Suset, mahtavaa!!

Minäkään en ole saanut vielä mitään kommenttia, mutta en kyllä kieltämättä itsekään näe eroa vielä missään. Mieskään ei näe, mutta edellisestä laihdutuksesta tiedän että miehen suunnalta on turha mitään kommentteja odottakaan. -20kg ja mies ei nähnyt mitään eroa missään

En oikein osaa ottaa kantaa tuohon mahaan, kun en ole vielä asiaan itse perehtynyt ollenkaan. Mä teen tällä hetkellä vatsarutistuksia säännöllisesti ja rasvailen ahkerasti ihoa.. ja toivon että se riittää. Mutta kyllä varmasti netistä löytyy treeniohjeita!

Ärriette, älähän nyt, minun mielestä kun me ollaan melkein saman painoisia, eihän meillä ole kuin muutama kilo eroa! Joten kyllä se satanen alittuu vielä sinullakin

Wautsi Suset! LOISTAVAA! ja kylähän nyt herran jestasa 14 kg pitäisi jossain näkyä. Oletko ottanut mittoja, että voisit sitä kautta saada konkreettista kuvaa onko vartalo pienentynyt?

Mulla itselläni on eniten lähtenyt senttejä reisistä, jopa 5 ! Ja kyllä mä ainakin olen huomannut kiinteytymistä itsessäni, vaikka vasta 5 kg lähtenyt. Bodypump tosin kiinteyttää kai aika hyvin.

Mäkään en osaa vastata mahtaako tuo vatsamakkara lähteä vai ei, mulla ainakin on tiukassa. Samoin allit, ne eivät ole pienentyneet ainoatakaan senttiä koko tämä aikana! Mä harrastan samaa mitä Punainen Sukka, rasvailen ahkerasti ja toivon parasta.

Ja joo Punainen Sukka kai mää joskus, tuntuu vaan niin hassulta toivottavasit keskiviikkona ois ees vähän enemmän pudotusta ku 200 grammaa tai taas saan hepulit insuliiniresistenssieni kanssa.

Miten muuten mittaat vyötärön ympäryksen? Mä olen katsonut itseltäni sen kapeimman kohdan mutta se ei kyllä ole 2 cm navan yläpuolella. Olen vaan 163 cm pitkä ja mun ihanne ois sit 81 tai alle. Mulla on kyllä pitkä selkä ja lyhyet jalat. Mun mies on 176 cm ja kun me istutaan niin näytän pidemmältä kuin se

Eilen oli tosi paha päivä,niin paha,että aamulla melkein itkin,kun kävin puntarilla.Se näytti 103,3kg Tänä aamuna oli jo 102,8 kg,joten eilen ehkä turvotusta,mutta pahalle tuntui Minä,kun kävin jo 100 ja 9 lukemissa,mutta nyt jumittaa,taas

Mutta EN LUOVUTA

Vyötärösta mä en niin välitä,mulla jo sen verran ikää,että se tuntuu toisarvoiselta,mulle tärkeintä,että saan tän painon alemmmas.
Vaikka kyllä se vyötärö pienenee siinä sivussa ja mahanahka saa mun puolesta roikkua
Minullakin reidet pienentyneet useita senttejä,sekin tulee siinä sivussa.

Jaksamista teille kaikille ihanille naisille ja ollaan iloisia jokaisesta uudesta päivästä

Ärriette: Noita kahvipöytäkyselyitä koskien, en koskaan sano että laihdutan (no, koska en laihduta ) vaan saatan sanoa että en ota juuri nyt tai sitten sanon että en syö sitä ja sitä (minulla esim. suklaata). Tai saatan sanoa että yritän syödä terveellisemmin, tai että olen jo syönyt niin paljon etten jaksa. Vähän fiiliksen mukaan. Parhaille kavereille selitän nämä minun ruokavaliosysteemit, mutta en muille. Jos joku alkaa kyseleen, saatan mainita, mutta en ala sen kummemmin selittelemään ellei toinen kysele enempää. Itse en ikinä sano kenellekään (en edes itselleni), että laihdutan, koska sitten se loisi tietyn paineen ja ihmiset odottaisivat näkevänsä minun laihtuvan ja syövän terveellisesti, ja entä jos en aina jaksakaan syödä terveellisesti jne. Oletan että se laihtuminen tulee siinä sivussa kun on terveelliset elämäntavat.

