Hih, totta. Siellä juttailu-ketjussa oli niin hiljaista, että mä päätin liittyä tännekin.

Mutta, joo, se on varmaan muille tosi tylsää lukea näitä go fat go -juttuja, jos ei ole itse yhtään kiinnostunut kyseisestä dieetistä.

Toisaalta tuo sosiaalisen elämän kärsiminen koskee kyllä muitakin dieettejä. Mulla on aina dieetillä ollessani ollut vähän sama ongelma: haluaisi käydä ulkona baarissa ja syömässä, mutta siitä menee vähän idea, kun ei saa syödä eikä juoda...Toisaalta onhan kavereita toki kiva nähdä muutenkin. Mutta mä oon kyllä saanut kuulla kuittailua siitä, että en juo tai syö.

Just kun pääsin kehumasta että omat kaverit ymmärtää niin puhelin soi ja ystäväni jonka kans on ensi launtaile sovittu tärksyt niin sanoi että "siirretäänkö tapaaminen ku oot taas jollain ihme dieetillä". Eikä edes ollut kyse mistää juomis/syömis tapaamisesta, vaan suunnitteilla oli tehdä jotain liikunnallista ja sitten tehdä yhdessä ruokaa, jos mä en pastaa ja perunaa syö niin ei se vielä kovin vaikeeksi muiden elämää tee... tai näin luulin

Ihan mielenkiinnosta kun nyt gfg ruokavaliosta puhutaan,niin tuli mieleen että ois kiva kuulla ihan teidän sellasia normipäivän ruokalistojanne,että mitä syötte? Mulla esimerkiksi huomenna päivä menee:
aamupala proteiinijuoma,jauheesta veteen sekoitettu plus maitokahvi
lounas tomaattikeitto
välipala proteiinipatukka
päivällinen fetasalaatti plus kastike
iltapala maitorahka prk ja ananasta

Noista kavereista sen verran että mullakin on muutama sellainen,jotka eivät käsitä että treffata voi ilman ruokamättöäkin. Ja sitten ollaan vihaisia jos ei itse syö ja sanoo että syö vain mä otan kahvin tms. Ei olekuulemma kivaa. Miksei?? Miksi sillä joka ei syö,ole kuitenkaan oikeutta suuttua siitä kun toinen mättää...?

GFG menee.
Tässä päivän ruokalista noin suurinpiirtein
Aamupala
Puuro
marjoja
raejuustoa

Lounas
proteiinia (kala/liha/kana)
vihanneksia
raejuusto

välipala
rahka
marjoja

päivällinen
proteiinia (kala/liha/kana)
vihanneksia
oliiviöljy
real viipale/pasta/peruna

Iltapala
rahka
leseet
marjoja

noille kaikille on asetettu tarkat gramma määrät. niin ja paljon vettä päälle ja omega kolmoset yms muut lisät.

Kaippa noi suuttujat jotenkin tuntee olonsa huonoksi kun toisella on mielenlujuutta olla syömättä. Kyllä kai jokainen sen tietää että mikään jättimättö ei oo hyvä juttu, mutta kun kaikki sitä tekee niin se on jees. Jos ykskään ei samaan kelkkaan lähde niin muillakin alkaa omatunto kolkuttaa ja oma heikkous nolottaa. Sama ton viinan kans. ... näin mä sen tulkitsen.

Muuten mahtava painonputos sulla jo takana Putikka

Putikka, sun ruokavalio kuulostaa hyvinkin samanlaiselta kuin gfg. Mutta ehkä vieläkin kevyemmältä. Loistavat tulokset olet saanut. Kuinka pitkässä ajassa olet laihtunut tuon tikkerin osoittaman määrän?

Mä olen järkeillyt kanssa, että ne kaverit jotka suuttuu tai kuittailee dieeteistä on vain kateellisia, kun eivät itse kykene samaan. Mä oon ainakin huomannut, että ne on yleensä aina itse ylipainoisia. Mua sanotaan usein tylsäksi, mikä johtuu varmaan siitä, että kieltäytymällä herkuista vien jotenkin ilon siitä toisten syömisestä ja saan niille aikaan huonon omantunnon. Mutta olen päättänyt, että en todellakaan ala syömään siksi, että MUILLA olisi parempi olo. Laiheliinikaverit ei juurikaan kuittaile.

