Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 93,1 kg / + 1,9 kg / - 0,2 kg / vko 15
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / +0,2 kg / -25,0 kg / vk 52
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,2 kg / +0,0 kg / -4,7 kg / vko 13
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,0 kg / +2,1 kg / -30,9 kg / vko 56
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 107,1 kg / +0,8 kg / -15,3 kg / vko 16
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,8 kg / +0,4 kg / - 1,2kg / vk 12
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 99,9 kg / +1,1 kg / +2,0 kg / vko 4
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 130,1 kg / -2,4 kg / -2,9 kg / vko 4
Smile77 >180 kg / 161,8 kg / 156,2 kg / -0,8 kg / -5,6 kg / vko 2

Hyvä Smileeeeeeeeeee! 77.

Kiitos Hopeapeili

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 93,1 kg / + 1,9 kg / - 0,2 kg / vko 15
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 90,6 kg / +0,2 kg / -25,0 kg / vk 52
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,2 kg / +0,0 kg / -4,7 kg / vko 13
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,0 kg / +2,1 kg / -30,9 kg / vko 56
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 106,0 kg / -1,1 kg / -16,4 kg / vko 17
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,8 kg / +0,4 kg / - 1,2kg / vk 12
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 99,9 kg / +1,1 kg / +2,0 kg / vko 4
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 130,1 kg / -2,4 kg / -2,9 kg / vko 4
Smile77 >180 kg / 161,8 kg / 156,2 kg / -0,8 kg / -5,6 kg / vko 2

Mun eka oikea tavoite oli päästä pois sairaalloisesta lihavuudesta ja olla enää "vain" vaikeasti lihava. Se tavoite olisi nyt ainakin hetkellisesti saavutettu. Seuraava etappi olisi kaksinumeroiset lukemat, jotka tuntuu edelleen jotenkin kaukaiselta utopialta...

Onneksi olkoon, Adipoosi! Me ollaan suunnilleen samoissa huippulukemissa oltu joskus, ja nytkin ollaan melkein samanpainoisia, sinä vaan olet porhaltanut ohi. Tsemppiä matkaan kohti satasta, sinnehän minäkin mielin, vaikka tiellä (korvien välissä) on nyt kovasti esteitä!

Adipoosilla on kyllä niin hyvä tasainen vauhti.

Muistan kun oltiin samoissa kiloissa ja nyt olet porhaltanut ohi ja reippaasti. Minä vaan lihotan itseäni ja synkistelen tätä saamattomuutta.

No hanskoja en ole vielä naulaan laittanut, joten kuitenkin se laihtumisen halu ja usko on jossain. Jahka taas kaivan sen kuuluisan suomalaisen sisun jostain läskieni alta. Voi joutua hetken kaivelemaan kun niitä on niin paljon

Mukavaa torstaita

Isoissa lukemissa ollaan tosiaan oltu, Hopeapeili. Eihän tuollaisia kilomääriä tavan ihminen edes ymmärrä. Sinulla on urakkaa takana jo niin paljon ettei ole ihmekään, että vauhti hidastuu. Noista maksimilukemistani kun aikanaan laihdutin, niin 35 kilon jälkeen, kun oli vuosi urakointia takana, niin alkoi tökkiä ja pahasti. Saman vähän pelkään tapahtuvan jos/kun pääsen tästä vielä pienempiin lukemiin.

Vaikka tänne päässyt raportoimaan suhteellisen tasaista edistymistä ja motivaatio painonpudotukseen on todella kohdillaan niin turhautumisen tunteet on ehtinyt myös tulla liiankin tutuksi. Esimerkiksi männäviikolla vaaka näytti sitkeästi päivätolkulla parhaimmillaan samoja lukemia ja pahimillaan nousua, vaikka järjellä tiesin, että alikaloreita syön varmaan jo peruskulutukseen verrattuna saati sitten liikuntamäärät huomioonottaen. Koko ajan on sellainen pikku pelko takaraivossa kolkuttelemassa, että kohta tämä kutistuminen loppuu ja jumitus alkaa.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 93,1 kg / + 1,9 kg / - 0,2 kg / vko 15
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,7 kg / -0,9 kg / -25,9 kg / vk 53
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,2 kg / +0,0 kg / -4,7 kg / vko 13
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,0 kg / +2,1 kg / -30,9 kg / vko 56
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 106,0 kg / -1,1 kg / -16,4 kg / vko 17
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,8 kg / +0,4 kg / - 1,2kg / vk 12
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 99,9 kg / +1,1 kg / +2,0 kg / vko 4
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 130,1 kg / -2,4 kg / -2,9 kg / vko 4
Smile77 >180 kg / 161,8 kg / 156,2 kg / -0,8 kg / -5,6 kg / vko 2

Puin eilen pitkästä aikaa työhousut jalkaan, ja yllätyin, kun ei tarvinnut vetää mahaa sisään nappia kiinni laittaessa, kun pari viikkoa sitten vielä piti. Eikä niillä housuilla kärsinyt silloin istua ollenkaan. Nyt kärsi. Voiko se olla että kolmen kilon pudotus on jo pienentänyt masua sen verran että mahtuu sormia housujen vyötärön väliin.. En tiedä, mutta hienolta se tuntui, piti ihan lähettää kaverille kuvatodiste siitä, ettei raksapöksyt enää kiristä.

Mittaan vyötärön korkeintaan kerran kuussa, ettei rupee ahdistamaan. Nyt odotan jännityksellä vajaan parin viikon ajan että kuvittelinko kaiken vai tapahtuuko kehossani kutistumista.

Tämä viikko on sujunut kalorien kannalta hyvin, ainakin toistaiseksi. Päivän vajeet on vähän reilu tuhat päivässä. Itsenäisyyspäivänä herkuttelin ja vaje jäi vaan neljään sataan, mutta kuitenkin kulutusta pienemmäksi. Eiköhän ensi maanantainakin vaaka näytä iloisia lukuja, voi kunpa pääsisi alle sadan kolmenkymmenen!