Minäkin olen täällä hieman repsahdellut, mutta sille ei voi mitään. Paino on pysynyt samana, mikä auttaa kyllä palaamaan takaisin terveellisiin elämäntapoihin. Joka kerta herkuttelun jälkeen on tullut huono olo, mutta kumman nopeasti tuohon huonoon oloonkin vain alkaa tottua. Ei ihmekään että sitä on jatkunut kohdallani vuosia. Polvikin on ollut kipeänä jo toista viikkoa, mitäköhän tuolle pitäisi tehdä... Kuitenkin, liikunnatkin jääneet vähemmälle. Argh!

Punainen sukka: älä ihmettele jos miehesi ei huomaa mitään, hän näkee sinua joka päivä ja silloin muutos on todella hankala huomata. Oma poikaystäväni käy välillä muutaman päivän poissa reissussa ja viimeksikin huomasi jo siinä ajassa että muutama kilo oli lähtenyt Muutoin hän ei kyllä huomaa mitään.

Tuo vyötärönympärys olikin mielenkiintoinen juttu! Valonkantaja, sulla ne kilot ei kyllä ainakaan siinä vyötäröllä ole! Piti mitata itse samantien kapeinkin kohta ja mulla olis silloin siihen ylärajaan matkaa 20 senttiä Ja siitä mistä aiemmin olen mitannut eli navan yläpuolelta niin matkaa on 30 senttiä Kuulostaa ihan hirveältä määrältä! Mutta onhan tässä vielä kilojakin jäljellä..

Sairastelua, ei ole päässyt liikkumaan ollenkaan..

äh!
TASAN 108.8 mikä oli viime viikon keskiviikkona. Ärsyttävää! Ja olen liikkunutkin ja merkannut kaikki päivät ylös paitsi perjantain ja silloinkin söin normaalisti puolet päivästä. Kyllä on kumma juttu. Tietenkinhän mun lihakset vaan on kasvaneet niin paljon yhtäkkiä yks aamu herään fitnessmallina ku kaikki rasvat ovat vaan kadonneet lihasten päältä.

Periksi ei anneta, mutta ärsyttää kuitekin

108 kiloisena tämän sivuston avulla jälleen aloitin eli ketju minulle tässä.

Oon viimeeks ollut alle sadassa viimevuoden puolella
Enkä silloinkaan paljon

Mutta nut on oikea hetki.
Elämä masennuksesta vapaampana ja oikea suunta vihdoin. Eteen.

Lueskelen mielenkiinnolla muiden kokemuksia tässä varmaan koko yön hahah.

Aloitin painonpudotuksen viikko sitten ja näytti lähtevän hyvin käyntiin. Ensimmäinen punnitus näytti -1,8 kg. Sadan kilon tavoitteeseen on matkaa 5,8 kg ja toiveissa olisi saavuttaa se vuoden loppuun mennessä. Olen yrittänyt pudotella painoa useamman kerran vuosien varrella tupakoinnin lopettamisen jälkeen, mutta mitään kunnon saavutuksia ei ole kertynyt. Siksipä pelottaa onnistuuko tämä nytkään, vaikka kuinka tunnollisesti ruokataulukkoa täyttäisin ja yrittäisin sisäistää syömisteni ongelmakohdat. Liekö pelko kuuluu asiaan, mikä pitää myös ylittää.

Kannustusjoukkoja ei kotona ole, joten toivon täältä foorumilta löytyvän ihmisten viesteistä innostusta. Hyvä meininki tuntuu olevan

Suset, toivotaan että paino pysyy tuossa punnituspäivään asti! Ja perästä tullaan sitten seuraavaan ketjuun (oliko täällä 90 kilon vai 95 kilon tavoite- ketju olemassa?)

Maananastronautti ja Feyja123, tervetuloa mukaan

Tänään oli taas sellainen päivä, ettei liikkuminen olisi huvittanut yhtään, mutta tulipahan käytyä kävelemässä ja nyt saa olla hyvillä mielin loppuillan Ja hymyilyttää enemmän tämän aamun punnitus, 3,5 kiloa enää sataan!!