Miususan, mutta tuo ihastuminenhan on motivaatioista parhain Itsekin samoilla fiiliksillä! Hieman on lihakset eilisestä lenkistä jumissa, voisi käydä ihan pienen lenkin vielä tänään niin vetreytyisi taas.

Ja avvilaiselle tervetuloa mukaan!

Tosiaan eilen tuli käytyä ekaa kertaa lenkillä loman jälkeen. Tuntui kyllä hyvältä, nyt vielä paremmalta kun lihaksissa tuntuu että on jotain tehnyt. Viikonloppuna syntymäpäiväjuhlat tiedossa eli luvassa on myös turvotusta, huh...

Huh huh, täällä on ehtinyt tulemaan tekstiä viime käynnin jälkeen. En jaksa nyt lukea, ja varmaan jääkin rästiin.

Maanantain lukema kertoi sen, että 70 kilon välitavoite on jo ovella!
Paino oli 70,7 kg Pudotusta viime viikosta 500 grammaa. Osa siitä olikin plussaa, että siksi pudotuskin on näin "suuri".

Huomenta...

Tää laulelee täällä *jee jee, paino vaan alenee* Kyllä tuntuu hyvältä, kun paino nyt laskee tasaiseen tahtiin... Keväällä kun ryhdyin hommaan, niin takkusi ja takkusi... luovuttamassa en ollut... ja ehkä se easy dietin pito 6 pv sai sen sykähdyksen aikaan ja paino alkoi laskea... Paljon ei puutu enää normaalipainosta Jippii ja jihhuu

Mutta loppuelämän 'taisteluhan' tämä tulee olemaan, tiedän sen... sillä olen kuin alkoholisti, jolle käy hullusti kun korkki kiertyy auki... eli jos en todellakin lopun elämääni tarkkaile tiukasti syömisiäni, niin kilot voivat tulla takaisin.... se on jo niiiiiiiiiiiiiin nähty!!! Toivon todella, että tällä kertaa oppi on iskostunut takaraivoon asti ja osaan hillitä itseäni ja löytää muun keinon tunteiden purkamiseen, kuin ruoka...

Nyt tosin näläntunnetta hillitsee voimakkaan laatuinen ihastuminen Hih... luulin jo erittäin vaikean eron jälkeen, etten voisi koskaan enää tuntea mitään tälläistä ...

Oikein mukavaa kesäistä päivää

Hitaasti, hitaasti eikä edes kovin varmasti laskee paino. Taas pudottelen viikonlopun plussia, joista puolet hävitetty. Just ajattelin, että taas on reivattava ruokailua johonkin suuntaan kun ei tuntunut tapahtuvan mitään, mutta tänään onneksi edettiin taas. Liikuntaa harrastan täpöllä kun lomalla on aikaa, joten vettäkin tulee tankattua. Tosin tämäkään selitys ei voi päteä viikosta toiseen siihen ettei paino putoa. Ei silloin ole laihtumista tapahtunut, jos aina vaan on nestettä lihaksissa tai muuta turvotusta. Se on itsensä pettämistä
Nyt kuitupitoiselle aamiaiselle ja sitten ulos. Parasta lomalla on vapaus rutiiniaikatauluista

Virallinen punnituspäivä ja TISMALLEEN sama lukema kuin viime viikolla. On tää kyllä yhtä..sanonko mitä..!!!

Täälläkin paino laskee - tosin etanavauhtia. Viikossa 100 grammaa. Tosin joka päivä olen syönyt ekstrana manteleita, pähkinöitä ja eilen illalla jopa yhden kaljan. Joten ei kai voi valittaa...

Haluisin jo siirtyä painon ylläpitoon, ettei tarttis pitää näitä kamalia kalorivajeita koko aikaa. Olen ihan kyllästynyt syömään liian vähän.

Nyt pitää vaan vetää vikat kilot apinanraivolla!

Misusan, oot tainnut kiriä kunnon etumatkan musta. Mutta kyllä mä vielä täältä perästä tuun!

Herttinen, en muista edes milloin viimeksi olen päivitellyt tänne kuulumisia! Noh, asiat rullaa hyvin, paino pudonnut melkoista haipakkaa. 77.8 -> 77.2-> ja nyt maanantaina 75.8kg!

Juhannuksen jälkeiset turvotukset lähti ja sitten olikin seuraavat juhlat ja uudet turvotukset tuli. Nyt olis tarkoitus palata arkeen. Pariin viikkoon kun en oo laihtunu yhtään. Mutta vielä en oo läheskään tyytyväinen tähän olomuotoon niin ei voi jättää leikkiä kesken! Kiva kun täällä porukka jaksaa jatkaa ja tuloksia tulee.

keskiviikkona, 4. heinäkuuta 2012 klo 16:01 prampusher kirjoitti::
Misusan, oot tainnut kiriä kunnon etumatkan musta. Mutta kyllä mä vielä täältä perästä tuun!

No joo, vähän ehkä... mutta kun vaan on ollut motivaatio nyt niiiiiin kohdillaan ja pientä ihastumista ilmassa, niin painokin on sitten kivasti laskusuuntainen

Ei paljon enää olisi normaalipainoon... 1,1kg rutistettavana Kyllä siihen päästään ja sen yli

Mukavan aurinkoista torstaita toivotellen