Jaahas...

Jälleen plussa viikko. Lie onko sairasteluilla vaikututsta. Olen huomannut sen, että kotona ollessa tulee helpommin mentyä ja mussutettua kaikkea turhaa. Töissä kun niitä ei edes ole ja on sitä ohjelmaa, niin ei tee edes mieli mutustelulle.

Olen myös huomannut sen, että veden juonti on mulle jotenkin todella hankalaa. Mutta sitten saattaa tulla päivä että töissä menee se 1,5 litraa ja kotona ei sitten enää tuukkaan juotua mitään.

Ajattelin ottaa tähän lokakuun loppuun tsemppispurtin ja tavoite on painaa 6.11 alle 130 kiloa. Eli 4 viikon aikana olisi tarkoitus pudottaa tuo 3,3 kiloa. Toivottavasti sais inspikset kuntoon ja sais tuon sitten pudotettua. Pääsis sitten taas sovittelemaan motivaatiovaatteita...

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)


Pullis75/112,1kg/112,1kg/85,1kg /?/-27kg/viikko 20
wk_78 /110kg (?) / 105,6 kg / 89,7kg / -0,4kg / - 15,9kg / vko 27
T Tavis / 136 kg / 118,2 kg / 118,2 kg / 0 kg / viikko 0
Pirpana1984 / 106,6 kg / 106,6 kg / 98,7 kg / -0,9 kg / 7,9 kg / viikko 11
kaisuliini86 / 131,3kg/ 131,3kg/ 119,5kg/ -0,2kg/ -11,8kg/ vko 40vko
Rosina*/ 114,9kg/111,9kg/68,6kg/-0,7kg/-17,5kg/vko19¨
Khadijah/ 138,0 kg/ 133,9 kg/ 128,8 kg/ -1,0kg/ -5,1 kg/ viikko 8
Ninni-84/ 149,5kg/ 149,5kg/ 133,2kg/ +0,6kg/ -16,3kg/viikko 36
Sabriela/110,4kg/110,4kg/106,4kg/-4,0kg/-4,0kg/viikko 1

Ninni-84, tsemppiä rutistukseen! Ne kotipäivät on minullakin hankalampia, enemmän aikaa syödä

Sabriela, ohoh! Sinullahan on lähtenyt kerralla paljon!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)


Pullis75/112,1kg/112,1kg/85,1kg /?/-27kg/viikko 20
wk_78 /110kg (?) / 105,6 kg / 89,7kg / -0,4kg / - 15,9kg / vko 27
T Tavis / 136 kg / 118,2 kg / 118,2 kg / 0 kg / viikko 0
Pirpana1984 / 106,6 kg / 106,6 kg / 98,7 kg / -0,9 kg / 7,9 kg / viikko 11
kaisuliini86 / 131,3kg/ 131,3kg/ 119,5kg/ -0,2kg/ -11,8kg/ vko 40vko
Rosina*/ 114,9kg/111,9kg/68,6kg/-0,7kg/-17,5kg/vko19¨
Khadijah/ 138,0 kg/ 133,9 kg/ 128,8 kg/ -1,0kg/ -5,1 kg/ viikko 8
Ninni-84/ 149,5kg/ 149,5kg/ 133,2kg/ +0,6kg/ -16,3kg/viikko 36
Sabriela/110,4kg/110,4kg/106,4kg/-4,0kg/-4,0kg/viikko 1
PuLLaHuLLu/ 110,0kg/109,0kg/103,9kg/-0,0kg/-5,1kg/viikko 4

Nolla tulos, mut eipähän ainakaan paino noussut. Migreenistä selvitty, nyt vuorostaan kauhee flunssa. Onpahan huonoa tuuria mulla!

Loppuviikosta tyttären synttärit, joten enpä odota ihmeempää tulosta tälläkään viikolla. Toivottavasti pysyn ees jonkinlaisessa kohtuudessa

Mut ennen joulua paino alle satasen, siihen tähtään ja siihen myös pystyn!

