Heeei, ei mulla ole mun tavoitteeseen enää 40+ kiloa Tai on ehkä sitten, jos haluan olla normaalipainoinen mutta rehellisyyden nimissä mulle kyllä riittäis se lievä ylipainokin. Pari hassua sataa grammaa niin ensimmäinen tavoite on saavutettu.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 129,6/ -2,1kg / -2,1kg/ vk.1
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 100,5 kg / -1,7 kg / -1,7 kg / vko 1
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / - 13,0 kg / vko 9
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 121,5kg / -0,8kg / -1,7kg / vk 2
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 140,6kg/ -2,7kg/ -2,7kg/ vko1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.2 kg / - 0.7 kg /- 7.3 kg / vko 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,3 kg / -1,4 kg / - 5,3 kg / vk 5

Lähtihän se takas laskusuuntaan, huh helpotus
Syömiset on kyllä nyt jääny vähiin kun oon jännittänyt koulutukseen pääsyä. Eilenkin söin vaan 2 kertaa; lounaan ja päivällisen ja litkin kahvia koko päivän. Iltapäivällä sitten sain tietää pääseväni koulutukseen, jospa ruoka nyt tänään maistuis paremmin
Nyt miulla on kuukaus aikaa juosta salilla mahdollisimman paljon, tuossa hommassa nimittäin tarvitaan habaa ja hyvä kuntokaan ei pahitteeks olis
Pikkasen pelottaa, että entäs sitten. Milloin ehdin liikkua, miten syön, riittääkö puhti 8 vuoden "laiskottelun" jälkeen kaikkeen. Pelottaa jo se koko pyöritys: lapset kouluun ja hoitoon, ite kouluun, hae lapset, käy kaupassa, tee ruoka, siivoa, pese pyykit ym.. No, kai siihenkin tottuu, onhan muutkin tottuneet

Wau Hopeapeili, siulla on hurja vauhti
Mie jotenkin aattelin, että kun tätä on mistä lähteä, sitä lähtee alkuun reilusti, varsinkin kun oli hurjan turvonnut olo, mutta ei. Turvotus kyllä on lähtenyt, en vaan tiiä mihin se hävis Vihkisormus pyörii jo sormessa, ennen alotusta se ei liikkunut mihinkään. Vielä kun sais kihlasormuksen mahtumaan, taitaa mennä pitkään

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 129,6/ -2,1kg / -2,1kg/ vk.1
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 100,5 kg / -1,7 kg / -1,7 kg / vko 1
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / - 13,0 kg / vko 9
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 121,5kg / -0,8kg / -1,7kg / vk 2
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 140,6kg/ -2,7kg/ -2,7kg/ vko1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.2 kg / - 0.7 kg /- 7.3 kg / vko 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,9 kg / +0,6 kg / - 4,7 kg / vk 6

Voi kun ahdistaa nämä plussaviikot
Tiedän kyllä mistä se johtuu, nimittäin siitä että on menkat tulossa. Mulla nousee paino n. kilon aina juuri ennen kuukautisia, sille ei vaan voi mitään. Mutta masentaa se silti kun on vieläpä oikein tsempannut kalorien kanssa.

Eteenpäin sanoi mummo lumessa... Kirjaimellisesti näillä keleillä!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 129,6/ -2,1kg / -2,1kg/ vk.1
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 99,7 kg / -0,8 kg / -2,5 kg / vko 2
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / - 13,0 kg / vko 9
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 121,5kg / -0,8kg / -1,7kg / vk 2
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 140,6kg/ -2,7kg/ -2,7kg/ vko1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.2 kg / - 0.7 kg /- 7.3 kg / vko 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,9 kg / +0,6 kg / - 4,7 kg / vk 6

Ei ainoaakaan vihreää palloa tänään! Nyhtöpossu, kermaperunat ja jäätelökakku tuhosivat kaiken. Hienot suunnitelmat jäivät toteuttamatta, kun kaikki oli niin hyvää. Kalorit jäävät kuitenkin sallittuihin rajoihin.

Huomenna on onneksi maanantai. Arki alkaa ja kurinalainen elämä jatkuu.

Hyvää viikkoa kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 130,3 kg / +0,7 kg / -1,4 kg/ vk.2
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 99,7 kg / -0,8 kg / -2,5 kg / vko 2
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / - 13,0 kg / vko 9
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 121,5kg / -0,8kg / -1,7kg / vk 2
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 140,6kg/ -2,7kg/ -2,7kg/ vko1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.2 kg / - 0.7 kg /- 7.3 kg / vko 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,9 kg / +0,6 kg / - 4,7 kg / vk 6

Muokkasin vain taulukon oikeaan asuun...