No tuossa ylemäpänä näyttää xxx3 viimeksi päivittäneen listaa eli kopioit siitä hänen viestistään sen listan omaan viestiisi ja lisäät sinne perään omat tietosi.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/152,3kg/-1kg/-27,7 kg/vko 18
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/121,7kg/-1,2kg/-10,5kg/vko 4
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 114,9 kg / -1,6kg / -9,0 kg / vk 4
xxx3 120 kg/114,6 kg/71,0 kg/-2,0 kg/-43,6 kg/vko 31
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/113,0kg/-0,8kg/-7,1kg/vk5
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 131,0 kg / -0,5 kg / -2,4 kg / viikko 3
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4

Jumpe HCC, sun painos alkaa kohta seiskalla. Komiasti sulla lähti plussaviikon plussat ja vielä kilo päälle

Päivittelin vasta nyt kun eilen jäi kotiin pääsy iltaan ja sitten Kiloklubissa oli huoltokatko mutta eilisen paino on kuitenkin kyseessä.

Ne plussat tosiaan suostuivat hellittämään ja yllätyksekseni vähän vielä päällekin. Pää pistää pahasti vastaan sille, että 80 voisi vielä alittua. En tosin osaa selittää miksi. Osin siksi, että syön tällä hetkellä 1600-1800 kcal joka tuntuu järjettömältä mässäilyltä.

Toisaalta, jos näkisi joskus 77 näytössä pääsisi sanomaan laihduttaneensa isoimmiltaan 100 kiloa

Voi HCC, olet kyllä sankari! Tosi nopeasti, vuodessa yli 80 kiloa pois! Ja kuitenkin vuosi on pitkä aika, olet tosi sinnikäs kun joka päivä on jaksettava keskittyä laihduttamiseen ja laskettava kaloreita. Olet varmaan muuttunut paljon ulkoisesti?Tunnistavatko ihmiset sinut vai joudutko esittäytymään uudelleen vanhoille tutuille?

Olette te muutkin sankareita, ja toivottavasti määkin joskus.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/152,3kg/-1kg/-27,7 kg/vko 18
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/121,7kg/-1,2kg/-10,5kg/vko 4
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 114,9 kg / -1,6kg / -9,0 kg / vk 4
xxx3 120 kg/114,6 kg/71,0 kg/-2,0 kg/-43,6 kg/vko 31
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/113,0kg/-0,8kg/-7,1kg/vk5
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 131,0 kg / -0,5 kg / -2,4 kg / viikko 3
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/136,8kg/-0kg/-3,200kg/vko 4

Heippa rallaa taas muutaman viikon jälkeen palattu jälleen tänne myös.
Tammikuu meni kuin menikin . Syömisiä merkkasin silloin tällöin kun muistin. Tuntuu et millä tässä ehtii mihinkään kun aina tuntuu olevan niin kiirus. Paino on mennyt ja seilannut ees takas mut hiukan on lähtenytkin.
Nyt helmikuusta aloitin nutrilet kuurin , katson jos sillä sais vauhtia hiukan kun tuntuu et junnaa paino vaan paikoillaan . Toinen päivä menossa ja maha mouruaa kun pahanen kolli kissa maaliskuussa. Yritän olla ahkerampi kirjoitteleenkin tänne välikuulumisia silloin tällöin.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/152,3kg/-1kg/-27,7 kg/vko 18
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/120,8kg/-0,9kg/-11,4kg/vko 5
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 114,9 kg / -1,6kg / -9,0 kg / vk 4
xxx3 120 kg/114,6 kg/71,0 kg/-2,0 kg/-43,6 kg/vko 31
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/113,0kg/-0,8kg/-7,1kg/vk5
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 131,0 kg / -0,5 kg / -2,4 kg / viikko 3
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/136,8kg/-0kg/-3,200kg/vko 4

Viime viikolta en kyllä odottanut mitään. Viikonloppu meni niin persiilleen kuin vaan voi mennä, mutta siitä huolimatta onneksi pientä miinusta. Tällä viikolla olisi taas neljä iltavuoroa, jotka näyttää olevan se pahin himojen ja mässytysten kehto. Katotaan kuinka käy, parhaani yritän ja vaikka mussutan purkkaa koko työvuoron etten mitään muuta voi syödä.

HCC hieno viikkopudotus!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/152,3kg/-1kg/-27,7 kg/vko 18
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/120,8kg/-0,9kg/-11,4kg/vko 5
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 114,9 kg / -1,6kg / -9,0 kg / vk 4
xxx3 120 kg/114,6 kg/71,0 kg/-2,0 kg/-43,6 kg/vko 31
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/113,0kg/-0,8kg/-7,1kg/vk5
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 131,0 kg / -0,5 kg / -2,4 kg / viikko 3
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/136,8kg/-0kg/-3,200kg/vko 4
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/73,9kg/-0,3kg/-40,3kg/vko?