miten teillä on mennyt tasannevaiheen kanssa? Itsellänyt nyt vuoden ollut jumissa, lisäsin liikuntaa kesällä reilusti mutta sili ei pudonnut ollenkaan, heittelee siinä 152-156 kilon välillä. Ihme on etten luovuttanut ja paino noussut, vaan pidin pitkään samana. Mutta rupesi ärsyttämään painon junnaaminen. Kokemuksia?

Mä yritän nyt ene-dietin jälkeen vain pitää samassa painoa, toivottavasti onnistuu. Sillä sai kyllä hienon laskun aikaiseksi, mutta pitäminen on vaikeampaa.

Mukavaa viikkoa kaikille tännekin!

Onkohan ketään 130 kg alituksen tavoittelijoita ? No minä olen ainakin ja taidanpa kirjotella tänne jos nää ei ole maksullisia osioita kun vertaistukea kaipaan. Viikko sitten keskiviikkona painoin 136, jotakin kiloja joten nyt on ensimmäinen tavoite alittaa tuo 130kg. Oispa kiva jos tänne muitakin ilmottautus kirjottaa, mutta jos ei niin kirjoittelen yksinäni. Toivottavasti tämä kiloklubi ei ole kokonaan hiljentynyt.

Huomenta,

Mä voisin ilmoittautua. Olen paluumuuttaja sekä Kiloklubissa, että tässä ketjussa. Syksyllä 2012 aloittelin, ja suoriuduin 17-18 kilosta. Ihan hyvän aikaa olinkin paremmissa mitoissa, mutta sitten homma taas ryöstäytyi käsistä ja nyt oli aika aloittaa uudelleen. Täältä se homma silloinkin lähti ja hyvin toimi, joten mikäpä siinä. Kokeillaan samanlaista suihkintaa. Ensimmäinen etappi on päästä tästä ryhmästä eroon

Aloitus oli reilut kaksi viikkoa sitten juuri maaginen 140 sadalla grammalla alittaen. Kaksiviikkoispunnitus näytti 137,3. Mittanauha on myös esittänyt ihan mukavasti pienentyneitä ympärysmittoja jo nyt. Lopullinen tavoite olisi vielä kerran elämässä nähdä normaalipaino, mutta saapa nähdä kuin käy. Nyt on ihan hyvä fiilis ja asenne tähän touhuun. Mitään suoranaisia aikapaineita hommalla ei ole, kunhan kehitys kehittyy eikä tilanne jää junnaamaan paikallaan.

Touhujani voi seurailla tuolla päikyssänikin, jonne fiiliksiäni enemmän kirjailen.

Paluun tein minäkin ja jatkan päikkyni kirjoitusta, eikä ole tyylini ruokailujen suhteen nyt kun aloitin uudestaan hirveästi muuttunut....no ehkä vähän löysemmäksi

Nostelenpa tätä ketjua vaikka toivon pian saavuttavani tämän tavoitteen, vaikka onhan tähän vielä matkaa. Hiljaista on eli lienee suurin osa kevyempiä kuin minä ? Hyvä niin koska tää on inhottavan korkea paino ja tuntuu itselläni fyysisessä mielessä inhottavalle kun maha on niin suuri. Täytyy vaan toivoa nyt että onnistuisin, kovat mieliteot ovat kiusanneet tänään.

Kyllä se siitä iloksi muuttuu. Sullahan on ryhmänvaihto jo lähellä. Tätä menoa jään tänne kohta ihan yksin

Vielä tällä puolella olen, voikun toivoisin pääseväni tästä ryhmästä 120 kilon tavoittelijoiden joukkoon kun ei oikein kärsivällisyys meinaa riittää ja toisekseen ärsyttää painaa näin paljon. Tsemppiä kaikille jotka tavoittelette tän 130kilon saavuttamista ja alittamista.

No, hitaasti mutta varmasti! 3,3 kiloa miinusta on ekan kolmen viikon saldo. Se on aika paljon, mutta paljon on pudotettavaakin. Joskushan se jumi kuitenkin iskee, joten nautitaan nyt tästä siihen saakka! Ensimmäinen kolmannes ryhmänvaihtoa varten on kuitenkin jo takana!

Onnea nanttis-sonni pudotuksesta, jokainen pudotettu gramma on eteenpäin. Hidastahan tämä on mutta kärsivällisesti vain eteenpäin on mentävä.