Päivitin pudotuksen verrattuna kahden viikon takaiseen. Viikko sitten "kaikki kaapit tyhjiksi" syöpöttelyn jäljiltä paino oli päälle 115... Siitä se sitten laski varsin nopsaan. Syöpöttelyn jälkeisen päivän olin vähemmällä ruualla kun ei "yllättäen" edes tehnyt mieli, mutta muuten syönyt ja liikkunut normaalimenon mukaisesti. Täytyy toivoa ettei tuollaisia syöpöttelykohtauksia tule tiuhempaan. Mullahan on BED taustalla ja silloin viime viikolla oli erinäisiä juttuja, jotka piti psyykeen niin koville, että kohtaus iski päälle.

Hienosti menee Adipoosi

Minulta jää väliin tämä viikko. En muistanut käydä puntarilla aamulla ennen aamupalaa.
Lähden tänään Ruotsin risteilylle, toivottavasti ei kovaa keikuta, joten turha kuvitella että vaaka olisi sen jälkeen suosiollinen.

Palaan asiaan viikon päästä. Tosin laihtumista ei ole tapahtunut, niin on ollut erilaista syömistä kun ollut porukkaa kylässä.

Jahka taas arki palaa niin toiveita on jatkaa tätä loputonta suota

torstaina, 26. lokakuuta 2017 klo 09:21 Marianna72 kirjoitti::
Upea pudotus taas, Adipoosi! Sulla on ollut ihan huikea vauhti, yli kilon per viikko.

Kiitos. Painoa on kieltämättä lähtenyt niin nopeaan tahtiin, että olen miettinyt jopa pitäisikö olla huolissaan. Nyt olen hieman liikuntaa vähentänyt, koska tavoittelen kuitenkin alta kilon olevaa viikkopudotusvauhtia. Toisaalta tässä on kuitenkin vielä niin lyhyt pätkä takana tätä projektia, että voi se jumitus vielä jossain vaiheessa nurkan takaa ilmestyä minunkin eteeni.

Adipoosi, jännää että mulla nimenomaan liikunta tuntuu hidastavan painonpudotusta. Tällä viikolla kun en ole flunssan takia liikkunut ollenkaan, on paino pudonnut ihan toisella tavalla kuin yleensä. Tosin ruokahalukin on ollut nyt kateissa...

Näinhän sitä sanotaan, että liikunnalla ei laihdu, mutta minun tapauksessa on kyllä toiminut. Liikun kyllä kohtuu paljon, päälle tunnin joka päivä, useana päivänä yli puoltoistakin, ihan sellaista liikunta-liikuntaa. Mulla on vähän se, että en ole valmis hyvästä ruuasta ja satunnaisesta herkuttelusta luopumaan, joten jollain muulla tapaa on saatava kalorivajetta jos laihtua haluaa. Pyrin syömään sillä tavalla kuin voisin kuvitella koko loppuikäni syöväni, mutta tuo liikunta on mulle sitten se asia mitä voin ihan mielelläni myöhemmin vähentää jos (kun?) joskus vielä pääsen ylläpitovaiheeseen painonhallinnassa.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 90,8 kg / - 1,5 kg / - 2,5 kg / vko 11
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 93,9 kg / +0,9 kg / -21,7 kg / vk 45
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 119,3 kg / -1,4 kg / -3,6 kg / vko 6
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 10,0 kg / +0,2 kg / -31,9 kg / vko 50
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,4 kg / -3,9kg / vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 110,4 kg / -1,3 kg / -12,0 kg / vko 11
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 118,4 kg / -+ 0,1 kg / - 2,6 kg / vk 7
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 132,2 kg / -1,3 kg / -1,3 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 90,8 kg / - 1,5 kg / - 2,5 kg / vko 11
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / -3,3 kg / -25,0 kg / vk 46
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 119,3 kg / -1,4 kg / -3,6 kg / vko 6
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 10,0 kg / +0,2 kg / -31,9 kg / vko 50
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,4 kg / -3,9kg / vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 110,4 kg / -1,3 kg / -12,0 kg / vko 11
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 118,4 kg / -+ 0,1 kg / - 2,6 kg / vk 7
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 132,2 kg / -1,3 kg / -1,3 kg / vko 1

Mun viikkotulos on ihan älytön. Mietin ensin, että en edes merkkaa sitä, mutta merkkasin nyt kuitenkin.

Syy viime viikon turvotukseen selvisi, menkat alkoi. Mulla on vuoden verran ollut kierto ihan sekaisin, joten en oikein enää tiedä milloin voi menkkoja odotella.

Sen lisäksi olen sairaana. Ruokahalu on ollut kateissa koko viikon, joten olen melkein joutunut pakottamaan itseni syömään ja olen syönyt paljon vähemmän kuin yleensä. Viime yönä olin kuumeessa, ja hikoilin tosi paljon.

Ensi viikolla tulee taatusti plussaa, mutta pääsinpä ainakin välitavoitteeseeni (-25 kg) hetkellisesti.

Hyvä Räisänen, hyvä Marianna72! Toivottavasti lista jatkuu yhtä iloisissa merkeissä.

Onnittelut Marianna72! Mulla on tämä painon tippuminen kanssa pistänyt kiertoa sekasin. Ihan normaalia, luulisin.