Ei nyt niin huonopunnitus päivä sittenkään..
tänään vaaka näytti 104,2kg! Jäin vaan 200g vajaaksi siitä että olisi se -30kg mennyt rikki, noh, saan ensi viikolla sitten juhlistaa sitä raja pyykkiä!
On kyl mahtava fiilis

nyt meni pipariksi kaikki...vaaka näytti illlalla aiva hurjia ja jättimäisiä lukuja eli 104.4 kiloa
kolme päivää mennyt sortuen...kun kaikki muutkin asiat tuntuu nyt menevän poikkiteloin ja aina vaan huonommin,niin en saa edes pysyttyä dietissäni tai siis elämän muutoksessani
onneksi sentään olen salilla jaksanut säännöllisesti käydä,koska jotenkin vaan sinne on pakko mennä...ei voi pysyä pois
vatsa turvottaa koko ajan ja tiedän,että kun kuukautiset oli just,että osa turvotus on sieltä,mutta herkkuihin on nyt tullut sorruttua
ollut jo kolme päivää punaisella,kalorit juuri jääneet rajan alle
jotenkin tämän kaiken negatiivisen keskellä,olokin on turha ja tarpeeton

Huomenta kaikille !!

Eilen olin koko päivän lapsuusystäviä tapaamassa ja tuli syötyä kaikenlaista hyvää,saunottua ja melkein kävin uimassa,mutta rohkeus petti,kun oli niin kylmää vettä En pahemmin miettinyt syömisiä,vaikkakin se siellä takaraivossa kummitteli.Mutta aamulla vaaka näytti 104,8,joten ei ne herkut vielä ainakaan näkynyt,varmaankin huomenna sitten lukema on isompi

Voi,toivon niin kaikille tsemppiä tämän taistelun kanssa,älkää antako periksi,vaikka kuinka tekisi mieli.Nirppanorko,ei kaikki ole mennyt pipariksi,niinkuin itse kerroit,olet käynyt salilla ja kolme päivää ei ole paljon,saat vielä korjattua asioita.Ja eiköhän se turvotus laske aikanaan.

Hyvää sunnuntai päivää kaikille

Täälläkin on tuhmailtu! Eli viikonloppuna ystävän kanssa käytiin reissussa ja syömiset välillä karkasi. Tuloksena tänä aamuna puntarissa odotti jo vakiotulos 104,2kg eli viime viikon 103 on taas työnalla.

Oli sentään mukavaa eli ihan turhasta tätä takapakkia en ottanut

Heippa, on kyllä kiireitä pitänyt tämän lomalle jäämisen kanssa, moneen päivään en ole ehtinyt merkkailemaan enkä kirjoittelemaan.

Perjantaina oli lomanaloittajaiset ja istuttiin yömyöhään paikallisessa ravitsemisliikkeessä ja sitte makkaraperunat naamariin kotimatkalla iloisessa kesämielentilassa.

Lauantaina ja sunnuntaina oli suuroperaatio avustaa muutossa ystävää ja sen tuoksinassa söin myös kokonaisen pitsan. Aivan järkyttävän kipeät jalat ja kädet siitä rehkimisestä, siellä sai sohvat ja pyykkikoneet ja laatikot kyytiä!

En siis ole kauheasti jaksanut ruokien kanssa säätää, mutta hei, joskushan elämä vaan on tämmöstä.

Tänään on taas asetuttu viettämään normaalia elämään. Ja itseasiassa kun syö paljon jonakin päivänä, niin ei tee edes mieli enää syödä seuraavana päivänä niin paljon. Maha ei tykkää tällaisesta syömisestä ja juomisesta, vaan on kyllä raukka aivan sekaisin, joten senkin puolesta on pakko palata normaaleihin kuvioihin.

Toivottavasti lämmin kesäilma ja kesämieli on teidät kaikki jo saavuttanut!

Heips!

Joku kyseli aiemmin syytä siihen, miksi lääkäri ei määrännyt yli BMI 35 naisille ye-pillereitä vaan vaihtoi minipillereihin.

Syy taustalla on yksinkertaisesti se, että ylipaino on yksi riskitekijä laskimotukoksille ja ye-pillerit + laskimotukokset eivät sovi yhteen. Luultavasti k.o lääkäri on lueskellut somessa hypetystä ye-pillereiden riskeistä ja niiden vaikutuksesta tukoksiin..

Itse olen enemmänkin sitä mieltä, että riski on ye-pillereiden aloittajilla suurempi kuin lähes 10 vuotta niitä nauttineelle.

