Tervetuloa vaan Kata68 tämä on ollut aika hiljanen ketju tämän kesän, mutta yleensä syksyä kohti vauhti kiihtyy. Itse käyn paljon Juhannusjatkot 2016: -5kg lokakuuhun mennessä ketjussa ja sieltä olen saanut tosi paljon hyvää tukea. Paino on myös pudonnut tuon tuen avulla.
Olen jo aika lähellä tuota 100kg, mutta silti kaukana, kun paino putoaa niin hitaaseen tahtiin, kun aina on kaikenlaisia juhlia jotka haittaavat laihduttamista. OOn käynytkin jo lukemassa tuota kohti 95kg ketjua. Mulla on tickerissä tavoitteena 100kg, mutta oikeesti tavoittelen noin 90kg niin silloin olisi bmi 30.

Tsemppiä sinun uudelle yritykselle

Kiitos Marlutta ! Jotenkin uuteen alkuun tämä pitäisi saada. Olinkin jo 10 kg kevyempi, mutta meni ranttaliksi. Kyllä ottaa aivoon, mutta tyyli oli taas väärä. Sorrun ehdottomuuden tielle, sieltä helposti lähtee homma lipsumaan.

Heippa pitkästä aikaa! Kesällä tuli kerättyä kiloja aikaslailla, 104kg taisi näyttää pahimillaan jos en muista väärin. Mutta nyt on hiljakselleen saanut taas painoa lasku suuntaan ja syksyn viileiden ilmojen inspiroimana taas kadonnut motivaatiokin on nostanut päätään. Tavoitteena olisi olla alle 100 kiloinen, kun kuu vaihtuu!

Suunnitelmaan kuuluu siis kuukauden herkkulakko, alkoholilakko ja vähintään 10 liikuntakertaa. Jos reissuun tulee lähdettyä, niin ruokailu ravintolassa sallittakoon, mielummin ei kyllä sitäkään!

Mutta perjantaipunnituksen mukainen lähtöpaino olisi 102,1kg.

Tsemppiä teille muillekkin! Oon tässä ryhmässä niin monta kuukautta roikkunut, että olisi jo aika päästä seuraavaan!

Heippa.
105 kg, ei paljon naurata. Tästä jos lähetään vielä ylöspäin, voi olla että rupee jo nilkat pettää alta. Tunnesyöppö tekosyiden keksijä, omat tarpeensa toissijaisiksi laskeva yh.
Muttaäättänyt että nyt lähtee, kaiken muutosmöyrinnän ja huolen keskellä eläminen ei muuta tosiasiaa että kiloja on liikaa. Nyt niskalenkki itseltä ja tekosyyt jonnekin tonne sateenkaaren tuolle puolen. Räh!

Moi,

teen paluun tänne, pitkään sinnittelin 95 kg:n tavoittelijoissa jo. Niin vain ovat kilot hiipineet takaisin.

Ei ole helppoa vähentää suklaansyöntiä, kun sitä rakastaa niin paljon. Muut syömiset ovat aika lailla kunnossa. Ehkä syön siis liian vähän, kun illalla tekee mieli vain suklaata. Tai sitten juon liian vähän. Tai sitten makean syöminen on vain tottumuskysymys.

Painoa tällä hetkellä päälle 103 kiloa, joka on 167 cm:n varrella hippusen liikaa.

Haaveilen siitä, että voisin joskus ostaa vaatteet normaalimallistosta ja voisi ylipäätään ostaa sen vaatteen, minkä haluaa - ei sen, mikä mahtuu.

Hyvää alkanutta vuotta, kaikki paljon vartijat

Minulle kävi kuten monelle muullekin, että kiloja meni ja tuli myös takaisin. Se pudotus johtui osittain myös hervottomasta refluksitaudin pahenemisesta, mutta keinoista viis, kunhan lähti . Sitten sain lääkäriltäni tooosi hyvän lääkkeen ja johan taivas aukeni! Kerrankin pystyi syömään niin, ettei närästänyt eikä ollut kipeä. Ja minätyttö söin. Vain kerran päivässä, ihan kuin pikkulintu. Aamulla aloitin ja illalla lopetin ja ainakin oman painoni verran, ellei vähän ylikin

Täällä sitä nyt sitte nöyränä palataan arkeen kaiken juhlinnan jälkeen ja ollaan niin laihiksella ja niin uutta elämää etsimässä, että

Laitan tänne viestin, jos joku etsii täältä keskustelua. Kaipaisin juuri tähän ryhmään juttuseuraa.

Hei!

Onko täällä ketään? Itse palasin kiloklubin käyttäjäksi. Hirveä ahdistus vain, kun paino oli jo muutama vuosi sitten lähemmäs 90 kg ja tänään vaaka näytti sitten sen 108,7 kg
En ole yli puoleen vuoteen käynyt vaa'alla ja tässähän sen huomaa. Aloitin opiskelut juurikin vajaa muutama vuosi sitten ja se toi mukanaan hirveän stressin ja epäsäännölliset syömiset yms. Aikuisopiskelijana, kun on pakko töissäkin käydä niin oikein säännöllistä päivärytmiä ei ole ollut olemassa.
Nyt keväällä aloitan kuitenkin harjoittelun joten päivärytmi onneksi muuttuu. Liityin lisäksi salille, joten ei enää tekosyitä. Liikunta on onneksi jotenkin pysynyt kuvioissa mukana joten en ihan rapakunnossa ole vaikka painoa on taas tullutkin lisää.

Tästä taas uuteen alkuun. Toivottavasti tästä ryhmästä löytyisi tsemppari

Heippa,minäkin sitten kuulun tähän ryhmään,olispa kiva saada täältä kavereita tähän urakkaan,jotenkin tuntuu niin yksinäiseltä puurtamiselta taas tämä aloitus..Monta vuotta klupeillut mutta uusi yritys vuoden jälkeen..Toivottavasti olis toisiakin samoin tuntevia täällä

Hei tänään kävin vaakalla ja näytti huimat 104 nyt olen ajatellut ruveta terveellisen elämän puolelle.ikinä.en ole näin paljoa ollut painoa.niin tavoite jos saisi pois ensi alkuun 4kiloa kuukaudessa