen eilen siivosin pihaa ja tein muita pihatöitä!
Eli lunta odotellessa,pääsee lumitöihin,kunto kasvaa,kilot tippuu!

99.9 kg näytti vaaka äsken kun kävin eli 100kg alla ollaan ; niukasti mutta alle menin pakko vaan nyt riemuita ja toivoa nyt että ei liikahda aamupaino enää 100kg yli ihanaa vihdoin ja viimein... Tulkaahan joutuin perässäni ja nyt ois tarpeen ettei repsahdusta tulisi ja että tämä sadan kilin alitus tulisi vahvemmaksi niin että paino tippuisi lisää....taidanpa pitää nyt suuni kiinni ja kertoa asiasta vasta huomenna miehelleni jos paino vielä silloin alle 100kg;n.
.
Jatketaan ja tsemppiä kaikille jatkoon. Siirryn vähitellen seuraavaan tavoite ryhmään mutta käyn toki täällä vielä välillä kurkkimassa kuin näin hilkulla olis alitus vain.
.
.
.

Hippistuu onnea sinulle kun painosi on laskenut. Tsemppiä jatkoon.
.
.
.

Kiitos Pienienkeli Hei hurraa olet alittanut 100, toivottavasti pysyy,se on se matalatehoinen liikunta ja nestetasapaino!ONNEA Perässä tullaan kunhan ehditään!
Hienoa hienoa......

Onnittelut kaikille pudostusta saaneille Ja onnittelut 100kg alittaneille!!
Tääl näytti vaaka taas aamulla plussaa,+500g... ei pidä lannistua,täältä vielä noustaan

Onnittelut Pienienkeli

Satasen alitus mullakin, 99,8kg tänään vihdoinkin. Tosin en vielä usko että pysyy tuolla sadan alla?

Tsemppiä kaikille

karmale onnea sinulle hurraa me ehtiin se samana päivänä ja nyt ei anneta periksi vaan mennään kohti pienempiä lukuja
.
.
.

Onnittelut karmalelle satasen alituksesta. Olikos se niin, että alle sata kiloset ovat höyhensarjalaisia.

Onnea myös hippistuulle pienenemisestä.

Perässä tullaan, olen päättänyt että tänä keväänä se alittuu, siis 100 kg. Matkaa vielä huimasti, punnitus tänään ja painoa 107,2 kg.

Tsemppiä kaikille muillekin.

Mulla viikkopudotus huimat 2,4kg! Tosin nuo ovat vielä joulunaluskiloja joten niiden onkin aika lähteä isompina ryppäinä. Viikonloppuna reissu edessä ja jännittää taas erilainen syöminen. En tykkää yhtään mukavuusalueeltani pois siirtymisestä ruokailun suhteen. Mutta muuten odotan reissua, mennään mehtään porukalla ja vietetään Talvennapaa metsätyöläisten mökillä keskellä korpea.

Hyvää viikonloppua kaikille ja onnittelut pudottajille!
Tervemenoa alempaan ryhmään karmale ja pienienkeli, me muut tullaan kyllä perässä kovaa vauhtia!

Onnea 100 kg alittaneille

Toivottavasti itse saa seurata perässa ihan lähituleivaisuudessa.