Punainen sukka

Joo, niin lähti, mutta yli puolet tuosta on varmasti vaan nestettä ja menkkaturvotuksen poistumista. Täysnutraan siis tällä hetkellä.

Hei!
Olen vasta aloittanut painonpudotuksen. Pudotettavaa olisi ainakin 40kg. Motivaatiota en ole vielä kunnolla löytänyt mutta eiköhän se tästä ala.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)


Pullis75/112,1kg/112,1kg/85,1kg /?/-27kg/viikko 20
wk_78 /110kg (?) / 105,6 kg / 89,7kg / -0,4kg / - 15,9kg / vko 27
T Tavis / 136 kg / 118,2 kg / 118,2 kg / 0 kg / viikko 0
Pirpana1984 / 106,6 kg / 106,6 kg / 98,7 kg / -0,9 kg / 7,9 kg / viikko 11
kaisuliini86 / 131,3kg/ 131,3kg/ 119,5kg/ -0,2kg/ -11,8kg/ vko 40vko
Rosina*/ 114,9kg/111,9kg/68,6kg/-0,7kg/-17,5kg/vko19¨
Khadijah/ 138,0 kg/ 133,9 kg/ 128,8 kg/ -1,0kg/ -5,1 kg/ viikko 8
Ninni-84/ 149,5kg/ 149,5kg/ 133,2kg/ +0,6kg/ -16,3kg/viikko 36
Sabriela/110,4kg/110,4kg/106,4kg/-4,0kg/-4,0kg/viikko 1
PuLLaHuLLu/ 110,0kg/109,0kg/103,9kg/-0,0kg/-5,1kg/viikko 4
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/110,1kg/?kg/-12kg/viikko 18

Täällä taas. Hetkellisen hiljaiselon ja uuden elämän opettelun jäljeen. Painoa on tippunut koko ajan tasaisen tappavaan tahtiin, hyvä se! Tai no, tulihan sitä melki neljä kiloo takas kun meni kaikki ihan reisille hetkellisesti mutta nyt ollaan jälleen matkalla kohti uutta elämää. Isoja päätöksiä tehty ja elämä on siis niin kertakaikkisen mahtavaa!!

Ihan huippua huomata kuinka muidenkin matka on jatkunut!! HYVÄ TE!!!

Ja uusille HIRMUSTI TERVETULLOO MUKKAAN!!!!!!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)


Pullis75/112,1kg/112,1kg/85,1kg /?/-27kg/viikko 20
wk_78 /110kg (?) / 105,6 kg / 89,7kg / -0,4kg / - 15,9kg / vko 27
T Tavis / 136 kg / 118,2 kg / 118,2 kg / 0 kg / viikko 0
Pirpana1984 / 106,6 kg / 106,6 kg / 98,7 kg / -0,9 kg / 7,9 kg / viikko 11
kaisuliini86 / 131,3kg/ 131,3kg/ 119,5kg/ -0,2kg/ -11,8kg/ vko 40vko
Rosina*/ 114,9kg/111,9kg/68,6kg/-0,7kg/-17,5kg/vko19¨
Khadijah/ 138,0 kg/ 133,9 kg/ 128,8 kg/ -1,0kg/ -5,1 kg/ viikko 8
Ninni-84/ 149,5kg/ 149,5kg/ 133,2kg/ +0,6kg/ -16,3kg/viikko 36
Sabriela/110,4kg/110,4kg/106,4kg/-4,0kg/-4,0kg/viikko 1
PuLLaHuLLu/ 110,0kg/109,0kg/103,9kg/-0,0kg/-5,1kg/viikko 4
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/110,1kg/?kg/-12kg/viikko 18
NotPretty/131,0kg/126,0kg/125,1kg/-0,1kg/0,9kg/viikko 2
Punainen Sukka 120kg/114,2kg/101,9kg/-0,8kg/-12,2kg/viikko 15