Terve!
Torstaina alotin dietin pidon, keskiviikkona uimahallilla oli elopaino pyyhe ympärillä vähän päälle 124 ja pyöristin alotus painon siihen.

Ikkää mulla 27 (toukokuussa seuraava) ja lopullisen painon pitäs olla joskus 70-80 killoo. Nyt eka raja on sadassa.

Jos pysyn ruodussa äitienpäivään asti niin mies lupas hommata sen aktiivisuus rannekkeen mistä oon haaveillu.

Meidän puntari on hävinny (vai ottiko se ritolat kun kukaan ei halunnu sitä meillä käyttää)

Täällä taas! Mulla oli tuossa melkein kolmen viikon herkkuputki päällä, kun mies oli saikulla ja sit talvilomalla. Liikuin sentään aika normaalisti, mutta oli kyllä vaikeeta.

Nyt on tämä viikko on menty normaalisti ja paino putosikin 2,5 kiloa. Koskaan ei ole ollut noin suurta pudotusta viikossa. Lieneekö kolmen viikon herkuttelu boostannut aineenvaihdunnan kunnolla toimimaan? Tuo 2,5 kiloa on siis pois siitä mihin jäin, kun aloin herkutella. Eli ylimääräisiä herkkukiloja ei tartte alkaa tiputella. Nyt sitten taas jatketaan normaalisti. Lauantaina herkuttelin ihan urakalla, kun käytiin miehen kanssa syömässä American dinerissa ja sit vielä leffakarkit päälle. Toivottavasti kuitenkin ensi lauantaina vaaka näyttää taas vähän vähemmän. Olisi kiva päästä siihen 120 tienoille kuun loppuun mennessä. Siihen on vielä tosin se 2 kiloa matkaa, joten ei taida onnistua.

Kiitos mukavasta vastaanotosta Toyota Tavis Nyt on ensimmäistä päivää opeteltu uutta elämäntapaa ja kun vielä appelsiinin syön niin kaikki pallukat on vihreällä. Kaapista pitäisi saada mössöruoka vähitellen pois houkuttelemasta. Pitää varmaankin jotakin pahaa aavistamattomia vieraita kutsua ja syöttää niille kaikki herkut

Tsemppiä ensi viikkoon

Tervetuloa uudet ja ruotuun palannut Cressi! JA Kenya, olen kateellinen sun pudotuksestas! Kohtuutta etsimässä Sen on pakko toimia, tuo mielikuva itsestään kauniina ja hoikistuneena puolen vuosisadan juhlissa! Minulla tavoite että vatsa ei näyttelis pääosaa nelikymppisilläni =P

Herkkujen syöntitaito ei ole kadonnut, tuli testattua pitkästä aikaa... kuitenkin annoin itselleni siihen luvan, kun ei tässä pidemmän päälle pysy muuten pää kasassa. Toisekseen peruseväät on edelleen terveellisiä, ja ilokseni huomasin että esim. raejuusto-appelsiinisekoitus on hyvää ja yllättävän täyttävää. Huomisaamun treffejä vaakan kanssa jännittäen...

Heipä hei!

Täällä myös yksi harhailija ilmaantuu joukkoon mukaan!

Tällä hetkellä vaaka on piirun verran alle 160, olen ottanut torstain punnituspäiväksi, ja viime torstaina oli maaginen 159,8kg! Aika hyvin, sillä aloittaessa paino oli 164.9kg. Karseita lukemia herranen aika, mutta koitan mennä viiden kilon pätkissä alaspäin, en uskalla edes ajatella kaksinumeroisiin siirtymistä tai muuta hurjaa!

Mutta on kiva huomata, että on muitakin edes suunnilleen yhtä isossa liemessä uivia kuin vain minä!

Hyvää huomenta, taistelutoverit!

Viime viikolla perheen juniori oli hiihtolomalla ja poissa kotoa, ja niinpä tämän mummon päivä- ja samalla ruokailurytmi meni täysin sekaisin. Pallot loistivat kuin vaahteranlehdet syksyllä. Olo ei ole kaikkein paras, mutta onneksi paino sentään putosi 400 grammaa. Nyt alkaa taas koulu ja normaali elämä, jolloin ruuat syödään ajallaan ja epäterveellinen napostelu jää toivottavasti vähemmälle. Vihreitä palloja, pliis!


