P1ppurinen: joo täällä jumiteltu marraskuusta asti samoissa lukemissa. Edellinen jumi kesti 6kk ja sitten ropisi alas 8kg alas muutamassa kuussa vaikka mitään muutoksia en tehnyt. Joten sinnikkäästi vain eteenpäin,loppuelämän muutoksestahan tässä on kyse. Itse asiassa en tällä vkolla käynyt edes vaakalla,koitan nyt hetken olla kyttäämättä sitä painoa ja käydä vaikka parin vkon päästä vasta tsekkaamassa tilanteen.

Mä tykkään just noista luxuksen patukoista ja viikonloppusin ne menee mulla karkin korvikkeena. Hinta on toki aika hyvä, 2,70 vai mitähän se on mutta jos sen ostaa muutaman kerran viikkoon ja sillä välttyy siltä että ostais karkkihyllyn tyhjäksi,niin se on hintansa väärti!

Kävin aamulla vaa'alla ja paino oli tullut ihan kivasti alas, 1,5kg ja 1,5 viikkoa. Ja tässä oli pääsiäinenkin välissä. Tästä on hyvä jatkaa. Nyt paino likistelee haamurajaani, nyt vaaka näytti 75,1. Jos saan sen laskemaan alle 75 ensi viikolla, olen todella voitonriemuinen

Jostain tarvisi saada puhtia tuohon liikkumiseen. Joka ilta mulla on joku loistava tekosyy valmiina, jonka vuoksi mä sitten vasta huomenna... Eikä sitä huomista koskaan tule. Ja tänään piti mennä puu hommiin, niin taivaalta tulee vettä kuin esteristä. Ärsyttää oma saamattomuus

Eikäää! Mun paino lähti nousuun. Mutta syy siihen on varmaan se, että mulla oli kolmen päivän sipsin syönti. Ja karkkia muutama päivässä. Nyt on sipsit loppu mutta karkkia on vielä. Paino siis 73,5 kiloa eli +500 g.

Jaahas, tuli sitten taas ostettua tavoitepaita. Siis vahingossa, en edelleenkään näe todellisia mittojani vaan kuvittelen itseni pienemmäksi.
Monet paljon laihtuneet ovat kirjoittaneet just päinvastaista, että ostavat edelleen liian isoja vaatteita, mutta mulla ei ole tuota ongelmaa
No edellinen tavoitepaita meneekin jo ihan siedettävästi kiinni, joten ehkä oli aika ostaa uusi kaappiin odottelemaan
Liikunnallista sunnuntaita kaikille!

Mäkin repesin tänään shoppaileen, salilta tullessa pysähdyin Stadiumiin ja mukaan lähti uudet urkkaliivit, paita ja housut salille. Ei maksaneet kyllä kovinkaan paljoa. Onhan se vähän mukavampi kunon vetimissa treenata eikä aina poikakaverin t-paidassa ja jossain iän ikuisissa pöksyissä Ens viikolla Englannissa käydessä koitan katsoa jos sieltä löytys edullisemmin vetositeet ja rannetuet salille. Ehkä salikengät....

Mitenkäs kaikilla on menny viikonloppu?

70,5 aamun saldo, eli 200g miinusta... Eipä nyt vaan tahdo uudelleen se 6lla alkava luku tulla vaa'alle... Mut miinusta kuitenkin onneks... Eilen illalla tsemppasin just itseäni hirveässä syömisen himossa tämän aamun punnituksella, enkä sitten enää syönytkään mitään, join vaan lasin pepsi maxia. Mut eipä palkittu vielä tänään tämän suuremmalla pudotuksella itsekuriani.

Tsemppiä Outi! Välillä noita tulee!!

Itelläni oli viime viikolla +200g
Ylihuomenna on mun vuoro käydä "virallisella" punnituksella.

Huh huh... johan tämä kestää.... -200g viime viikosta. Ei hitsi vie mene -5kg raja rikki sitten millään. No mutta periksi ei anneta. Tänään luvassa huipputreeni personal trainerin kans. Ei meinaa malttaa odottaa

Lisäksi viikonloppuna on matka Englantiin... pitänee alkaa suunnittelemaan mitä eväitä pitää ottaa mukaan

Nyt on tickerikin päivitetty.

Mukavaa matkaa Englantiin P1ppurinen, itsekin sinnepäin suuntaamassa piakkoin!

Eagle, ootko kokeillut aamuliikuntaa? Siihen kun aluksi PAKOTTAA itsensä ja ajattelee, että töihinkin on aina mentävä vaikka ei joka aamu huvittaiskaan, niin hyvin pian siihen tottuu ja alkaa jopa tykätä! Ja parasta aamulla liikkumisessa on se, että saa hyvin aineenvaihdunnan liikenteeseen, eikä tarvitse iltasella enää miettiä, missä välissä ehtis liikkumaan.

Mulla meni kyllä nyt ihan hiilaritankkauksen puolelle viikonloppu, tuli syötyä karkkia ja mäkkärin kasvishampurilainen. Jälkikäteen katsoin ravintosisältöä ja kaloritietoa noille hampurilaisille ja olin kyllä järkyttynyt!! Ennemmin kantsii pitsa vetää kuin tuollanen mitätön hampurilainen. Mitä ihmettä ne niihin lykkää että saavat tuollaset kalorimäärät tungettua ??

Niin ja sanottakoon vielä, että ilmeisesti mun massu on tottunut jo aika hyvin terveelliseen ruokaan, mun vatsa meni aivan sekasten noista herkuista. Ramppasin siis oikeasti jatkuvasti veskissä, ei kiva! Joten ei kauheasti innosta edes enää herkutella moisilla ruuilla!