Pakko nostella tätä viestiketjua, jos tän ryhmän tarvitsioita on muitakin. Kovasti odotan pääseväni tästä ryhmästä seuraavaan ryhmään ja sen jälkeen toivon että ei enää ikinä tarvitsiai palata tähän ryhmään eli etten enää ikinä tämän painon alitettuani lihoisi 130 kiloon.....jokohan sitä nyt ois oppinu ku eikö ne sano että kolmas kerta toden sanoo, hmmm, oiskohan tää nyt näillä erää kolmas kerta

129.8 kg eli alle ollaan niukasti ja toivottavasti en ikinä enää paina 130kg...

Onneksi olkoon! Nyt mä jään tänne sitten yksin

No mäkin lähden sitten meneen, kun ryhmän tavoite tuli saavutetuksi!

En tiedä onko täällä enää ketään, mutta minä ilmestyin .
Ilme siitä, että maksoin jatkuvaismaksun ja minulla ei ole hajuakaan miksi. Ennen lapsia pudotin 50kg karppauksella ja ne on varmaan kahden lapsen jälkeen neljässä vuodessa tulleet takaisin. En uskalla vaa'alle mennä . Ehkä ensi viikolla...
Uskoisin kuitenkin, että tavoittelen tuota 130kg rajaa ensin. Enkä edes tiedä mitä tarkoittaa "ensin", kun motivaatio on hukassa.

No käydään sentään kattelemassa aika ajoin. Tervetuloa ja homman kimppuun vaan. Tosiasioiden tunnustaminen on ensimmäinen askel, joten loikkaa vaa'alle, niin tiedät, missä menet! Tilanne ei muutu paremmaksi sillä, ettei tilannetta tiedä. Useimmiten päin vastoin. Mutta tervetuloa ja tsemppiä koitokseen!

Kiitos...elän sitä vaihetta, että vielä yksi päivä ja huomenna, maanantaina tai ensi viikolla. Sitten antaa itsensä sitä ennen syödä aivan turhaan kaikkea mitä ei tarvitsisi mättää. Mutta eteenpäin ollaan menossa, kestää vaan aikansa löytää se tahtotila. Mutta jo liittyminen tänne on kai myönnytys alulle.

Tuttuja fiiliksiä. Ja niin usein toistuvia Just tuossa sain kulutetuksi kahdeksan kuukautta asian suunnitteluun. Nyt sentään jonkinlaisella yrityksellä on päästy alkuunkin. Mutta siitä se lähtee!

Pitkästä aikaa kirjoittelen kiloklubiin.
Painonnousun olen saanut aikaan. Olen tässä jojoillut ees taas ja nyt sitten tuli päätös, että jojoilu saa riittää.
Painoni kävi 149,2 kilossa, siis melkein 150 kiloa
Enpä antanut masennuksen ottaa voittoa, vaan päätin että 150 en ylitä. Tällä hetkellä aamunlukemat oli 145,7. Kilot on vaan hiipineet takaisin ja en ole edes jaksanut välittää asiasta.. Näihin vuosiin on mahtunut paljon kaikenlaista ylä- ja alamäkeä. Vihdoin elämässä tuntuu kaikki asiat olevan ok ja pään valmis muutokseen.
Tiedän, että en selviäisi omin voimin 70-80 kilon pudotuksesta. Siispä hankin cambridge-valmentajan urakkani tueksi. Olen tosi innostunut tästä ohjelmasta, joka tähtää elämäntapamuutokseen, loppujen lopuksi ravitsemussuosituksia noudattaen.
Tällä hetkellä noudatan enediä tasolla 1. On kiva kun itse ei tarvitse suunnitella, vaan noudattaa ohjeita
Eka oma tähtäin on alittaa tuo 130 kg. Muutaman viikon tulen siis tässä ryhmässä jälleen pyörimään.

Shundor miten etenee? En olekaan käynyt täällä, kun luulin, että olen yksin tavoitteeni kanssa.
Ymmärrän täysin tunteesi Tinttifantti! 55kg tiputin ja nyt pudottelen taas samoja kiloja, matka väsy oli jo ennen alkua.
Sitä yrittää toitottaa, että muutokset tulee olla oysyviä ja tyyli siihen sopiva jne.
Kamalaa pähkäilyä ja epäuskoa onnistumisesta. Toivotaan, että alku saa tuotua sitä potkua. Kunhan uskon onnistuvani, niin onnistun. Mutta, kun se usko tulee vaan tuloksesta . Kamalan hidasta!