Allit / 147,9kg / 126,9kg / 126,9kg / -0,0kg / -0,0kg / viikko 0
Sipulisilli / 133,5 kg / 122,5 kg / 119,4 kg / -1,0 kg / -3,1 kg / viikko 3
Heidukka78 / 145,5kg / 135kg / 124,7kg / -3,1kg / -10,3kg / viikko 6
Pienienkeli/ 152.6kg / 100.4kg/ 95.0kg/+0.2kg/ -6.4kg / viikko 5
Virpi72/123kg/120,6kg/117,2kg/-1,2kg/-3,4kg/viikko 3
Lilian87 / 135kg / 130,1kg / 128,7kg / -0,1kg / -1,4kg / viikko 2
Zelmani / 129,2 kg / 124 kg / 121 kg / - 1,4 kg / - 3 kg / viikko 3
Kenya / 131,3 kg / 127,9 kg / 114,6 kg / - 3,6 kg / - 13,3 kg / viikko 6
Alma73/127,9 kg/127.9 kg/124,9 kg/-0,3 kg/3 kg/viikko 3
Khadijah/ 138.0 kg/ 135.0 kg/ 134.0 kg/ 1.0 kg/ -1.0 kg/ viikko 1
Miinajamaanu/137,8 kg/133 kg/132,3 kg/-0,7 kg/-5,5 kg/viikko 5
Toyota Tavis/136,4 kg/124,7 kg/121,1 kg/-0,4 kg/-3,6 kg / viikko 6
Supermama/ 145,0 kg/145,0 kg/141,10 kg/-0,1 kg/-4,0 kg/ viikko 6

Hyvää viikkoa kaikille!

Hyvää huomenta!

Nyt rohkaistun liittymään tänne ihan julkisesti. Olen viikon seurannut tätä teidän ketjua ja teillä on niin hyvä tsemppi päällä täällä että toivon sen tarttuvan minuunkin.

Olen 35v perheenäiti ja tällä hetkellä opiskelen koulunkäynnin ohjaajaksi. Perheeseen kuuluu 2 lasta ja mies.

Pituutta on 174cm ja painoa hurjat 147kg
Viime maanantaina palautin mieleeni tunnukset tänne ja ensimmäisen viikon pudotus on -2,5kg. Nyt alkuun on PAKKO saada ainakin 10-15kg pois ennen sappileikkausta joka on 4-6kk.n kuluttua.
Olen ennenkin kiloklubin tuella pudotttanut 18kg. Se tapahtui toissa keväänä-kesänä ja sitten jostain syystä melkein kaikki kilot on tullut takaisin, josta olen todella vihainen itselleni

Mutta sen vaan sanon että paljon helpompaa oli lopettaa tupakan poltto kun pudottaa painoa

Maatuska, I feel 4 u. Samaa mieltä itsekin, että tupakan poisjättäminen oli lastenleikkiä tän painonpudotuksen rinnalla. Itellä kanssa parisen vuotta aikaa isommasta painonpudotuksesta, mutta kuten sanottu niin tulivatpahan takaisin korkojen kera. Plääh

Tänään on hiilarimättö maistunut, en tiedä miksi. Taudin jäljiltä olo on kuin jyrän alle jääneellä, eka työpäivä oli aivan karseaa suossa tarpomista. Kaipa sitä on kroppa vieläkin toipilaana ja aikaa menee ennenkuin on täysin palautunut. Lenkille en uskalla vielä lainkaan. Sen lisäksi, että on tämä hengityspuoli joka otti osumaa taudista (astma ollut hyvänä jo muutaman vuoden ja lääkkeetkin sain välillä jättää pois) niin ulkona on luiden katkomiseen sopiva keli. Ei kiitos.

Taas mä lupaan ja vannon, että huomenna ruotuun. Onkohan se kalorimäärä kuitenkin liian pieni kun näitä ihme himoja tulee

Mut ei muuta ku eteenpäin sano mummo lumessa, eli takas polulle, kyl tää tästä.

Tervehdys taas!

Hei asiaan vihkiytyneet, kertokaa miten tuota Toyota Taviksen painolistaa luetaan? Ja miten siihen on liitytty, pääseekö vielä mukaan jne... Mielenkiinnolla seurailen tätä ketjua, mutta en ihan alusta asti jaksaisi alkaa kahlaamaan kaikkea läpi....

Täällä on lapset kipeinä ja yöunet vähillä, koko päivän kiukuttaa itseäänkin ja tekee mieli mässätä. Sen sijaan kiukkusin ihan rauhassa ja kävin illalla salilla. Innolla torstain punnitusta odottaen, toivottavasti paino on laskenut!!

Moi Kamorra!
Painolista tehtiin, että siitä voi kätevästi edistystä aina seurata, mutta siitä on edestä jäänyt pois ikäänkuin selite, joka siinä alkuun oli, eli tämä:

Nimi / korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaistulos / viikko

Jos haluat liittyä listalle, kopioit vain viimeisimmästä viestistä tuon painolistan ja liität omaan viestiisi, ja kirjoitat perään omat tietosi. Tuo korkein paino on siis korkein koskaan, aloituspaino se paino kun tässä ryhmässä aloitti, ja nykypaino sitten se joka aina päivittyy. Auttoiko? Tärkeää on aina siitä viimeisimmästä viestistä tosiaan tuo lista kopioida, ettei kenenkään tiedot jää päivittymättä.