P1ppurinen Kiitos kiitos, onhan tuota tässä väännettykin. Aluksi lähti ryminällä, sitten tuli 6KUUKAUDEN tauko, ettei tapahtunut mitään, sitten putos taas muistaakseni 7kiloa muutamassa kuukaudessa ja nyt oon jumittanut tässä kohta 4 kuukauden ajan. Toki olen nyt muutama viikko takaperin mennyt vähän häränpyllyä kun on ollut juhlia toisen perään ja kalorit on olleet aika hurjia, mutta kuten sanoinkin; kummallista kyllä kun paino jumittaa, se näyttää jumittavan myös niin, ettei myöskään nouse.

prampusher jaa mä olen sitten tietämättäni ollutkin juttailija? Ja noin mä olen ajatellut kyllä kanssa kuten prampusher ja p1ppurinenkin, että jotenkin se taitaa se omatunto siitä syömisestä silloin kaveria kolkutella, jos toisen syömättömyys haittaa, miksi sillä muuten olisi mitään merkitystä? Eritoten silloin tällöin olen saanut ihmetellä sitä, jos toisen ottaessa vaikkapa pitsaa ravintolassa otankin itse fetasalaatin, eli siis syön kuitenkin, ja alkaa sellanen napina että pitäs syödä kunnolla kun kerran ulkona syödään..

Nyt tää on päättänyt syödä, nukkua ja hengittää kuutosta. Eli koitan nyt psyykata itteni laihtumaan ja vedän yltiötarkkaa linjaa. Minä HALUAN kertakaikkiaan että se paino alkaa kutosella ennen kesää ja se ei PITÄIS kyllä olla mahdotonta!!

Huomenta kaikille!

Ensimmäinen viikko kiloklubissa takana. Täytyy todeta, että hyvältä vaikuttaa. Tässä saa syödä niin paljon, että ainakaan siihen tämä projekti ei kaadu. Tulos -1kg ekalle viikolle, vaikka kalorit oli jatkuvasti yli 1700. Aloitin 12 viikkoa kestävän juoksuohjelman samalla lauantaina. Siinä tähdätään 15 km yhtäjaksoiseen juoksuun. En siis ole aikaisemmin juoksua harrastanut, mutta nyt aloitin. En pidä mistään aikaan sidotuista jutuista, joten tämä sopii minulle hyvin. Ekat ohjelman mukaiset juoksut juostu ja aika kevyt aloitus oli joten hyvin selvisin vielä niistä.

Nyt täytyy lähteä päivän touhuihin, mutta tästä on hyvä jatkaa!

Lauantain mättöpäivä (ja ehkä koko viikonloppu) näkyi tänä aamuna painossa, + 700 g. Mutta oli ne Krapin blinit smetanan ja mädin kanssa vaan niin hyviä

Mutta perjantaihin mennessä asia korjaantuu ja ensi viikonloppuna ei olekaan mitään ekstraa.

Poika toi koiran hoitoon ja ihan niinkuin kesäaikaan siirtymisessä ei olisi ollut tarpeeksi: heräsin ab klo 6 kuuntelemaan, itkeekö koira. No ei itkenyt, mutta enhän minä enää unta saanut. Eikun ylös ja koiran kanssa lenkille. Alkoi ainakin kesäaika reippaasti.

Tervetuloa mukaan mir15

Putikka, kyllä mäkin tunsin pistoksen omasssa tunnossa ennen dieettiä kun ravintolassa joku otti salaatin ja minä listan rasvasimman annoksen, mutta en siitä alkanut toisille valittaan vaan häpesin hiljaa mielessäni. Ajattelin että mun oma mokahan se on että en pysty valitseen kevyempää vaihtoehtoa vaan mätän napani niin täyteen ku voin. Mutta meitä on moneen junaan, jotkut eivät vaan pysty kohtaamaan itseään ja silloin pitää siirtää syy toisten (eli sen salaatin ottajan) niskaan.

Senna57 minullakin on semmoinen karvainen herätyskello. Kissa herättää viimeistään viideltä kun on nälkäinen, eikä anna juurikaan nukkua sen jälkeen.

Putikka, mihin BMI:hin tähtäät? Tähän asti upea pudotus.

Itse tähtään johonkin 24:ään, mutta 70 kg pitäisi saada ensin rikki välitavoitteena.