Kiitos teille tsemppauksista,eilinen oli vaan niin ankea
Tänä aamuna vaaka näytti 104,7kg eli vielä on tullut vähän lisää eiliseen verrattunana,mutta nyt tuntuu että ei se mitään,kyllä tämä iloksi muuttuu

On tämä sellsita taistelua,mutta kaikki on itsestä kiinni,oikeita valintoja,,niin syömisissä kuin kaupassakin ja olen huomannut että edistystä on tapahtunut.Eilen kaupassa teki niiiiin mieli ostaa jotain oikein rasvaista ja hyvää,,oikein kuola valui,kun katseelin ruokia,mutta sitten sain ryhtiä itseeni ja käveltyä pois siitä hyllyltä ja nyt siitä kieltäymyksestä on hyvä mieli.Ja tuo ei ollut ainoa kerta,kyllä niitä kieltäymyksiä on ollut ennenkin,mutta olen ne selättänyt

Toivon kaikille tästä hyvää päivää

Ladylilli,tsemppiä sinulle,sitkeyttä tarvitaan kun kiloja karistaa.
Syöttekö rahkaa,minulla se auttaa makean nälkään ja täyttää vatsaa
Anastasia onnea onnistumisesta,minä yritän pitää taukopäiviä ruuan merkkailusta tänne
Mukavaa loppuviikkoa!

104 kiloa on ja pysyy. Kova luu selätettäväksi tämä lukema Samaa näyttänyt taas jo kohta pari viikkoa. Ehkä huomenna...

Minä syön jonkin verran rahkaa, mutta se on niin hapanta etten kauheasti pysty. Käytän myös makeutusainetta makean tuskaan, vaikkei se niin kovin terveellistä ole. Siis en sentään pelkiltään vaan esim juuri rahkaan sitä laitan.

Suolaisen himoon minulla auttaa kukkakaali, jonka uunissa foliossa haudutan ihan pehmeäkti ja sitten laitan suolaa mausteeksi.

Hei, hyppäilen tähän ryhmään mukaan, vaakalukemana tänään 104.1 kg.

Maltilla ja terveellä järjellä sekä maittavalla ruoalla teen tätä keventymismatkaa rasitteena kilpirauhasen vajaatoiminta, joka nyt tosin (kopkop) tuntuu löytäneen jonkinlaisen hyvän tasapainon lääkityksen kanssa.

Tasan 103kg! Piti oikein useamman kerran käydä vaa'alla varmistamassa, että onhan tämä nyt oikea lukema. Näköjään minulla kaksi viikkoa junnaa ja sitten tippuu kilo. No menee se näinkin, täytyy vaan malttaa odottaa. Nyt siis 102 -alkuisen metsästykseen. Ja vaikka se on vain 100g päässä, veikkaan, että tätä pudotusta tahkotaan taas pari viikkoa.

Tänään tasan kuukausi uurastusta takana ja tulos turvotuksineen -6,2kg. Aivan mieletön yhden kuukauden tulos! Ensimmäisen kuun (turvotus)huumaa. Toivon kuitenkin, että toinenkin laihdutuskuukausi tuottaisi tulosta. Laitanpa tavoitteeksi rikkoa satasen (saattaa olla kyllä aika mahdoton tavoite) 27.7. mennessä.

Moi kaikille!

Eilen illalla yritin silmät ristissä lukea kirjoituksianne (reissumme venyi ja tulimme todella myöhään kotiin), mutta pitää nyt uudestaan keskittymällä lukea ajatuksenne läpi

se mitä pelkäsin (juhannusta), huomasin, että oli taas vain pelko korvien välissä! tämän aamuinen paino 99.2 kg!!!!

jos ensi viikolla vielä paino alle sadan, niin sitten hyppään alempaan ketjuun, mutta niin kauan olen teidän seurassanne

Hei kaikki!

Natriumi täällä taas kirjoittelee. Laihdutin tammikuusta maaliskuuhun n. 6kg mutta lihoin kaikki takaisin, niin kuin aina minulle käy. En varsinaisesti tässä laihduttele mutta yritän herätellä motivaatiota kuitenkin lukemalla teidän kirjoituksia ja ajattelin hieman kertoa omia kuulumisia.

Aika iso ns. wake-up-call pamahti, kun kävin uusimassa ehkäisyreseptiä terveydenhoitajalla. Käytin 8 vuotta yhdistelmäehkäisyä (rengas). Nyt, BMI:n ollessa yli 40, terveydenhoitaja passitti minut lääkärille ja lääkäri sanoi, että he eivät voi myöntää minulle enää samaa ehkäisyä riskien vuoksi. Joudun siis siirtymään kovasti peloteltuihin minipillereihin.

Enpä olisi koskaan uskonut olevani niin lihava, etten edes haluamaani ehkäisyä saa, kun ei siis ole muita riskitekijöitä.

Tottahan on toki, että esim. joku yksityisen puolen lääkäri varmasti voisi kirjoittaakin reseptin ye-pillereihin.. mutta silti, kolahti tämä.

- Natriumi

Mulla voi huominen punnitus mennä vituilleen..katsellaan..
Pitkästä aikaa nautitaan Viiniä ja juhlistetaan 5v hääpäivää..
Joten ei ihan noi syömiset ja juomiset kaikkea muutako mihin tottunut...

Natriumi, vaikka mulla oli bmi yli 40 (42-46) mä kyl sain ihan ehkäsyneuvolan lekurilta Ye-pillerit, eikä mulle ykskään lääkäri sanonu ettei kävis?
Sanokse se sulle mitää perusteluita? iha mielenkiinnosta vaan...

Kyllä tää satasen alitus tuntuu olevan semmonen vitsaus. Mullon koko kesäkuun jojoillu paino, eli oli jo siinä 101.6 ja sot kohta se ol taas 103.9.

Eilen illallaa ja tänä aamuna pääs takas 101.9 ja toivoo et nyt saan piettyä evväät kalorien rajoissa.. nii ja jaksais käyvä liikkumassa..

onnea alittaneille, ainakin muumi_mamman bongasin ketju pikasilmäyksellä. Ja zempit kaikille muille. Onhan se luonnon laki että se mikä menee ylös tulee myös alas, myös vaa'an lukema kunhan vaan ottaa ihtee niskasta kii.

Hmph.. muutama päivä sitten oli vielä kökköfiilis, kun oli päässyt paino taas nousemaan. Mutta nyt näytti sentään 700g vähemmän kuin edellisen kerran. Toki silti on 2,3 kg kadotettavana ennen kuin paino on tasan 100. Hiiren askelin mennään, pitää vain noita takapakkeja yrittää välttää.