Sorry, vähän off topic mutta vastasin kysymykseen

Taidan kyllä siirtyä kokonaan tuohon alempaan ketjuun. aamulla vaaka näytti 98.8kg, ja kolme viikkoa ollaan painettu nyt alle sadan..
pitää näköjään "uskaltaa" hypätä uuteen ketjuun, aloittaa uusi sivu ja jättää toinen ketju taakse.
Innoissani olen,kun paino laskee, mutta samalla tuntuu haikealta. toi kolmi numeroinen luku oli niiiiiiiin kauan osa minua, että tuntuu jopa uskomattomalta, että minä olisin nyt kaks numeroisis luvuis

sitä paitsi sain niin paljon tukea, voimaa ja innostumisen hetkiä tämän ketjun kirjoittajilta, että toivon todella paljon, että tulette pian perässä 95kg tavoittelijoihin <3
Paaaaaaaljon voimia ja energiaa teille jokaiselle!!! Kuullaan pian, mutta niin päin, että te tulette kanssani alempaan ketjuun, eikä niin, että minä tulisin (enää) tähän ketjuun

t. muumi_mamma <3

Oijoi, Muumi_mammalle kovasti onnea
Kyllä me perästä tullaan! Voin vain kuvitella millainen fiilis sulla on

Itsellä vaaka prakaa (joo, eioo edes kuukautta vanha, taidan viedä sen prismaan takasin)
näyttää et painoraja ylitettu (joo, 150kg max)
ja sit heittää kaikkia lukuja 95-133 välistä...patterin jo vaihdoin ja ei mitää muutosta. joten taidan takuuseen sen tosiaan viedä....
Ja sit tuli nyt herkuteltua..
mut oon mä rämpiny mettässä ja halkonu halkoja..Me ollaan parina päivän nyt nautittu kanttarelleista

Natriumi, se olin mä joka kyselin ja olenpahan jälleen hiukan viisaampi
Itse olisin varmaan nytkin ottanut ye pillerit enkä kierukkaa jos ei toiveissa olisi että vuodot vähenis ja/tai menkat loppuis kokonaan...

Mua häirii taas nää vesikelit..pitäs hankkia takki joka kestää tuulta ja vettä ja ne kumpparit...

Terve vaan, tässä olisi uusi tulokas. Olen 25-v ja paino on tällä hetkellä 104kg. Laskusuhdanteessa! Viime viikon alussa oli vielä 106,7kg. Toivottavasti maltan mieleni ja tasainen lasku jatkuu.

Karkkien korvaaminen hedelmillä, jugurtilla ja pähkinöillä ei ole ainakaan vielä aiheuttanut suurempia ongelmia. Kaapissa oleva 70% suklaalevykin on saanut olla aika rauhassa tähän asti, mitä nyt kolme palaa olen napsinut. Vähän pelottaa repsahtaminen, mutta toisaalta alkuhan on aina vaikeaa. Jos repsahdankin niin koitan olla soimaamatta itseäni takaisin vanhoihin huonoihin tapoihini.

Tervetuloa, Neiti Töppönen mukaan! Onnea muumimamalle satasen rikkomisesta!

Tänään on kyllä mulla ollut varsinainen urheilupäivä. Käytiin aamulla hölkkäämässä ja illalla keksittiin siipan kanssa käydä ostamassa sulkapalloverkko ja mailat. Pystytettiin verkko tohon pihalle ja lätkittiin palloa melkein 40 minuuttia! Oli kyllä tosi mukavaa!

Ilmeisesti meitä ovat täällä myös säät suosineet, kun Vallottaja kaipailee kumppareita?!

Pudotusta ei nyt ole kyllä vähään aikaan tullut, milloinkahan tuota viimeksi olen käynyt puntarilla. Pitää huomenna kokeilla ja katsoa... skarppaan itseäni olemaan masentumatta, jos ei pudotusta ole tullutkaan

Kertakaikkiaan ihanaa olla lomalla. Ainoastaan välillä häiritsee tämä möllöttely, en ole vielä osannut oikein vaihtaa vaihdetta pienemmälle ja oppinut olemaan paikoillaan. Oon joskus aikaisemminkin avautunut siitä, että kaikki harrastukseni ovat melkoisen passiivisia, eikä mikään entinen tunnu enää inspaavan, vaan kaipaisin enemmän toimintaa.

Nyt pitäisi vähän siis osata rauhoittua. Sitä opetellessa.